【摘 要】
：
彭老是某事业单位的退休干部。最近,他和小区物业协商后在小区花园空地上开发了一片花圃。彭老专门邀请了小区几位年龄相当的老人,给花圃打上基肥,并移植了君子兰、芦荟、仙人掌等花卉,还特意种了一些蔬菜。原来,上个月,彭老和老伴儿到老朋友家玩,感受到“园艺治疗”的妙处,回来就想效仿一下。彭老说:“‘园艺治疗’是借着从事园艺活动,结合精神投入,通过希望、期待、收获与享受过程,来改善人的身心状况,没病养生,有病
论文部分内容阅读
彭老是某事业单位的退休干部。最近,他和小区物业协商后在小区花园空地上开发了一片花圃。彭老专门邀请了小区几位年龄相当的老人,给花圃打上基肥,并移植了君子兰、芦荟、仙人掌等花卉,还特意种了一些蔬菜。原来,上个月,彭老和老伴儿到老朋友家玩,感受到“园艺治疗”的妙处,回来就想效仿一下。彭老说:“‘园艺治疗’是借着从事园艺活动,结合精神投入,通过希望、期待、收获与享受过程,来改善人的身心状况,没病养生,有病有利康复。”在国外,一些养老院正时兴对老人们进行“园艺治疗”。
心理学专家介绍说,“园艺治疗”是一种新兴的心理治疗方法,通过培育植物,观察植物生命周期生长过程,体验、感悟生命的顽强,从而使身心愉悦,调整自身心理上存在的问题。最早的“园艺治疗”可追溯到古埃及时代。
在一些发达城市,“园艺治疗”不但成为老年人的时尚保健方式,也被用来治疗抑郁症等精神疾病。
专家指出,“园艺治疗”能让患者在活动中互相沟通接触,除了栽花摘果、种植心得,也能互相分享家庭、工作中的趣事,甚至心事。“在园艺工作中,不论是播种还是替植物换盆、浇水,不时会有举手、伸展等动作,对一些平时疏于运动的人十分有利,而对于肢体障碍或行动不便者,也能借此亲近大自然,获得精神上的抚慰。”
(责编:辛娅)
其他文献
这座建于清代的农村小院，雨浇风摇，人去院空。“大跃进”时，被村里改作了榨油房，几经变迁，一个多世纪过去了。想不到，今天修缮一新，又成了乔冠华家乡——江苏省建湖县的一张名片。这真是印证了“山不在高，有仙则名；水不在深，有龙则灵”的古语。 当年，联合国大会恢复新中国的合法席位，率团出席大会并在大会上发言的乔冠华，就出生在这座苏北农村的小院里。 乔冠华3岁丧母，5岁入叔父私塾，9岁离家去盐城读书，而
都说老年人不适合炒股和购买基金，因为这两种理财方式风险大，波动频，影响老年人的身心健康。可我做“基民”多年，却是逍遥自在，不但“基民”当得有声有色，优哉游哉，而且囊中还小有斩获，可谓“谈笑间，盆满钵满”。 我的做法其实很简单：委托代理，授人以权。 4年前，我和老伴去银行存钱时，看到银行推出一项购买基金业务，详细一问，觉得这项理财方式收益不错，便当场购买了3000元钱的基金。当时，我们老两口子连
财迷英妇 中奖百万英镑 近日，英国一名妇人成功预测到自己会中100万英镑(约合1040万元人民币)乐透大奖。 45岁的欧婶是位护士长，去年4月她就说自己会中100万英镑，不少人笑她财迷，不过还是有14个同事跟她一起投资买欧洲乐透。经过8个月的投资，她在去年圣诞节前一天真的中了欧洲乐透头奖，奖金也真的是100万英镑。 连体兄弟 V形床上睡好觉 美国俄亥俄州代顿市59岁孪生兄弟唐尼盖里昂和
