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厌学情绪是中小学生比较容易产生的一种消极情绪。它的滋生和蔓延，不仅会影响学生的学习状态和学习效果，而且会危害到学生的身心健康，直接关系到他们心理、品德、能力、个性等各方面的发展。在中小学校中由厌学情绪而引发的中小学生心理问题及中小学恐学、辍学现象时有发生。对此，学校与教师应予以高度重视。
什么是厌学情绪呢？《思想品德课程标准解读》中解释为：学生在面对学习任务时，认识不到学习的必要性，体验不到学习的快乐而产生的畏难学习、被动学习、消极学习甚至厌恶学习的一种情绪。
中小学校学生厌学情绪的具体起因多种多样，比如：受到教师的冷落或侮辱，自尊心受到伤害；同学关系不佳，师生关系紧张；学习负担过重，压力过大，产生畏难焦虑情绪；学习存在困难，学习兴趣信心丧失；没有养成良好学习习惯，不愿不会学习；自控力较差，迷恋电子游戏而放弃耽误了学习；因家庭贫困而自卑，或遭遇重大家庭变故，心理受到挫折等。厌学情绪的主要表现是：情绪低落、沮丧或暴躁，对学习敷衍、抱怨、厌烦监督、缺乏信心、容易和家长关系紧张，发生冲突等。
厌学情绪如果不能及时有效地予以调控，有可能变为厌学症或学校恐惧症。患有厌学症的学生，无论其主观上怎样克制与努力，也难以维持正常的学习活动，他们对学习毫无兴趣，视学习为沉重的负担或十分痛苦的事情，经常以逃学的方式逃避学习，严重者会导致辍学。患有学校恐惧症的学生主要表现为害怕或拒绝上学，一到学校就感到精神紧张、焦虑不安、痛苦烦躁、有时还伴随着一些生理症状，如心悸、出汗、头疼、腹痛、呕吐、泻肚等，可只要离开刺激源，这些症状又会马上消失。学生的这些不良情绪与心理反应往往容易被家长教师忽视或误解，因而他们会受到更多的不满、责备甚至惩罚，很多孩子因此而产生了较为严重的心理问题与心理障碍。台湾女作家三毛在童年时期，因数学成绩特差，曾遭到数学老师的一次侮辱性惩罚，后严重恐学辍学在家，她把自己关在一间在屋子里不与外人接触，这样封闭的生活长达七年之久。据专家分析，她创作巅峰时期的自杀与她童年的经历有关。
中小学生厌学、恐学有其客观外在的诱因，也有其内在的主观因素，下面作简要分析。
一、中小学生厌学、恐学的客观因素
1.家庭因素
家庭的经济状况，父母的教育思想、教养教育方式，家庭成员之间的关系等均会影响中学生心理发展的方向及水平。有的父母将孩子视为唯一的希望，“望子成龙”“望女成风”， 对孩子控制过严，给孩子极大的心理压力；有的父母持“棍棒下出孝子”的错误教育观念，教育方式简单粗暴；有的父母素质低下，不能为孩子的成长提供良好的家庭环境。比如，一位四年级的孩子因父母经常争吵情绪波动很大，曾几次以寻死相逼去阻止父母的离婚，常常上课走神，随即产生厌学情绪而逃课逃学。这时父母其没有给予其及时的疏导、鼓励与帮助，却在公众场合联合起来对孩子喊骂与暴打。
2.学校因素
很多学校忽视学生的心理健康教育，片面追求升学率，搞题海战术，挫伤了不少学生的学习兴趣与信心。有的班主任教育观念落后，缺乏公正与爱心，歧视学困生。某校一位学生的政治成绩一直打几十分，老师没有静下心分析原因，帮助学生克服学习中的困难，而是当着全班同学的面说“是不是你脑子有问题。”这个孩子后来没有再来这所学校上学。有的教师教育措施失当，缺乏教育艺术，不善处理师生关系，引起学生的逆反抵触情绪。某校的一位高中生，一次因忘穿校服而被班主任罚站教室门外，随以逃学对抗。这时班主任没有以宽容的态度放下身架与学生真诚沟通，帮助孩子真正认识自身的错误行为，给予他改正的机会，而是居高临下，等着学生的低头认错服输，扬言再也不要这位学生。后经家长几次登门向教师道歉央求后，孩子得以重新上学，但学生心中症结无以打开，师生关系僵持紧张，在不能调换班级又无条件选择其他学校的情况下，孩子最终选择退学打工。
3.社会因素
随着社会的开放，社会传媒的现代化，社会因素对中小学生的心理健康的影响正日益增强。在放学、星期天、假日的空档时间段，如果孩子兴趣、爱好没有得到良好的引导与监督，容易使其沉迷游戏机室、网吧不能自拔，耽误甚至放弃学习。
