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空气污染、水质污染、食品污染……现实的环境难免令A沮丧，希望重返自然成了我们所向往甚至是有些奢侈的想法。虽说空气污染并不能一时解决，而且我们也无力改变外在的大环境，但只要留意生活中的细节，用积极的心态去应对，拥有一个相对安全无毒、空气清新的家，将不再只是个梦想！
最近经常看到各种报道，说某个城市的空气污染指数又上升了，或室内空气环境质量不够好，但究竟什么叫做空气污染指数？室内空气污染的危害究竟有多大？让我们先来了解一下。
空气污染指数的英文缩写是API，全拼是Air Pollution Index，它是评估空气质量状况的一组数值，可以从根本上告诉我们今天所呼吸的空气是清洁的还是已经受到污染的，便于我们直观地了解空气质量状况和污染程度。
室内空气污染物分成可吸入颗粒物、生物活性粒子污染物和气态化学污染物3类。可吸入颗粒物也称“飘尘”，能长时间悬浮且易被人体呼吸系统吸入，除了携带细菌、病毒等生物活性污染物外，还是多种致癌化学污染物和放射性物质的主要载体；生物活性粒子污染物有细菌、病毒、花粉等，空气中的细菌、病毒是导致大多数呼吸道传染病和过敏性疾病的元凶；空气中的气态化学污染物包括多种挥发性有机物和无机物，常见的有甲苯、甲醛、苯和多种烃类、酯类、酮类等物质。室内空气中已检测出挥发性有机物300多种，其中20多种为致癌物或致突变物。无机气体通常为二氧化硫、臭氧、氡等，这些气体对人体都有危害。
这些空气污染物对我们身体健康的损害，除了慢阻肺外，还有过敏性哮喘、皮疹、病态建筑综合征等。据统计，目前室内环境污染已经引起36%的呼吸道疾病、22%的慢性肺病和15%的气管炎、支气管炎。全世界每年有2400万人的死亡与室内污染密切相关，因此，大家必须认清现在空气污染的状况，净化已污染的室内空气，积极应对，才能生活得绿色又安全。
用心打造安全绿色的家！
No.1常春藤吸收甲醛的冠军
常春藤是目前吸收甲醛最有效的室内植物，每平方米的常春藤叶片可以吸收甲醛1.48毫克，而2盆成年的常春藤的叶片总面积大约0.78平方米。根据推测，10平方米的房间，只需要放上2—3盆常春藤就可以起到净化空气的作用，它还能吸附微粒灰尘。
No.2吊兰
能吸收空气中95%的一氧化碳和85%的甲醛
吊兰能在微弱的光线下进行光合作用，并能吸收空气中的有毒有害气体，一盆吊兰在8～10平方米的房间内就相当于一个空气净化器。一般在房间内养1～2盆吊兰，能持续24小时释放出氧气。因此吊兰又被称为室内空气的绿色净化器。
No.3文竹
消灭细菌和病毒的保护伞
文竹含有的植物芳香有抗菌成分，可以清除空气中的细菌和病毒，具有保健功能，所以文竹释放出的气味有杀菌之功效。
No.4棕竹
消除重金属污染和二氧化碳
棕竹的功能类似龟背竹，同属于大叶观赏植物的棕竹能够吸收80%以上的多种有害气体，净化空气。同时棕竹還能消除重金属污染，并对二氧化硫污染有一定的抵抗作用。当然，作为叶面硕大的观叶植物，它们最大的特点就是具有一般植物所不能企及的吸收二氧化碳并制造氧气的功能。
No.5橡皮树
消除有害物质的多面手
橡皮树是一个消除有害物质的多面手，对空气中的一氧化碳、二氧化碳、氟化氢等有害气体有一定的吸收性。橡皮树还能消除可吸入颗粒物污染，对室内灰尘能起到有效的滞尘作用。
No.6龙舌兰
净化空气之宝
