说起“心理暗示”，也许您会觉得玄乎。实际上，它可能现在就在您身边。
　　
　　您可能还记得，在1992年的春晚上，赵本山的一句“我叫不紧张”红遍了全国。一个紧张的征婚者，千叮咛万嘱咐自己“别紧张”“不要紧张”。结果，真到了自我介绍时，一句“我叫不紧张”就第一个蹦出来了。哈哈，您不紧张谁紧张呢?
　　从心理学上讲，这种叫自己不紧张的自我提醒叫做“积极的自我暗示”。在不少的励志书上，这种方法总占有一亩三分地。身边实践的人更是比比皆是。
　　比如，对自己容貌不自信的人，要对着镜子里的自己说“我是最漂亮的”。比如，每天早上，有些公司的职员就在门口列成方阵，大喊“争创第一”之类的口号。又比如，在奥运会的赛场上，我们经常看到运动员在休息的间隙里双眼紧闭，嘴里念念有词。再比如，还有不少“催眠丰胸”的广告，说是通过自我暗示能让胸部变大。
　　
　　心理暗示常常会“种瓜得豆”
　　
　　但是，正如赵本山扮演的征婚者一样，许多自我暗示并不能收到预期的效果。
　　有这样一位女孩，她小的时候，父亲因为外遇离开了她和母亲。女孩的童年和少年都在母亲的怨气中度过。母亲后来也试图重新找个伴。但是，始终没有合适的。于是，在母亲的口中，“男人没一个好东西”这样的语句出现得越来越多。
　　女孩把母亲的遭遇看在眼里，烙在心里。她暗自发誓：一定不能找一个像父亲那样的男人。
　　在经历几段不成功的恋情后，女孩接触到了心理暗示方面的知识。她以为找到了问题的关键。于是，她开始暗示自己，一定能找一个比父亲好的男人。事与愿违的是，暗示的工作虽然一天也不敢懈怠，“好男人”却总也不出现。女孩陷入了迷茫中……
　　
　　暗示只能锦上添花
　　不能化腐朽为神奇
　　
　　暗示是有条件限制的。
　　首先，暗示不能“去人欲”，超越客观现实。
　　这里的“人欲”指的是，在许多情境下，人类必然会出现某种客观情绪情感。比如，经历亲人亡故必然要伤痛，碰上大考必定会紧张，坐飞机遭遇巨大气流波动必然会害怕。
　　暗示可能有顺势利导的作用，比如促使一个有苗头的事情成为现实。但是，没有化腐朽为神奇的魔法。一个小猫每天对着镜子说：我是老虎，我是老虎……多久会变成老虎呢?永远都不会。
　　其次，暗示的效果建立在相信之上。
　　上面说的女孩，因为成长经历的影响，“不相信男性”的思想已经根深蒂固。与这种思想同时形成的，是感情上的低自尊。也就是说，她也不相信自己值得一个好男人爱。
　　有了这样的思维屏障，她暗示中的积极形象进得了头脑，却进不了心灵。一个在心灵层面不相信爱情、不相信他人的人，通常也不会有好男人停留在身边。
　　一言以蔽之：先有相信，才能让暗示开出心愿之花。其实，即使没有天天对着自己喊口号，您坚信的事物，总会引导着您前进的方向。