论文部分内容阅读
随着素质教育改革的日益深入,对高校篮球训练有着直接的影响,为了提高训练的质量,保证训练的效果,采用了全新的训练理念,即:核心力量训练。在实际训练中运用此理念,使训练的时效性、实用性与针对性等均有所增强。本文主要研究了核心力量训练在高校篮球训练中的重要性及其应用,旨在全面发挥核心力量训练的作用,进而推动高校篮球训练工作的科学与高效开展。