龙舌兰对净化空气有比较犬的作用。据统计，在10平方米左右的房间内，龙舌兰可消灭70%的苯、50%的甲醛和24%的三氯乙烯，对改善家居空气的作用比较大。
No.7富贵竹
适合卧室的健康植物
富贵竹可以帮助不经常开窗通风的房间改吾至气质量，具有消毒功能。尤其是卧室，富贵竹可以有效地吸收废气，使卧室的私密环境得到改善。
No.8芦荟
一盆芦荟相当于九台生物空气清洁器
一盆芦荟就等于九台生物空气清洁器，可以吸收甲醛、二氧化碳、一氧化碳等有害物质。在4小时光照条件下，一盆芦荟可消除1平方米空气中90%的甲醛，还能杀灭空气中的有害微生物，并能吸附灰尘，对净化居室环境有很大作用。
No.9绿萝
改善空气质量，消除有害物质
绿萝的生命力很强，吸收有害物质的能力也很强，可以帮助不经常开窗通风的房间改善空气质量，还能消除甲醛等有害物质，其功能不亚于常春藤、吊兰。
No.10龟背竹
夜间吸收二氧化碳，改善空气质量
龟背竹有晚间吸收二氧化碳的功效，对改善室内空气质量、提高含氧量有很大帮助，加上龟背竹一般植株较大，造型优雅，叶片又比较疏朗美观，所以是一种非常理想的室内植物。此外，龟背竹的果实成熟后可以做菜，香味像凤梨或香蕉。
全球最IN的植物培育方法
STEP1找出心仪的玻璃容器，除了店铺里贩卖的各种花器，还可以利用各种各样的玻璃瓶、玻璃碗进行外观改造。 STEP2在家找出一块阳光充足的角落。如果你选择的玻璃容器能够直接悬挂，那就把它挂在窗口，让植物随时能呼吸新鲜空气，晒足太阳。
STEP3在玻璃容器里装3cm厚的砂石，用来帮助排水；在砂石上放一层薄薄的木炭碎块，这样能吸收多余的气味；在木炭上铺一层土壤，土壤的厚度要足够盖住植物的根。如果是水养植物，保证它能吸收充足水分即可。
STE P4每隔5～7天给植物浇一次水，最好能定期修剪，以防它们生长过于茂盛。
Do You Know
空气污染的4个误区？
闻不到异味=室内未受到污染
很多人觉得只要开了窗，空气流通，在家里闻不到什么异味，就等于没有室内的空气污染，这种想法是错误的。小于PM2.5的微尘颗粒、放射性氡以及挥发性有机化合物都没有特殊气味，但很有可能存在于室内。苯含有特殊芳香气味，容易影响人们对室内环境的判断。此外，长期处在有污染的环境中，容易产生“嗅觉钝化”，即使室内有异味，本人也不易察觉。
通风就能让室内空气良好
如果室外的空气污染指数已经超标，那么开窗通风只会让室内的环境与室外同步而已，并不能净化空气。而且对于室内装修造成的空气污染，有些污染物并不能光靠通风就能完全去除。例如实木地板下的衬板，由于铺在下层且被实木地板覆盖，它们散发出来的污染物就很难通过开窗通风得到有效清除。
使用环保材料=没有空气污染
环保材料是在质检数据范围内检验合格的产品，并不代表它完全不会造成任何污染。室内空气污染其实是一个“叠加”的过程，所以即便任何一种材料经检测都合格，但组合在一起，所散发出的污染气体也有可能超标。此外，装修团队的施工标准及规范、手艺等细节都与室内空气质量密切相关。
空气净化器能消除室内污染
正确选择和使用空气净化器非常重要。即使使用了空气净化器，也要记得定期对空气净化器进行清理和养护，定时更换过滤网。因为吸附饱和后的机器会将原本吸收的甲醛等污染物释放出来，造成对室内环境的二次污染，反而更伤身。
通风换气，有效又经济！
通风就是室内外空气互换。加强通风换气，用室外新鲜空气稀释室内空气污染物，降低污染物浓度，改善室内空气质量，是一种方便快捷地改善室内空气品质的方法。
