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养生家非常重视＂足心宜常擦＂,所谓搓脚心,主要是搓脚之少阴肾经的涌泉穴。《修龄要旨·却病八则》指出：＂平坐,以一手握脚指,以一手擦足心赤肉,不计数目,以热为度……此名涌泉穴,能除湿气,固真气。＂搓脚心同时还有交济水火的作用,虚火上炎可壮水制火,实火炽盛能釜底抽
足心长擦胜吃良药
【摘 要】
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养生家非常重视＂足心宜常擦＂,所谓搓脚心,主要是搓脚之少阴肾经的涌泉穴。《修龄要旨·却病八则》指出：＂平坐,以一手握脚指,以一手擦足心赤肉,不计数目,以热为度……此名涌泉
【出 处】
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家庭中医药
【发表日期】
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2012年10期
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