一年四季之中，我们的皮肤暴露在外最多的时候当数夏秋季，在这个季节中，不仅有炎热的气候、毒辣的阳光，还有防不胜防的蚊虫和繁殖迅速的真菌，这都可能让我们一不小心就和皮肤病来一次“亲密接触”。皮肤科专家对夏季各种皮炎对症支招。
　　1.真菌感染 常见的有脚癣、股癣及花斑癣（即汗斑）。由于癣具有传染性，建议在第一时间看医生，以便彻底治疗。
　　专家支招：在使用抗真菌外用药时，也可口服抗真菌药物，至少坚持两个星期。在治疗的同时，还应彻底清洁所有个人衣物。夏天穿鞋最好每天轮换着穿，不常穿的鞋要拿到阳光下晒晒，可大大减少真菌感染的机会。真菌虽较容易杀死，但繁殖得也快，因此抗真菌最重要的是打“持久战”。
　　2.丘疹性荨麻疹 指被蚊子、螨虫甚至臭虫、虱子等各类蚊虫叮咬后出现的疹子。体质不同的人被蚊虫叮咬后反应往往不同，起小红点、肿胀甚至起水疱都有可能。如果被蜂类或其他虫类叮咬得多，毒素进入体内，皮肤会红肿或起包，往往剧痒难耐。
　　专家支招：根据皮疹的位置可以判断蚊虫的来源。如果皮疹主要在暴露部位，蚊虫多来自外部；如果皮疹多在胸前、后背等隐蔽位置，很可能是被床上的螨虫或席子上的寄生虫所咬。
　　如果发现自己被蜂类或不知名的虫类叮咬，可先用肥皂水进行清洗。症状较轻可使用外用药，症状较重可口服抗过敏药物。
　　若要避免被蚊虫叮咬，平时搞好环境卫生特别重要，必要时可使用驱虫剂驱虫。此外，新买回的席子一定要先洗干净，最好用开水烫烫，并在阳光下晒一段时间再使用。
　　3.日光性皮炎 皮肤暴露部位因日光过度照射后引起的皮肤急性光毒反应，主要表现为发红、发烫、灼痛、脱皮等。通常不会马上表现出症状，会在3至6个小时后出现，有的可能24小时后才出现。
　　专家支招：如果发现自己的脸颊、鼻子开始发红，有晒伤的现象时，应立刻用棉花、纱布或毛巾蘸冷水湿敷，每次20分钟左右。
　　外出时应使用防晒霜，若长时间进行户外活动时，尽量戴帽子或打伞，穿长袖衣裤。如果外出游泳或到海边玩水，一定要使用防晒系数较高的防晒霜，以避免紫外线太强伤害肌肤。
　　4.夏季皮炎 夏季皮炎是夏季最常见的皮肤病，通常患者的胸前、后背或四肢会长出一片片的红疹子，很痒，且具有对称性。专家认为，该病与天气炎热导致毛细血管充血有一定关系。
　　专家支招：夏季皮炎具有非常明显的季节性，不少患者天气一热就发病，天气转凉便自动好转。皮肤科主任提醒：如果皮炎面积大，特别痒，可口服抗过敏药物或清热凉血的中药，同时外擦激素类药膏或清热解毒的中药外洗。
　　据《大众健康报》
　　编辑/平湖秋月