美国环保局（EPA）通过对“病态建筑综合征”的调查，发现通风不足占影响室内空气质量因素的53%。通风主要包括自然通风、机械通风和机械辅助的自然通风。在发达国家，人们的日常生活和工作中主要采用的是机械通风和自然通风。对发展中国家而言，一般民用建筑中，主要采取如开启门窗的自然通風，而在一些公共场所和大型公共建筑物内（如医院、影剧院、会议厅、超市、候机厅、商场、饭店、咖啡厅等），则主要采用中央空调辅助机械通风的方式。如果室外空气污染严重，我们无法通过开窗进行通风换气，则建议利用换气扇、室内空调机、空气净化器达到室内通风的效果。
上海迪士尼乐园，不仅仅是游玩耍乐的天堂，更令人惊喜的是，随处都能品尝到令人垂涎的可口美食，寻觅各种以迪士尼故事为
灵感的美味佳肴，也必将成为一次不容错过的美食之旅。
上海迪士尼乐园的餐饮团队历经多年研发，从高端餐饮到家庭风味，从街边小吃到现场烹饪，为不同年龄和喜好的游客提供多样化的餐饮选择，而以迪士尼角色和故事为灵感的美食之旅，更是营造迪士尼乐园奇妙体验的重要组成部分。
上海迪士尼乐园的各个主题园区内部都有各具特色的主题餐厅和饮品，如游客在“宝藏湾”内的“巴波萨烧烤”就餐的同时，沉浸式地融入加勒比海盗——沉落宝藏之战的场景氛围。“梦幻世界”内“皮诺丘乡村厨房”的内饰灵感来源于老木偶匠盖比特的工作室，餐厅墙面饰有《木偶奇遇记》的壁画。而在“奇幻童话城堡”的“皇家宴会厅”，每一处细节都设计独到，为游客在如童话般的场景里奉上故事里的美食。每间餐厅的菜肴都主题鲜明、独树一帜，度假区内无处不在的灵感不断激发着餐饮团队打破传统思维，以创意和创新的餐饮艺术形式讲述迪士尼的精彩故事。为使游客的用餐体验更加与众不同，迪士尼卡通朋友也会走近餐桌，与游客互动。
位于六大主题园区的餐厅精心准备了各式特色套餐，无论是好友聚会还是阖家出游，都能在上海迪士尼乐园品尝到心仪的美味佳肴。在尽情畅游园区、享受美食的同时，发掘更多有趣美妙的美食惊喜之旅。赶紧唤上三五好友一起大快朵颐吧！
最近经常看到各种报道，说某个城市的空气污染指数又上升了，或室内空气环境质量不够好，但究竟什么叫做空气污染指数？室内空气污染的危害究竟有多大？让我们先来了解一下。
空气污染指数的英文缩写是API，全拼是Air Pollution Index，它是评估空气质量状况的一组数值，可以从根本上告诉我们今天所呼吸的空气是清洁的还是已经受到污染的，便于我们直观地了解空气质量状况和污染程度。
室内空气污染物分成可吸入颗粒物、生物活性粒子污染物和气态化学污染物3类。可吸入颗粒物也称“飘尘”，能长时间悬浮且易被人体呼吸系统吸入，除了携带细菌、病毒等生物活性污染物外，还是多种致癌化学污染物和放射性物质的主要载体；生物活性粒子污染物有细菌、病毒、花粉等，空气中的细菌、病毒是导致大多数呼吸道传染病和过敏性疾病的元凶；空气中的气态化学污染物包括多种挥发性有机物和无机物，常见的有甲苯、甲醛、苯和多种烃类、酯类、酮类等物质。室内空气中已检测出挥发性有机物300多种，其中20多种为致癌物或致突变物。无机气体通常为二氧化硫、臭氧、氡等，这些气体对人体都有危害。
这些空气污染物对我们身体健康的损害，除了慢阻肺外，还有过敏性哮喘、皮疹、病态建筑综合征等。据统计，目前室内环境污染已经引起36%的呼吸道疾病、22%的慢性肺病和15%的气管炎、支气管炎。全世界每年有2400万人的死亡与室内污染密切相关，因此，大家必须认清现在空气污染的状况，净化已污染的室内空气，积极应对，才能生活得绿色又安全。
