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【摘 要】高中生物细胞有丝分裂、减数分裂一直是学习的重点也是难点，很多同学简直就是“谈之色变”，如何选择更加适合自己的复习方式，在这里我分享了作为高中生学习细胞有丝分裂、减数分裂的学习研究探析，希望能和同学们共同探讨。
【关键词】高中生物；有丝分裂；减数分裂；学习研究
一、掌握的基本知识
（一）细胞有丝分裂的规律性变化特点
要想复习好减数分裂，首先要夯实有丝分裂的知识点，确保能形成完整的知识认知模式，才能提高复习过程的实效性。对于有丝分裂而言，最关键的就是要掌握有丝分裂不同时期的特点，也是复习各个图像的基础，因此，在复习的过程中我们要对变化规律进行全面分析和识记。
要掌握染色体变化的基础规律：间期，染色体主要是完成复制；前期，会形成浓缩和高度螺旋化，此时的染色体缩短变粗；中期，染色体自发排队，将赤道板作为基础面进行排列；后期，染色体平分，此时的着丝点也在分裂，保证两个染色单体分开，并且染色体会平均分为两组，直接向着两极移动；末期，染色体复原，直接恢复到间期的状态，一个细胞也就转变为两个细胞。
需要注意的是，在复习的过程中，要着重关注间期和后期的变化，也是高考中的常见考点。只有充分了解相应内容才能进一步认知对应的动物植物有丝分裂各个时期的图像，确保能对特征和生物学意义予以分析。
（二）各类物质的关系
在复习过程中，我们不仅要对有丝分裂的具体情况进行分析，也要对染色体、染色单体、DNA分子之间的关系等进行集中复习，尤其是对数目的变动进行反复记忆。
例如，利用口令进行记忆。一个染色体上只有一个着丝点，一条染色体一般含有一个DNA分子，此处可以记为“两个一一对应”；一个染色体含有两个染色单体，并且DNA分子数目和染色单体的数目一致，这里可以记为“一分为二两一致”。借助这种口令式的记忆就能提高我们对于一些知识的内化水平。除此之外，我们也能借助曲线坐标图表示不同时期的染色体、染色单体和DNA数目变化趋势，将其作为直观记忆的基本方式和学习资料[1]。
（三）减数分裂的相关知识点
在复习减数分裂的过程中，我们要对知识点进行集中汇总，要确保对其概念进行着重复习。需要指出的是，我周围有很多同学在复习时仅仅关注一些数字或者是图像，却忽略了概念的记忆和理解，只有清晰并且深度分析概念，才能更加直观的了解知识内涵和知识重难点，确保能建立有效的知识学习框架结构，减数分裂本身就是同源染色体两两配对后形成的。
第一，同源染色体主要是一个来自于父方、一个来自于母方，且大小、形态等都一般一致。之所以称之一般，可以想想人体内男性细胞的23对染色体，本身都是同源染色体，但是X来自于母方，但是Y来自于父方，两者并不一致，X要大于Y染色体，并且X染色体内的基因实际数目也要多于Y染色体。这是高考中较为常见的一个小考点。
第二，对染色体复制图例也要进行集中复习，避免出现认为染色体复制是在联会以后，要明确染色体的复制过程主要是发生在减数分裂的第一次分裂间隙，最关键的是，联会和四分体的出现都是在减数分裂的第一次分裂前期。这些知识点较为零散，却都是考试中常常误导我们的内容，需要我们对其进行独立记忆[2]。
二、复习思维导图
对于生物学习内容而言，有效建立思维导图能将一些较为零散的知识汇总在一起，对于我们复习工作的开展具有非常重要的意义，能建立完整的复习框架，并且保证相应的知识模块更加突出，且能有效提升复习效率，避免出现知识点的遗漏问题，保证复习效果能满足预期。并且，在思维导图绘制开始前，我们可以对细胞有丝分裂和减数分裂的相关知识点进行一次性回顾，然后凭借记忆进行思维导图的绘制，提高知识内化水平。
（一）异同点分析
为了提高我们的复习效率，我们首先要进行有丝分裂和减数分裂的异同点判定，从细胞分裂次数、染色体复制次数、联会四分体是否出现、有否同源染色体分离、着丝点分裂和染色体分开时期等项目进行知识点汇总，确保能提高对相应知识的内化水平。一般而言，我们要在复习一遍后就进行填写，填写的过程中尽量不要翻书，凭记忆进行填写后再和书本进行对照，确保能对一些不准确或者是“拿不准”的知识点进行补充，从而夯实我们的复习过程和内容[3]。
