老年人也赶“时髦” 玩微信改变单调生活(下)

来源 :健康快车·百岁养生 | 被引量 : 0次 | 上传用户:wp840716
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
  上一期里,我们分享了百岁老人微博控,这期呢,本刊编辑把重心放在了最近火起来的“微信”。而微信、智能手机也不再仅仅是年轻人的专利,也给老年人带来了新体验。现在,越来越多的老年人赶上了微信时代,生活因微信而改变。
  微信,让老人充实了
  李阿姨是小区楼长,全楼80多户居民都加入了她的微信群,“一次楼里的下水道堵了,我在微信圈里发了通知,大家都说‘该怎么办就怎么办’。这事要搁在过去,楼上楼下地敲门,许多年轻人经常回家很晚,找个人麻烦死了。”
  李阿姨是去年6月份去台湾旅游时开始接触微信的,“到台湾后,我就去买当地的电话卡要给家里打电话报平安,随团的一个姑娘问我为啥不用微信,她拿过我手机调出了微信软件,又教我使用。”
  “当时感觉太神奇了,不用打电话,对着话筒吆喝两句,女儿就收到了。”回青岛后,李阿姨就痴迷上了微信,“经过两三个月的学习,我能够熟练使用,在我的带动下亲戚朋友都开始使用微信,现在我的微信里面有70多个朋友,尤其是通过玩微信通讯录功能,我还找到了多年未联系的老同学、老同事和老邻居呢!”
  “现在朋友圈分享的一些充满正能量的心灵鸡汤,不光能温暖心灵,还有益于身体健康呢。”李阿姨说,生活中她脾气不太好,通过阅读这些文章,现在做事都能包容体谅老伴,爱别人就是爱自己,“对圈子里面分享的一些养生、美容的知识,我也身体力行,晚上也开始做面膜,对身体好的东西也买着吃。”
  时下,像李阿姨这样愿意接触新事物的老年人越来越多。
  作为旁观者,李阿姨的老伴郭大爷也发现,微信让李阿姨的生活发生了不小的变化。
  “自从有了微信,老伴做饭的时候把手机放在锅台上,光看手机去了,结果菜都烧糊了。有时,饭菜摆上了桌,老伴还要在客厅里再玩上一会微信。经常我凌晨一点起来上厕所,发现老伴还没睡,房间内不能开灯,她借着手机上的微光玩,我特别担心老伴的眼睛。”
  郭大爷说,一开始他感到挺无奈,时间一久,他觉得老伴玩微信也是个好事,她不用出门就跟好友相互交流,生活更充实了,精神更愉快了,还学了不少新东西。
  父母玩微信, 儿女省心了
  “以前我妈用手机,最经常的操作就是给手机充电,等着我给她打电话,连手机短信都不会发。”李阿姨的女儿称,每次她回家时玩手机游戏或者跟人发微信,都会被母亲唠叨半天,可自从母亲会用了智能手机后,她也每天戴着老花镜,拿着手机不撒手。“每天母亲没事就跟我分享微信文章,还必须要回复,哪怕是一个笑脸,要是一时忘了回,老妈的电话准打过来。”
  孙大妈的微信号是女儿给注册的,微信支付也都是绑定女儿的银行卡,女儿教会了孙大妈在手机上玩斗地主和追韩剧。孙大妈的女儿告诉记者:“我之所以教妈妈用智能手机,是因为妈妈在青岛,我在北京工作,一年能回来见面的时间有限,妈妈会用微信后,她离我的生活近了。”
  孙大妈说,自己每天上网第一件事就是看看女儿的微信朋友圈,有没有女儿分享的照片,查一下北京的天气,微信提醒女儿要多穿件衣服或者拿把伞,追韩剧,也是为了能跟女儿多点话题。
  不是老人不愿玩,而是怕难学无人教
  如今,有多少老年人像李阿姨一样愿意玩微信接受新鲜事物呢?记者先后采访了10多位老人,大多数人都表示,不会玩这些东西。记者了解到,主要是他们安于现状又缺乏适合课程来学习。
  家住市北区浮山后二小区的陈阿姨,儿子在外地,经常打长途不少花钱,后来儿子上微信聊天不用花钱了。可陈阿姨不会用智能手机,每次都得让邻居家的年轻人过来帮忙,教了几遍她也没学明白。
  通过采访,记者发现,很多老年人不是不知道网络的作用大,也不是舍不得买智能手机,就是觉得操作起来很复杂,又没人教,也怕别人没耐性,因此“敬而远之”,以免弄坏了。
  对于老人玩微信,社会各界普遍支持
  青岛话剧院导演康杰:我挺支持老年人玩微信,老年人利用微信这一平台,丰富了业余生活,扩大了交际圈,找到了解世界变化的另一条途径,利远远大于弊。同时,使用高科技产品让老年人从中受益,需要社会各界齐出力。厂家在产品开发上应充分考虑老年人的需求,让产品操作更简单一些,说明书更通俗易懂,老人一眼就能看明白;子女们也需要多陪陪老人,对他们进行必要的“技术指导”。
  市立医院老年科专家张大夫:千万别觉得很多事情只属于年轻人,更多接受新事物有益健康。会玩的老人,健康状态往往更好、寿命更长,“玩游戏”可帮助老年人训练大脑的灵敏度、减缓记忆力衰退。在保证健康和安全的前提下,所有新事物,老人都应该尝试“玩”。
其他文献