用心打造安全绿色的家！
No.1常春藤吸收甲醛的冠军
常春藤是目前吸收甲醛最有效的室内植物，每平方米的常春藤叶片可以吸收甲醛1.48毫克，而2盆成年的常春藤的叶片总面积大约0.78平方米。根据推测，10平方米的房间，只需要放上2—3盆常春藤就可以起到净化空气的作用，它还能吸附微粒灰尘。
No.2吊兰
能吸收空气中95%的一氧化碳和85%的甲醛
吊兰能在微弱的光线下进行光合作用，并能吸收空气中的有毒有害气体，一盆吊兰在8～10平方米的房间内就相当于一个空气净化器。一般在房间内养1～2盆吊兰，能持续24小时释放出氧气。因此吊兰又被称为室内空气的绿色净化器。
No.3文竹
消灭细菌和病毒的保护伞
文竹含有的植物芳香有抗菌成分，可以清除空气中的细菌和病毒，具有保健功能，所以文竹释放出的气味有杀菌之功效。
No.4棕竹
消除重金属污染和二氧化碳
棕竹的功能类似龟背竹，同属于大叶观赏植物的棕竹能够吸收80%以上的多种有害气体，净化空气。同时棕竹還能消除重金属污染，并对二氧化硫污染有一定的抵抗作用。当然，作为叶面硕大的观叶植物，它们最大的特点就是具有一般植物所不能企及的吸收二氧化碳并制造氧气的功能。
No.5橡皮树
消除有害物质的多面手
橡皮树是一个消除有害物质的多面手，对空气中的一氧化碳、二氧化碳、氟化氢等有害气体有一定的吸收性。橡皮树还能消除可吸入颗粒物污染，对室内灰尘能起到有效的滞尘作用。
No.6龙舌兰
净化空气之宝
龙舌兰对净化空气有比较犬的作用。据统计，在10平方米左右的房间内，龙舌兰可消灭70%的苯、50%的甲醛和24%的三氯乙烯，对改善家居空气的作用比较大。
No.7富贵竹
适合卧室的健康植物
富贵竹可以帮助不经常开窗通风的房间改吾至气质量，具有消毒功能。尤其是卧室，富贵竹可以有效地吸收废气，使卧室的私密环境得到改善。
No.8芦荟
一盆芦荟相当于九台生物空气清洁器
一盆芦荟就等于九台生物空气清洁器，可以吸收甲醛、二氧化碳、一氧化碳等有害物质。在4小时光照条件下，一盆芦荟可消除1平方米空气中90%的甲醛，还能杀灭空气中的有害微生物，并能吸附灰尘，对净化居室环境有很大作用。
No.9绿萝
改善空气质量，消除有害物质
绿萝的生命力很强，吸收有害物质的能力也很强，可以帮助不经常开窗通风的房间改善空气质量，还能消除甲醛等有害物质，其功能不亚于常春藤、吊兰。
No.10龟背竹
夜间吸收二氧化碳，改善空气质量
龟背竹有晚间吸收二氧化碳的功效，对改善室内空气质量、提高含氧量有很大帮助，加上龟背竹一般植株较大，造型优雅，叶片又比较疏朗美观，所以是一种非常理想的室内植物。此外，龟背竹的果实成熟后可以做菜，香味像凤梨或香蕉。
全球最IN的植物培育方法
STEP1找出心仪的玻璃容器，除了店铺里贩卖的各种花器，还可以利用各种各样的玻璃瓶、玻璃碗进行外观改造。 STEP2在家找出一块阳光充足的角落。如果你选择的玻璃容器能够直接悬挂，那就把它挂在窗口，让植物随时能呼吸新鲜空气，晒足太阳。
STEP3在玻璃容器里装3cm厚的砂石，用来帮助排水；在砂石上放一层薄薄的木炭碎块，这样能吸收多余的气味；在木炭上铺一层土壤，土壤的厚度要足够盖住植物的根。如果是水养植物，保证它能吸收充足水分即可。
STE P4每隔5～7天给植物浇一次水，最好能定期修剪，以防它们生长过于茂盛。
Do You Know
空气污染的4个误区？
闻不到异味=室内未受到污染