二、中小学生厌学、恐学的主观因素
1.非理性思维方式
小学生因其心理特点，不能全面客观地认识自我，往往会以家长或教师的评价来确定自己的行为和能力，判断自己的价值，家长或教师消极负面的表情、神态、语气或评价都可能使他们否定自己，从而丧失学习的兴趣、动力与信心进而厌恶学习、害怕学习。中小学心理发展还不成熟，认知结构不完善，情绪变化较大，易受周围环境的影响和支配，当受到冷落、错误批评、不公正对待，或与同学发生矛盾时，都有可能激起他们强烈的情绪反应。比如，一些学生往往会因不喜欢某位教师而放弃学习其所任学科；会因为教师一句有意或无意中的不恰当评价而伤害自尊；会因为教师不公正的对待方式而自卑焦虑等，这些消极的情绪情感如果得不到及时疏导与调节，容易产生厌学情绪。
2.抵触抗拒心理
抗拒心理是指学生对于外界的教育引导所引起的一种负向心理活动，通常表现为情感上的对立、抗衡和情绪上的厌恶不满。这一点在中学生表现尤为突出。中学生由于身体迅速发育长高，他们往往感到自己已经长大成人，强烈要求成人予以尊重，给他们以独立、自由支配的权利。这时，如果家长或教师在学习上过分地严格要求、限制他们的自由、对他们的行为进行控制，就会使他们觉得自己的行动自由受到了威胁，从而产生抗拒心理，出现你要我向东走，我偏向西行的叛逆行为。
3.消极个性特征
一部分学生因其成长的家庭与学校环境，形成一些消极的个性特征。封闭、单调、沉闷的学习环境、超负荷的学习压力、强迫灌输式的教育教学方式，使得一些学生抑郁孤僻、敏感多疑、情感脆弱。学困生如果得不到耐心的帮助与关爱，则容易自卑或逆反、自暴自弃。另外，一些独生子女的任性骄横、自私冷漠；单亲家庭孩子的怯懦自卑、狭隘自私；留守儿童的自由散漫、孤独反叛、不服管教，这些孩子在学习中表现为自控力差、缺乏进取心、志向水平低、意志力薄弱、情緒不稳定、学习缺乏自觉性与刻苦精神，成绩不断下降、厌学情绪日趋严重，以致产生流失、辍学现象。
三、预防与调控中小学生厌学、恐学的主要对策
1.提高学生心理素质
教师要着眼于学生心理素质的提高与心理能力的增强，通过各种方式与途径帮助学生正确认识与对待挫折，帮助学生建立积极的心理防御机制，学会调控情绪，调节心理，培养理性思维方式，尽力使学生在承受压力与面对挫折时情绪心理朝积极的方向转化。教师可结合各学科特点，渗透挫折教育，使学生正确认识与面对生活中的挫折与学习中的困难。要充分发挥思想品德课在学校教育中的基础性作用，学校与教师要将思品课中的心理健康内容与学校思想教育有机融合，使学生在课程学习与活动体验中提高心理素质。每位教师同时也应是一名兼职的心理老师，各科教师要树立心理健康教育理念，在各个教学环节与教育细节中，加强对学生心理健康的指导与帮助。
2.培养学生健康个性
健康个性是指一种和谐发展的个性。当代心理学家马洛斯认为，健康个性者即是自我实现者，指自己或正在施展才能或充分发挥潜能的人。教师应根据每个学生独特的情感特征、性格特点，兴趣爱好、智力优势，因材施教，因生而异，区别对待，循循善诱，促进每个学生个性健康发展。学校或教师可开展组织一些活动，给每个学生展现自我的机会，使每个学生都能够充满自信、积极进取，尽力发挥自己的特长展现自己的个性，充分体验学习生活的幸福和快乐。
3.树立正确教育价值观
教师在帮助促进学生各方面进步发展的同时，需要追求自身专业的成长，应该享受职业生活的幸福。但是由于工作对象的特殊性所决定，教师决不能把具有独立人格尊严，丰富情感的学生当做谋取功名、功利、功效的简单工具。身为教师应牢牢树立以生为本的教育理念，不论在怎样复杂的教育情况下，都要尊重每个学生的人格，采用科学的教育方法，运用机智的教育艺术引导教育学生。教师要关爱每一名学生，面对问题学生教师要经常进行心里置换，理解、了解、体验学生的情绪情感变化与学习困惑困难，蹲下身来、静下心来帮助学生分析原因，克服困难。
