我虽年逾花甲，但并无龙钟老态，健朗如恒，这得归功于我晚年生活的协调和自得其乐。人到晚年，健康和乐趣更是必不可少的生活要素，而知足常乐是保证乐趣的锁钥。诚能如此，方能安度晚年，在生命终结之前，过上一段舒心的日子。我有鉴于此，故经常注意养生之道，不敢稍加疏忽，不使生活失调。如今我的生活乐趣比较广泛，质而言之，不外乎教书、写作、体锻、阅读、欣赏文艺与体育表演，而最大的乐趣源泉，当推有计划有步骤地前往各地旅游。
　　我是一个业已退休三年的语文教师，总觉得人活着不能光为吃饭、睡觉、闲荡，聊度一生。纵然步入晚年，行有余力，还得发挥余热。量力为国家，社会服务，为人民做点好事。故我趁自己身心尚称健朗之时，退休后接受某职工大学的聘请，每周教几节语文课，为乐育英才略尽绵薄。每当我踏上讲台，目睹几十个中青年学生立刻“唰”的一声起立致意之际，一股自豪自慰之感，油然而生，面对着可爱的莘莘学子，我巴不得将头脑知识仓库里数十年积累的知识，统统传授给他们。其中有一个年已四十余岁，党员干部，历任车间主任，曾在华东师范大学函授班毕业的徐同学，跟我尤为相知。他常常同我切磋文章学问，好学不倦，彼此做到了集思广益、教学相长，真所谓“得天下英才而教育之，一乐也”。
　　我从青年时期起，即爱好写作，五十年来，这个习惯迄未改变。凡遇新颖健康而有意义的上乘题材，我便乐于执笔，体裁因材而异，不拘一格，倘一旦发表于报刊，我把它比作一滴裨益人民的清泉，荷蒙亲友学生们赞勉几句，我就会老颜喜开，深感自己为社会和人民做了一件好事而不胜慰悦，犹期期不虚此生。
　　我每天视体育锻炼为必修课：必做两套广播操。风雨不辍；有机会还争取打打乒乓球或羽毛球，出门购物、办事、工作，喜欢步行，步履较快，藉作体育锻炼，强身益神。公余之暇，我爱读好书和报刊上的佳作；通过电视机或无线电，爱看中外优秀电影、戏剧，爱听优美的轻音乐；欣赏书画，花卉、盆景，陶情怡性，修养身心。它们都能赋予我浓郁的乐趣、美好的享受，丰富了我的生活内容，使我不觉枯燥单调、寂寞无聊，老当益壮，生趣盎然!
　　一提起旅游，我不禁眉飞色舞，兴高彩烈!仿佛乍轻了一把年纪，变成了一个“老少年”，神驰山水之间，心向往之。每年我总要安排两次长途旅游。旅游的好处真多。它锻炼了我的意志和筋骨，增强了我的体质，提高了我生之乐趣，开阔了我的眼界。增进了我的见识，舒展了我的胸襟，使我活得有意思、有兴味，延迟了衰老期。故尔祖国诸多名山大川和著名风景区。都印过我的足迹。我兴之所至。创作了一本祖国各地旅游诗集——《江山如此多娇》，它包括一百四十首山水诗，以及精选出来的五十帧自摄风景照片，并附有详细注释，他日倘获出版，那它赐给我的无穷乐趣，恐非区区笔墨所能形容矣!