白露防寒养肺  白露养生  到了白露节气,最直观的感受就是天气转凉,在南方,北方来的冷空气与暖湿空气经常交融,连绵秋雨过后,就容易出现雨雾濛濛的天气,所以白露要防寒养肺。  起居  在白露节气,有两种病发病率较高,即支气管哮喘病和秋季花粉症。此节气的养生重点是加强身体锻炼,注意早晚不要受凉,并且要对过敏性疾病做好积极的预防。  运动  《遵生八笺》中记载关于白露节气运动养生的方法:每日凌晨三至七点
期刊
一场秋雨后,秋天的气息更浓了。“秋燥”是人在秋季感受燥邪而发生的疾病,病邪从口鼻侵入,初起即有津气干燥的症状,如鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥等。因此中医专家王仕鑫提醒,燥主秋令,最易伤肺。  对付“秋燥”,王仕鑫建议首先要多吃有营养的物质,如百合、银耳、绿色蔬菜、白萝卜、莲藕、荸荠、香蕉等润肺生津、养阴清燥的食物,还要多喝水、粥、豆浆。预防秋燥也可以用苹果、梨煮水喝,特别是梨有生津止渴、止咳化痰、
期刊
编者按:恰孩童开学,暑去秋爽。家无琐事,景区旷寥。书生意气,漫游江山,栉风沐雨不应踌。进入秋季,家里孩子上学了,年轻人的工作大多也要迎来一个高潮期。而各个景区在送走一大波暑期游客后,人流量进入一个低谷期。这对老年朋友来说,是一个非想理想的出游季节。现在,就让我们做好周密准备,规划一次完美的旅行吧!  一、体检——理性的制定旅游计划  老年人旅行前要对自己的身体进行一次全面的检查,原有的疾病如冠心病
期刊
虽然中国人比较保守,性爱是个禁忌话题,但是结婚就避免不了涉及性爱知识。那怎么办呢?于是聪明的老祖宗就靠自己的智慧大脑,想出了很文雅、很科学的办法,那就是大家必须遵守的风俗。专家提醒:我国传统的婚俗中暗藏着丰富的两性知识。  查日子  新人结婚前要查日子,其实不光是为了查良辰吉时,还暗含着性爱的信息。男方家里插好日子之后,要"送日子",如果送的日子女方家长接了,那么这就是新人结婚的大喜日子。但是若女
期刊
作为“娱乐之王”、慈善大家,邵逸夫一生颇具传奇色彩,他的离世引发各界人士纷纷缅怀悼念。邵逸夫虽然年逾百岁,但生前一直思维敏捷、步履稳健、精神矍铄。他曾笑谈自己的养生秘诀有三:勤奋工作,笑口常开,每天练功。而这样一位潮流人物背后,也同样有着似电影般的浪漫爱情经历。  养生秘诀 晚年小劳保持宽容  “工作、上班是我的最大乐趣。”邵逸夫生前曾如是表达对生活的态度。他在90岁以前仍坚持上班,他也是全球最长
期刊
在华北油田华佳综合服务处井下社区门球场上,笔者见到了时隔3年未见的老球友贾逢钧老先生,只见80岁的他,脸色红润,精神饱满,步履轻盈,打起门球来,像年轻人一样灵活自如。  我在打球的间隙,悄悄地问他:“老贾大哥,你的病都好了?现在你的身体怎么回复的这么好!”他自豪地告诉我说:“我是打陀螺打好的。我从2011年开始,就把打陀螺当成一种健身的好方式,到目前为止,我已连续打了3年陀螺。现在,不仅打陀螺的技
期刊
无论何时都能引起人们的关注的话题我想就是长寿了吧,因为每个人都希望自己和自己爱的人能够健康长寿。那么哪些因素可以让人长寿呢?大家想到的一定都会是一些好的方面,殊不知一些看似不良的坏习惯懒习惯,反而也能让人长寿,不知道吧?赶紧来看一看中老年人如何长寿!  合理发怒有益血压  没错,生气会让人血压上升。研究发现,在压抑的情况下恰当地以愤怒回应,血压不但会维持正常水平,制造压力感的激素--皮质醇的分泌量
期刊
头发花白的耄耋老人手捏一把黄沙,指缝中缓缓撒出的细沙,落在地上变成笔力遒劲的行草书法。  到正阳关路寻访用沙写字的老人很简单,在这方圆两三里的区域随便找个居民一打听,大家都知道“沙书老人”的住处。记者顺着居民指引,在一片小树林旁找到“沙书老人”刘春长。90岁的刘春长老人正在家门口练字。老人左手端着一个装有细沙的小瓷碗,右手捏一小把沙子,在浸了水的毡布上信手挥洒,手指所过之处,毡布上即刻留下笔画灵动
期刊
众所周知,糖尿病并发症是危害糖尿病患者健康的主要原因,糖尿病足就是一种糖尿病慢性并发症,如不及时治疗患者就有可能面临截肢的危险。因此,预防糖尿病足避免截肢等危险也就尤为重要。  入秋以后,气温逐渐转凉,中老年人常有手脚发凉的情况。专家提醒,如果糖尿病病人一只脚凉,另一只脚不凉,则要留心看看是否患上了糖尿病足。  什么导致糖尿病足发生?  预防糖尿病足应该从其病因开始,可把疾病扼杀在摇篮。关于什么导
期刊
百家讲堂中,于丹老师无疑是最受关注与欢迎的老师。于丹老师可以称得上是二十一世纪最杰出女性的代表人物之一。当然我们今天要讲的不是于丹老师对于工作,对于社会的贡献,而是于丹老师的养生心得。去看看于丹养生心得吧。  于丹是个很关注健康的人。她极力倡导“慢活”。她认为,慢生活是一种哲学。一个人外在可以用紧张的节奏去工作,内在可以用从容的节奏去生活,内在和外在的节奏是可以保持平衡的。  月初制定一个计划  
期刊