最后，每位教师要积极投身课改，改变传统、落后、封闭、灌输式的课堂教学模式与教学方式，用新课程标准的精神理念与具体要求，备课上课，激发学生的学习兴趣、提高学生的学习能力、锻炼学生的学习意志、培养学生良好的学习习惯与优秀的学习品质。
什么是厌学情绪呢？《思想品德课程标准解读》中解释为：学生在面对学习任务时，认识不到学习的必要性，体验不到学习的快乐而产生的畏难学习、被动学习、消极学习甚至厌恶学习的一种情绪。
中小学校学生厌学情绪的具体起因多种多样，比如：受到教师的冷落或侮辱，自尊心受到伤害；同学关系不佳，师生关系紧张；学习负担过重，压力过大，产生畏难焦虑情绪；学习存在困难，学习兴趣信心丧失；没有养成良好学习习惯，不愿不会学习；自控力较差，迷恋电子游戏而放弃耽误了学习；因家庭贫困而自卑，或遭遇重大家庭变故，心理受到挫折等。厌学情绪的主要表现是：情绪低落、沮丧或暴躁，对学习敷衍、抱怨、厌烦监督、缺乏信心、容易和家长关系紧张，发生冲突等。
厌学情绪如果不能及时有效地予以调控，有可能变为厌学症或学校恐惧症。患有厌学症的学生，无论其主观上怎样克制与努力，也难以维持正常的学习活动，他们对学习毫无兴趣，视学习为沉重的负担或十分痛苦的事情，经常以逃学的方式逃避学习，严重者会导致辍学。患有学校恐惧症的学生主要表现为害怕或拒绝上学，一到学校就感到精神紧张、焦虑不安、痛苦烦躁、有时还伴随着一些生理症状，如心悸、出汗、头疼、腹痛、呕吐、泻肚等，可只要离开刺激源，这些症状又会马上消失。学生的这些不良情绪与心理反应往往容易被家长教师忽视或误解，因而他们会受到更多的不满、责备甚至惩罚，很多孩子因此而产生了较为严重的心理问题与心理障碍。台湾女作家三毛在童年时期，因数学成绩特差，曾遭到数学老师的一次侮辱性惩罚，后严重恐学辍学在家，她把自己关在一间在屋子里不与外人接触，这样封闭的生活长达七年之久。据专家分析，她创作巅峰时期的自杀与她童年的经历有关。
中小学生厌学、恐学有其客观外在的诱因，也有其内在的主观因素，下面作简要分析。
一、中小学生厌学、恐学的客观因素
1.家庭因素
家庭的经济状况，父母的教育思想、教养教育方式，家庭成员之间的关系等均会影响中学生心理发展的方向及水平。有的父母将孩子视为唯一的希望，“望子成龙”“望女成风”， 对孩子控制过严，给孩子极大的心理压力；有的父母持“棍棒下出孝子”的错误教育观念，教育方式简单粗暴；有的父母素质低下，不能为孩子的成长提供良好的家庭环境。比如，一位四年级的孩子因父母经常争吵情绪波动很大，曾几次以寻死相逼去阻止父母的离婚，常常上课走神，随即产生厌学情绪而逃课逃学。这时父母其没有给予其及时的疏导、鼓励与帮助，却在公众场合联合起来对孩子喊骂与暴打。
2.学校因素
很多学校忽视学生的心理健康教育，片面追求升学率，搞题海战术，挫伤了不少学生的学习兴趣与信心。有的班主任教育观念落后，缺乏公正与爱心，歧视学困生。某校一位学生的政治成绩一直打几十分，老师没有静下心分析原因，帮助学生克服学习中的困难，而是当着全班同学的面说“是不是你脑子有问题。”这个孩子后来没有再来这所学校上学。有的教师教育措施失当，缺乏教育艺术，不善处理师生关系，引起学生的逆反抵触情绪。某校的一位高中生，一次因忘穿校服而被班主任罚站教室门外，随以逃学对抗。这时班主任没有以宽容的态度放下身架与学生真诚沟通，帮助孩子真正认识自身的错误行为，给予他改正的机会，而是居高临下，等着学生的低头认错服输，扬言再也不要这位学生。后经家长几次登门向教师道歉央求后，孩子得以重新上学，但学生心中症结无以打开，师生关系僵持紧张，在不能调换班级又无条件选择其他学校的情况下，孩子最终选择退学打工。
3.社会因素
随着社会的开放，社会传媒的现代化，社会因素对中小学生的心理健康的影响正日益增强。在放学、星期天、假日的空档时间段，如果孩子兴趣、爱好没有得到良好的引导与监督，容易使其沉迷游戏机室、网吧不能自拔，耽误甚至放弃学习。
二、中小学生厌学、恐学的主观因素
1.非理性思维方式
