【摘 要】
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一个正常的女人一生中要经历将近40年每月一次的月经期,在这段特殊的日子里,痛经、情绪焦躁、肥胖、乳房敏感、肤质粗糙等种种不适会接踵而来……但是,只要巧妙地利用好我们
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一个正常的女人一生中要经历将近40年每月一次的月经期,在这段特殊的日子里,痛经、情绪焦躁、肥胖、乳房敏感、肤质粗糙等种种不适会接踵而来……但是,只要巧妙地利用好我们的生理周期,不仅有利于减肥(减肥的内容详见本刊今年3月上半期《巧用生理周期减肥》一文),而且还能够让您照样光彩照人!
A normal woman experiences a monthly menstrual cycle of nearly 40 years in her lifetime. Dysmenorrhea, anxiety, obesity, breast sensitivity, rough skin and other discomforts will follow one another on this special day ... However, As long as the clever use of our physiological cycle, not only conducive to weight loss (weight loss content see the first half of March this year, “clever use of physiological cycle weight loss,” a text), but also allows you to shine!
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