另外，我会和我的同學进行小组学习性研究，互相填写然后互相评价，这种方式能督促我们共同进步，也能提高复习的效率，并且在互助的过程中还能分享一些复习的方法和心得。
（二）DNA变化导图设计
为了进一步提高对相应知识的复习效率，我们除了要定期对图像进行复习外，也可以借助表格进行集中填写，确保能对有丝分裂和减数分裂中的染色体、DNA变化规律等基础知识进行汇总分析，从根本上夯实复习过程[4]。见表一：
表一：有丝分裂、减数分裂I、减数分裂II变化
（三）绘制思维导图
在对相应知识点进行集中复习后，就要将知识点进行汇总处理，我们要树立动态观点，才能提高复习的实效性，确保能在获取知识的同时提高学习效率。将知识点进行汇总后，我们要将其设定为独立的复习模块，要定期进行复习，按照艾宾浩斯记忆曲线，要定期对其进行复习才能夯实复习效果，因此可以将其做成手卡，或者是自己进行阶段性复习，或者是和同学进行互相考核，这种方式都能提高复习水平[5]。见图1：
结束语：
总而言之，要想学好高中生物，就要在不断学习和复习中找到更加适合自己的方法，并且要进行定期的检查，作为高中生要面对的是高考的考验，因此，我们要在每一次复习过程中夯实知识点，正确掌握学习方法，从而一定程度上提高学习效率，提高答题准确率，更好地在高考中发挥自己的水平。
参考文献：
[1] 赵海芳.核心素养下模型构建在高中生物教学中的尝试运用 ——以减数分裂和有丝分裂的模块复习为例[J].中学教学参考，2017（26）：90-91.
[2] 杨柳，周江.比较法在高考生物复习教学中的运用--以有丝分裂和减数分裂过程为例[J].考试周刊，2015（3）：2-2，3.
[3] 冯汉茹.再谈着丝粒、着丝点在有丝分裂和减数分裂中的修订[J].中小学教学研究，2018（4）：46-49.
[4] 郭益华.新课程背景下高中生物课堂教学策略探析——以"细胞有丝分裂"教学为例[J].教师，2017（28）：103.
[5] 王一诺.浅述高中有丝分裂与无丝分裂知识总结及学习方法[J].中国科技投资，2017（33）：378，310.
（作者单位：湖南师范大学附属中学）
【关键词】高中生物；有丝分裂；减数分裂；学习研究
一、掌握的基本知识
（一）细胞有丝分裂的规律性变化特点
要想复习好减数分裂，首先要夯实有丝分裂的知识点，确保能形成完整的知识认知模式，才能提高复习过程的实效性。对于有丝分裂而言，最关键的就是要掌握有丝分裂不同时期的特点，也是复习各个图像的基础，因此，在复习的过程中我们要对变化规律进行全面分析和识记。
要掌握染色体变化的基础规律：间期，染色体主要是完成复制；前期，会形成浓缩和高度螺旋化，此时的染色体缩短变粗；中期，染色体自发排队，将赤道板作为基础面进行排列；后期，染色体平分，此时的着丝点也在分裂，保证两个染色单体分开，并且染色体会平均分为两组，直接向着两极移动；末期，染色体复原，直接恢复到间期的状态，一个细胞也就转变为两个细胞。
需要注意的是，在复习的过程中，要着重关注间期和后期的变化，也是高考中的常见考点。只有充分了解相应内容才能进一步认知对应的动物植物有丝分裂各个时期的图像，确保能对特征和生物学意义予以分析。
（二）各类物质的关系
在复习过程中，我们不仅要对有丝分裂的具体情况进行分析，也要对染色体、染色单体、DNA分子之间的关系等进行集中复习，尤其是对数目的变动进行反复记忆。
例如，利用口令进行记忆。一个染色体上只有一个着丝点，一条染色体一般含有一个DNA分子，此处可以记为“两个一一对应”；一个染色体含有两个染色单体，并且DNA分子数目和染色单体的数目一致，这里可以记为“一分为二两一致”。借助这种口令式的记忆就能提高我们对于一些知识的内化水平。除此之外，我们也能借助曲线坐标图表示不同时期的染色体、染色单体和DNA数目变化趋势，将其作为直观记忆的基本方式和学习资料[1]。
（三）减数分裂的相关知识点
