【摘 要】
：
药膳是以药物和食物为原料，经过烹饪加工制成的一种具有食疗作用的膳食。药膳“寓医于食”，良药不苦口，食之味美，既具有营养价值，又可防病治病、强身健体、延年益寿。“经期延长”，药膳来调理何为“经期延长” 月经的经期，是每次月经持續的天数，即月经从开始到完全干净的天数。通常，经期3～7天为正常。“经期延长”是指月经的周期正常，但行经期超过7天，甚或2周才干净的情况。比较常见的原因是黄体功能不全、子宫内
论文部分内容阅读
药膳是以药物和食物为原料，经过烹饪加工制成的一种具有食疗作用的膳食。药膳“寓医于食”，良药不苦口，食之味美，既具有营养价值，又可防病治病、强身健体、延年益寿。
“经期延长”，药膳来调理
何为“经期延长”
月经的经期，是每次月经持續的天数，即月经从开始到完全干净的天数。通常，经期3～7天为正常。“经期延长”是指月经的周期正常，但行经期超过7天，甚或2周才干净的情况。比较常见的原因是黄体功能不全、子宫内膜炎及宫内膜息肉等。
如何用药膳调理
中医认为，经期延长的主要发病机理是冲任不固，经血失于制约。常见的分型有气虚、虚热和血瘀。治疗上以“固冲调经”为大法，气虚者重在补气升提，阴虚血热者重在养阴清热，瘀血阻滞者以通为止。
其他文献
心脏瓣膜是咋回事 人体血液的正常流动有赖于心脏的有力搏动。心脏是全身血液循环的“发动机”，汇集身体各处回流的血液，然后再通过收缩将血液泵出。如此循环，周而复始。 心脏是一个空腔脏器，里面有四个腔，分别为左心房、左心室、右心房和右心室。每个人都能感知到自己的心跳，正常人的心跳次数为每分钟60～100次。 我们可以把心脏比作一个坚韧的“橡皮水泵”。当水泵内的血液汇集到一定程度后，“橡皮水泵”会收
长期以来，鉴于癌症易复发及转移的事实，以及错误地认为癌症主要循病灶部位沿淋巴管远处扩散转移，因此“根治性切除手术是癌症尤其是实体瘤有可能治愈的最佳选择”此种认识曾深入人心。不少患者治癌心切，以致就诊时宁可忍受一时之痛，也务求治疗彻底，以防日后复发，纷纷要求医生给予以根治切除，甚至尽管乳腺癌的保乳手术目前已普遍推广，但仍有某些早期乳腺癌患者极力要求医生予以包括胸肌及腋窝清扫在内的根治手术。 其实，
近年来，健康体检的重要性逐渐深入人心，妇科检查作为女性体检的重要环节，受到了越来越多女性的关注。那么，妇科体检应该选哪些项目？怎样读懂妇科体检报告中的种种专业术语？如何正确对待妇科体检中发现的一些问题？本期《健康锦囊》从关键词入手，为大家一一解读。 关键词1 体检项目 关键词2 体检结果 关键词3 HPV 关键词4 宫颈细胞学检查 关键词5 宫颈糜烂 关键词6 颈管纳囊 关键词7 子
在上海市杨浦区五角场镇的黄兴绿园，有一位70岁的老先生，名叫许永昌。自从5年前戒烟后，他就尽情享受着健康晚年，不仅缠绵多年的咳嗽、咯痰渐渐消失，以前全白的头发现在也竟生出些许黑发，令他惊喜不已。 多次戒烟，半途而废 许先生自称是个“老烟枪”，20岁左右开始吸烟，逐渐从每日半包发展到每日一包。30岁之后，许先生结婚生子，为了孩子的健康，他努力减少吸烟量，争取不在家里吸烟，也多次下决心戒烟，但都没
针灸、推拿、功法、内服、外治等中医传统疗法几千年来为人们的健康保驾护航，在预防、保健、康复等方面具有独特优势。近年，各省市纷纷将经过临床长期实践、对常见病与多发病确有疗效、能在基层普及的各种传统中医药疗法，以“中医药适宜技术”之名进行推广，以充分发挥其安全有效、便捷易学、经济实用、针对性强的特色和优势，更好地服务于人民群众。 从2005年起，上海市卫生与计划生育委员会、上海市中医药发展办公室等部
患者故事 李女士：我今年30岁，最近体检发现一项结果异常：宫颈涂片巴氏III级。我拿着体检报告去妇科就诊，医生说可能宫颈有病变，需要做阴道镜检查以明确诊断。阴道镜检查具体是怎么操作的？检查时疼不疼？做了这个检查就能确诊吗？ 巴氏涂片是一种宫颈细胞学检查，用于宫颈癌及癌前病变的早期筛查，结果分为五级：I级正常，II级炎症，III级可疑癌，IV级高度可疑癌，V级癌。由于很多宫颈癌及癌前病变患者没有
王 忠 上海交通大学医学院附属第九人民医院泌尿外科主任、临床醫学院副院长、主任医师、教授、博士生导师，中华医学会男科学分会副主任委员，中国医师协会泌尿外科医师分会委员，上海中西医结合学会泌尿外科男科专业委员会主任委员。 上海市的一项调查显示，60岁以上男性60%以上患有前列腺增生，其中需要手术治疗的占16.7%。另有调查表明，70岁以上老年男性前列腺增生的患病率超过 75%。高龄患者手术面临更多
近日，上海交通大学附属胸科医院为一名扩张性心肌病、无法耐受手术的早期肺癌患者成功实施了国内首例电磁导航精确引导下支气管镜早期肺癌射频消融术，为这名“不能手术，又想根治肺癌”的患者带来了希望。 支气管镜在肺癌的诊断和治疗中，主要有哪些重要作用？电磁导航是一种什么样的技术？电磁导航支气管镜下射频消融术更适合哪些肺癌患者，它可以取代手术治疗吗？听听专家的说法。 支气管镜：肺癌“精准诊疗”的“有力武器
最近天气较热，各家各户都开始使用空调。全国卫生12320特别提醒：进入房间打开空调后，不要急于封闭门窗，最好过一刻钟以后再关闭门窗。这样做有利于空调器中的各种有害物质散发，减少对人体健康的危害。此后，每小时开窗或开门一次。专家同时提醒，要经常清洗空调的过滤网，以免长期积灰，将病菌和尘粒带入室内造成二次污染。同时不要长时间呆在空调房内，应根据天气和环境条件适当到室外活动。另外，空气潮湿有利于真菌、细
生活实例 刘大伯64岁，不久前发生中风，造成右侧肢体偏瘫。出院后，刘大伯因害怕病情反复或加重，不敢进行任何肢体活动。家人听说中风患者要早期進行康复训练才能完全恢复，就搀扶着刘大伯强行练习走路。练习一段时间后，家人发现刘大伯行走时右上肢呈“挎篮”状，右下肢行走呈“划圈”样，以为刘大伯不好好练习，不负.抱怨他几句…… 医生的话 我们在临床上经常看到像刘大伯这样的中风患者，在康复训练的过程中走入误