很多人觉得只要开了窗，空气流通，在家里闻不到什么异味，就等于没有室内的空气污染，这种想法是错误的。小于PM2.5的微尘颗粒、放射性氡以及挥发性有机化合物都没有特殊气味，但很有可能存在于室内。苯含有特殊芳香气味，容易影响人们对室内环境的判断。此外，长期处在有污染的环境中，容易产生“嗅觉钝化”，即使室内有异味，本人也不易察觉。
通风就能让室内空气良好
如果室外的空气污染指数已经超标，那么开窗通风只会让室内的环境与室外同步而已，并不能净化空气。而且对于室内装修造成的空气污染，有些污染物并不能光靠通风就能完全去除。例如实木地板下的衬板，由于铺在下层且被实木地板覆盖，它们散发出来的污染物就很难通过开窗通风得到有效清除。
使用环保材料=没有空气污染
环保材料是在质检数据范围内检验合格的产品，并不代表它完全不会造成任何污染。室内空气污染其实是一个“叠加”的过程，所以即便任何一种材料经检测都合格，但组合在一起，所散发出的污染气体也有可能超标。此外，装修团队的施工标准及规范、手艺等细节都与室内空气质量密切相关。
空气净化器能消除室内污染
正确选择和使用空气净化器非常重要。即使使用了空气净化器，也要记得定期对空气净化器进行清理和养护，定时更换过滤网。因为吸附饱和后的机器会将原本吸收的甲醛等污染物释放出来，造成对室内环境的二次污染，反而更伤身。
通风换气，有效又经济！
通风就是室内外空气互换。加强通风换气，用室外新鲜空气稀释室内空气污染物，降低污染物浓度，改善室内空气质量，是一种方便快捷地改善室内空气品质的方法。
美国环保局（EPA）通过对“病态建筑综合征”的调查，发现通风不足占影响室内空气质量因素的53%。通风主要包括自然通风、机械通风和机械辅助的自然通风。在发达国家，人们的日常生活和工作中主要采用的是机械通风和自然通风。对发展中国家而言，一般民用建筑中，主要采取如开启门窗的自然通風，而在一些公共场所和大型公共建筑物内（如医院、影剧院、会议厅、超市、候机厅、商场、饭店、咖啡厅等），则主要采用中央空调辅助机械通风的方式。如果室外空气污染严重，我们无法通过开窗进行通风换气，则建议利用换气扇、室内空调机、空气净化器达到室内通风的效果。
上海迪士尼乐园，不仅仅是游玩耍乐的天堂，更令人惊喜的是，随处都能品尝到令人垂涎的可口美食，寻觅各种以迪士尼故事为
灵感的美味佳肴，也必将成为一次不容错过的美食之旅。
上海迪士尼乐园的餐饮团队历经多年研发，从高端餐饮到家庭风味，从街边小吃到现场烹饪，为不同年龄和喜好的游客提供多样化的餐饮选择，而以迪士尼角色和故事为灵感的美食之旅，更是营造迪士尼乐园奇妙体验的重要组成部分。
上海迪士尼乐园的各个主题园区内部都有各具特色的主题餐厅和饮品，如游客在“宝藏湾”内的“巴波萨烧烤”就餐的同时，沉浸式地融入加勒比海盗——沉落宝藏之战的场景氛围。“梦幻世界”内“皮诺丘乡村厨房”的内饰灵感来源于老木偶匠盖比特的工作室，餐厅墙面饰有《木偶奇遇记》的壁画。而在“奇幻童话城堡”的“皇家宴会厅”，每一处细节都设计独到，为游客在如童话般的场景里奉上故事里的美食。每间餐厅的菜肴都主题鲜明、独树一帜，度假区内无处不在的灵感不断激发着餐饮团队打破传统思维，以创意和创新的餐饮艺术形式讲述迪士尼的精彩故事。为使游客的用餐体验更加与众不同，迪士尼卡通朋友也会走近餐桌，与游客互动。
位于六大主题园区的餐厅精心准备了各式特色套餐，无论是好友聚会还是阖家出游，都能在上海迪士尼乐园品尝到心仪的美味佳肴。在尽情畅游园区、享受美食的同时，发掘更多有趣美妙的美食惊喜之旅。赶紧唤上三五好友一起大快朵颐吧！