孕妇泡热水澡 影响胎儿发育

来源 :中南药学·用药与健康 | 被引量 : 0次 | 上传用户:illusions1018
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  寒冷的冬天,人们都喜欢泡热水澡。但专家告诫广大孕妇:热水沐浴时,水温千万不能过高,否则将会影响到腹中胎儿的正常生长发育,还可能导致胎儿畸形、新生儿低体重或出生后智能低下等严重后果。
  洗澡水过热危害大
  过热的水会使孕妇的体温超过正常体温,从而导致胎儿脑细胞的坏死,而细胞坏死之后无法得到同类细胞补充,只能由一些胶质细胞代替。胶质细胞填充脑组织,虽然使脑的外观和单位重量内的细胞数目正常,但缺乏神经细胞应有的生理功能。因此可造成胎儿出生后智力低下,学习和反应能力变差,严重者还会导致胎儿出现小眼球、唇腭裂、外目畸形,以及出生后反复发作癫痫等。
  研究人员曾作过这样一个调查:随意对某一区域内20%的怀孕妇女的阴道温度进行检测,结果表明这些妇女在39℃的水中沐浴15分钟,或在41.1℃的水中沐浴10分钟,阴道内壁温度就可达到39℃。而这一温度特别容易使发育中的胚胎的中枢神经系统受到伤害,妨碍大脑组织的正常生长,致使胎儿出生时体态瘪小、体重偏低,甚至发生畸形、死胎等。沐浴时水温越高,时间越长,重复次数越多,怀孕月份越早,胚胎敏感性越高,造成的不良后果也就越严重。同时,如果水温过高,孕妇全身皮肤、肌肉血管处于松弛扩张状态,还可引起子宫胎盘血流量在短时间内减少而致胎儿缺氧。
  因此,为了减少畸形儿和低能儿的出生,孕妇(尤其是在怀孕头3个月的孕妇)除了要积极预防在冬季多发的感冒等感染性疾病外,洗澡时一定要注意控制好水温,千万不能图一时舒服而盲目使用过热的水沐浴,尤其是不能较长时间浸泡在热水中。
  专家建议:孕妇洗澡时的水温以27℃~37℃之间为宜,即不感到烫手又不觉得凉(水温过低也不好,容易使孕妇受凉而生病,同样会对胎儿有害)。最好不要用39℃以上的热水洗澡,桑拿浴更不宜进行。除了洗澡,其他高温因素也不可忽视。因感冒等原因造成身体发热时,要及时就医治疗,积极配合医生尽早降温,以利优生。
  孕妇洗澡7注意
  1.洗澡最好用淋浴。女性怀孕后,机体的内分泌功能发生了多方面的改变,阴道内具有灭菌作用的酸性分泌物减少,体内的自然防御机能降低,此时如果盆浴或泡澡,下身泡在水里,水中的不洁物及有害的病菌可趁机侵入阴道而引发感染,甚至炎症波及子宫颈和子宫腔而危及胎儿安全。盆浴或坐浴还容易引起尿路感染,使孕妇出现畏寒、高热、腹痛等症状,这样势必增加孕期用药的机会,也给畸胎、早产创造了条件。
  2.洗澡时间不宜长。在浴室或浴罩内沐浴,时间太久,孕妇便会出现头昏、眼花、乏力、胸闷等不适症状。这是由于浴室或浴罩内的空间有限,空气里的氧气在沐浴过程中逐渐减少,加之热水浴的刺激,引起全身体表的毛细血管扩张,大量血液流向体表,使孕妇脑部的供血供氧相对不足所致。同时,胎儿也会出现缺氧、胎心率加快,严重者还可使胎儿神经系统的发育受到不良影响。所以,孕妇每次热水浴的时间应控制在10~20分钟。
  3.洗澡次数应适中。孕妇新陈代谢旺盛,身体容易出汗,加上盆腔充血,阴道分泌物也增多,经常洗澡可保持下身皮肤尤其是外阴的清洁卫生,有利于预防感染的发生。那么,孕妇多长时间洗一次澡合适呢?这要根据不同季节和不同孕妇的具体情况来定,一般而言,夏季酷热,每天洗澡不可少于1次;春秋气候宜人,每周1~2次即可;寒冬腊月每1~2周1次就足够了。注意:在没有洗澡的日子,孕妇每晚睡前都要用温开水清洗下身,以保持局部的干爽。
  4.洗澡时间要选好。饥饿时、饱食后1小时以内不宜洗澡:人在饥饿的情况下,由于血糖水平较低,无法保证洗澡时所需要的热量消耗,所以饥饿时洗澡容易出现头昏眼花、甚至休克等症状,对孕妇无益;饱餐后马上洗澡,全身皮表血管被热水刺激而扩张,导致较多的血液流向体表,使腹腔血液供应相对减少,不仅会影响食物的消化吸收,还有可能引起低血糖,甚至虚脱、昏倒的现象。
  5.洗澡用品巧选择。沐浴用品应采用中性、无刺激性、无浓烈香味、具保湿性者为佳,以免伤害孕妇敏感的肌肤(如皮肤干燥、脱皮,甚至起疹子等过敏现象)。若使用香味太过浓烈的沐浴用品,不但刺激性较强,闻起来也会不舒服,容易造成孕妇头晕;同理,浴室内也不要放置芳香剂,因为对孕妇及胎儿都有刺激性,只须将浴室打扫干净、没有异味即可。
  6.洗澡时适当按摩。随着怀孕月份的增大,腹中宝宝不断生长成熟,孕妇体重相应增加,下肢的负担会逐渐加重,人和腿脚容易出现疲倦。在洗澡时可对足部作些轻柔地按摩,以促进血液循环,预防肌肉痉挛,消除机体疲劳。怀孕后期洗澡时,还应多按摩乳房和轻轻擦洗、牵拉乳头,避免发生乳头内陷,为日后哺乳做好准备。
  7.洗澡时要防意外。浴室是一个容易滑倒的地方,浴室地板最好铺上防滑垫,避免孕妇洗澡跌倒造成流产或早产等不幸事件的发生。在怀孕初期,由于肚子较小,可以站着淋浴,但最好在浴室内设置稳固扶手,以防止孕妇滑倒;到了怀孕中后期,孕妇的肚子较大、重心不稳,容易滑倒,必要时可坐在有靠背的椅子上淋浴,以避免跌倒。同时,浴室内尽量减少杂物,如椅子、盆子、篮子等等,以防绊脚摔倒。
  温馨提示:
  为了每位准妈妈都能生个健康聪明的宝宝,凡在孕早期常洗热水澡或曾受到其他高温因素影响的孕妇,应及时去相关单位进行优生咨询和做胎儿健康检查,以便及早查明胎儿有无异常情况,并在医生的指导下及时给予对症处理。
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