小学生因其心理特点，不能全面客观地认识自我，往往会以家长或教师的评价来确定自己的行为和能力，判断自己的价值，家长或教师消极负面的表情、神态、语气或评价都可能使他们否定自己，从而丧失学习的兴趣、动力与信心进而厌恶学习、害怕学习。中小学心理发展还不成熟，认知结构不完善，情绪变化较大，易受周围环境的影响和支配，当受到冷落、错误批评、不公正对待，或与同学发生矛盾时，都有可能激起他们强烈的情绪反应。比如，一些学生往往会因不喜欢某位教师而放弃学习其所任学科；会因为教师一句有意或无意中的不恰当评价而伤害自尊；会因为教师不公正的对待方式而自卑焦虑等，这些消极的情绪情感如果得不到及时疏导与调节，容易产生厌学情绪。
2.抵触抗拒心理
抗拒心理是指学生对于外界的教育引导所引起的一种负向心理活动，通常表现为情感上的对立、抗衡和情绪上的厌恶不满。这一点在中学生表现尤为突出。中学生由于身体迅速发育长高，他们往往感到自己已经长大成人，强烈要求成人予以尊重，给他们以独立、自由支配的权利。这时，如果家长或教师在学习上过分地严格要求、限制他们的自由、对他们的行为进行控制，就会使他们觉得自己的行动自由受到了威胁，从而产生抗拒心理，出现你要我向东走，我偏向西行的叛逆行为。
3.消极个性特征
一部分学生因其成长的家庭与学校环境，形成一些消极的个性特征。封闭、单调、沉闷的学习环境、超负荷的学习压力、强迫灌输式的教育教学方式，使得一些学生抑郁孤僻、敏感多疑、情感脆弱。学困生如果得不到耐心的帮助与关爱，则容易自卑或逆反、自暴自弃。另外，一些独生子女的任性骄横、自私冷漠；单亲家庭孩子的怯懦自卑、狭隘自私；留守儿童的自由散漫、孤独反叛、不服管教，这些孩子在学习中表现为自控力差、缺乏进取心、志向水平低、意志力薄弱、情緒不稳定、学习缺乏自觉性与刻苦精神，成绩不断下降、厌学情绪日趋严重，以致产生流失、辍学现象。
三、预防与调控中小学生厌学、恐学的主要对策
1.提高学生心理素质
教师要着眼于学生心理素质的提高与心理能力的增强，通过各种方式与途径帮助学生正确认识与对待挫折，帮助学生建立积极的心理防御机制，学会调控情绪，调节心理，培养理性思维方式，尽力使学生在承受压力与面对挫折时情绪心理朝积极的方向转化。教师可结合各学科特点，渗透挫折教育，使学生正确认识与面对生活中的挫折与学习中的困难。要充分发挥思想品德课在学校教育中的基础性作用，学校与教师要将思品课中的心理健康内容与学校思想教育有机融合，使学生在课程学习与活动体验中提高心理素质。每位教师同时也应是一名兼职的心理老师，各科教师要树立心理健康教育理念，在各个教学环节与教育细节中，加强对学生心理健康的指导与帮助。
2.培养学生健康个性
健康个性是指一种和谐发展的个性。当代心理学家马洛斯认为，健康个性者即是自我实现者，指自己或正在施展才能或充分发挥潜能的人。教师应根据每个学生独特的情感特征、性格特点，兴趣爱好、智力优势，因材施教，因生而异，区别对待，循循善诱，促进每个学生个性健康发展。学校或教师可开展组织一些活动，给每个学生展现自我的机会，使每个学生都能够充满自信、积极进取，尽力发挥自己的特长展现自己的个性，充分体验学习生活的幸福和快乐。
3.树立正确教育价值观
教师在帮助促进学生各方面进步发展的同时，需要追求自身专业的成长，应该享受职业生活的幸福。但是由于工作对象的特殊性所决定，教师决不能把具有独立人格尊严，丰富情感的学生当做谋取功名、功利、功效的简单工具。身为教师应牢牢树立以生为本的教育理念，不论在怎样复杂的教育情况下，都要尊重每个学生的人格，采用科学的教育方法，运用机智的教育艺术引导教育学生。教师要关爱每一名学生，面对问题学生教师要经常进行心里置换，理解、了解、体验学生的情绪情感变化与学习困惑困难，蹲下身来、静下心来帮助学生分析原因，克服困难。
最后，每位教师要积极投身课改，改变传统、落后、封闭、灌输式的课堂教学模式与教学方式，用新课程标准的精神理念与具体要求，备课上课，激发学生的学习兴趣、提高学生的学习能力、锻炼学生的学习意志、培养学生良好的学习习惯与优秀的学习品质。