【摘 要】
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我国养生思想起源于人们追求健身长寿的社会思想,长寿观念的出现促使人们去寻求长寿的途径,开始注意身心的养护,自觉地把一些有益于身心健康的活动作为手段.在长期的劳动实践
【机 构】
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郧阳师范高等专科学校,江西师范大学,郧阳师范高等专科学校
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我国养生思想起源于人们追求健身长寿的社会思想,长寿观念的出现促使人们去寻求长寿的途径,开始注意身心的养护,自觉地把一些有益于身心健康的活动作为手段.在长期的劳动实践中,逐步形成了养生健身必须掌握动静规律与原则的朴素体育哲学思想.因此,动与静的平衡是人生命的基础,也是矛盾的两个方面,既对立,又统一,且相互依存,互为利用,所以两者都不可忽视.
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