【摘 要】
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社会的各个群体都面临着压力,中学生的压力来源具有其群体的特殊性。因中学生处在生理和心理转型期,各方面都不成熟,因此在面对压力时常常手足无措。一定的压力虽有助于中学
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社会的各个群体都面临着压力,中学生的压力来源具有其群体的特殊性。因中学生处在生理和心理转型期,各方面都不成熟,因此在面对压力时常常手足无措。一定的压力虽有助于中学生取得成功,但过度的压力则会损害他们的身心健康,出现诸如自卑、焦虑、抑郁、恐惧、失眠、倦怠等,教师应从中学生的心理特点出发,帮助他们提高目标管理能力,引导他们进行正确的归因,对他们进行挫折教育等,最终缓解他们的心理压力。
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