在复习减数分裂的过程中，我们要对知识点进行集中汇总，要确保对其概念进行着重复习。需要指出的是，我周围有很多同学在复习时仅仅关注一些数字或者是图像，却忽略了概念的记忆和理解，只有清晰并且深度分析概念，才能更加直观的了解知识内涵和知识重难点，确保能建立有效的知识学习框架结构，减数分裂本身就是同源染色体两两配对后形成的。
第一，同源染色体主要是一个来自于父方、一个来自于母方，且大小、形态等都一般一致。之所以称之一般，可以想想人体内男性细胞的23对染色体，本身都是同源染色体，但是X来自于母方，但是Y来自于父方，两者并不一致，X要大于Y染色体，并且X染色体内的基因实际数目也要多于Y染色体。这是高考中较为常见的一个小考点。
第二，对染色体复制图例也要进行集中复习，避免出现认为染色体复制是在联会以后，要明确染色体的复制过程主要是发生在减数分裂的第一次分裂间隙，最关键的是，联会和四分体的出现都是在减数分裂的第一次分裂前期。这些知识点较为零散，却都是考试中常常误导我们的内容，需要我们对其进行独立记忆[2]。
二、复习思维导图
对于生物学习内容而言，有效建立思维导图能将一些较为零散的知识汇总在一起，对于我们复习工作的开展具有非常重要的意义，能建立完整的复习框架，并且保证相应的知识模块更加突出，且能有效提升复习效率，避免出现知识点的遗漏问题，保证复习效果能满足预期。并且，在思维导图绘制开始前，我们可以对细胞有丝分裂和减数分裂的相关知识点进行一次性回顾，然后凭借记忆进行思维导图的绘制，提高知识内化水平。
（一）异同点分析
为了提高我们的复习效率，我们首先要进行有丝分裂和减数分裂的异同点判定，从细胞分裂次数、染色体复制次数、联会四分体是否出现、有否同源染色体分离、着丝点分裂和染色体分开时期等项目进行知识点汇总，确保能提高对相应知识的内化水平。一般而言，我们要在复习一遍后就进行填写，填写的过程中尽量不要翻书，凭记忆进行填写后再和书本进行对照，确保能对一些不准确或者是“拿不准”的知识点进行补充，从而夯实我们的复习过程和内容[3]。
另外，我会和我的同學进行小组学习性研究，互相填写然后互相评价，这种方式能督促我们共同进步，也能提高复习的效率，并且在互助的过程中还能分享一些复习的方法和心得。
（二）DNA变化导图设计
为了进一步提高对相应知识的复习效率，我们除了要定期对图像进行复习外，也可以借助表格进行集中填写，确保能对有丝分裂和减数分裂中的染色体、DNA变化规律等基础知识进行汇总分析，从根本上夯实复习过程[4]。见表一：
表一：有丝分裂、减数分裂I、减数分裂II变化
（三）绘制思维导图
在对相应知识点进行集中复习后，就要将知识点进行汇总处理，我们要树立动态观点，才能提高复习的实效性，确保能在获取知识的同时提高学习效率。将知识点进行汇总后，我们要将其设定为独立的复习模块，要定期进行复习，按照艾宾浩斯记忆曲线，要定期对其进行复习才能夯实复习效果，因此可以将其做成手卡，或者是自己进行阶段性复习，或者是和同学进行互相考核，这种方式都能提高复习水平[5]。见图1：
结束语：
总而言之，要想学好高中生物，就要在不断学习和复习中找到更加适合自己的方法，并且要进行定期的检查，作为高中生要面对的是高考的考验，因此，我们要在每一次复习过程中夯实知识点，正确掌握学习方法，从而一定程度上提高学习效率，提高答题准确率，更好地在高考中发挥自己的水平。
参考文献：
[1] 赵海芳.核心素养下模型构建在高中生物教学中的尝试运用 ——以减数分裂和有丝分裂的模块复习为例[J].中学教学参考，2017（26）：90-91.
[2] 杨柳，周江.比较法在高考生物复习教学中的运用--以有丝分裂和减数分裂过程为例[J].考试周刊，2015（3）：2-2，3.
[3] 冯汉茹.再谈着丝粒、着丝点在有丝分裂和减数分裂中的修订[J].中小学教学研究，2018（4）：46-49.
[4] 郭益华.新课程背景下高中生物课堂教学策略探析——以"细胞有丝分裂"教学为例[J].教师，2017（28）：103.
[5] 王一诺.浅述高中有丝分裂与无丝分裂知识总结及学习方法[J].中国科技投资，2017（33）：378，310.
（作者单位：湖南师范大学附属中学）