1969年到1978年,我在北京车辆段当木匠。9年摔打,记忆深刻,梦里常回故地。人说“相见不如怀念”,台湾作家林海音为安顿乡愁,追寻梦中旧京,写下《城南旧事》。我怀念车辆段的日子,那里承载过我的青春、理想、汗水…… 我是北京景山学校68届初中毕业生,1969年3月14日和北京四所学校共80名初高中毕业生一起分到北京车辆段。车辆段在北京火车站以东约1.5公里处大北窑南,1938年6月20日建段,当
今年是我国著名翻译家、作家、记者萧乾先生诞辰100周年。近日我们拜访了他的夫人翻译家文洁若。刚到门口就被铁门上的纸条吸引住了:“按一下就听见,请勿接连不断的按,家中无人会挂上牌子”,这真是一个有原则且有趣的老太太。 文洁若应声开门,她精神很好,穿一袭淡雅的碎花连衣裙,眉毛略微画过,背微驼,拄着拐杖。屋里一张全家福记录着文洁若童年曾在日本生活。从日本回到祖国时,文洁若还是一个四年级小学生,当外交官
送别父亲的前两个晚上,我一个人坐在医院东北角寂清的太平间门口陪父亲。这样我觉得心里静,踏实。 父亲这辈子真不容易。他1924年出生在陕西武功县一个贫苦的家庭。1929年一场大旱,一家9口人只剩下奶奶和父亲二人。1938年14岁的父亲跟着队伍上了平西抗日前线,15岁入党,还当了县儿童团团长。1942年,在经历了几年战火后,父亲奉命去延安大学学习。虽然以前没有任何教育背景,但父亲勤奋读书,努力实践,
北京：最老郎中仍在把脉 北京老中医路志正今年90岁，从医70周年，至今还在每天出诊，是北京出诊的所有医生中最年长的一位。他给英国前首相布莱尔相过面，为莫桑比克总统夫人把过脉，几服药让被钢水烫得体无完肤的工人18天痊愈。凡来找路志正求医者，路老总是和蔼微笑，一视同仁。每遇到生活拮据者，老人都尽量少用贵重药，免得给病人添负担。路老的身体各项指标都只有40岁左右中年人的水平。他的两个儿子，如今一个是法
我刚识字便开始翻看曹禺作品(《北京人》里关于棺材的那些台词,使我幼小的心灵感到不安);那时,我不识“禺”字,便称之为“曹偶”。 我与曹禺的第一次见面,竟然是在北京人民艺术剧院的男厕所——风雨如磐的“文革”初期,我去北京人艺访友,在一楼男厕所方便,见一老者埋头清洗尿池,不觉一愣——这不是早已在照片上熟悉的曹禺先生吗?不禁驻足;曹禺热心地问:“你有什么事情要我帮忙吗?”我摇摇头,问道:“您是曹禺吧?
丁老师:您好! 我最近一段心里有点烦,想和您说一说。 我儿子已经三十多岁了,一直没结婚,我们老两口心里非常着急,希望他尽快有一个感情的归宿。终于把儿子问急了,他告诉我,他看上了单位的一个姑娘,可姑娘不答应,但他非她不娶。我千方百计终于弄清了事情的真相。 这个姑娘叫小兰,很要强也很漂亮。她来自山西农村,曾经教过一个学期的山区小学。 小兰到京,第一个面对的难题就是没地方住。她只好一下车就直奔某
人都有七情六欲,有时陷入心情忧郁的低谷也是人之常情。心情不好时,不妨尝试以下7种“心理假动作”,坏情绪或许会在不觉间悄悄溜走。 1.强装笑脸 在心情抑郁、心理压力大或生气的时候,强装笑脸有助于释放不良情绪,有益身心。 2.收拾房间 凌乱不堪的房间或办公室会令人心神不安。因此,将房间收拾整齐能改善不良情绪。比如,让地板上散落的物件各就各位,将桌子上的东西收拾干净,把被子叠整齐。 3.穿蓝色