【摘 要】
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＜正＞澳大利亚昆士兰大学主导的一项研究发现,频繁摄入碳酸饮料和快餐食品的青少年,更容易出现睡眠障碍问题。"碳酸饮料往往含有咖啡因,快餐食品往往含高热量但缺乏营养,过于频繁地摄入这些食品,睡眠障碍出现的概率也在增加。"昆士兰大学健康与康复科学学院研究员、副教授阿萨德·汗说。研究发现,每天喝3杯以上碳酸饮料的青少年比每天只喝1杯的同龄人出现睡眠障碍的概率要高出55%。每周吃4次以上快餐食品的男性青少年
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＜正＞澳大利亚昆士兰大学主导的一项研究发现,频繁摄入碳酸饮料和快餐食品的青少年,更容易出现睡眠障碍问题。"碳酸饮料往往含有咖啡因,快餐食品往往含高热量但缺乏营养,过于频繁地摄入这些食品,睡眠障碍出现的概率也在增加。"昆士兰大学健康与康复科学学院研究员、副教授阿萨德·汗说。研究发现,每天喝3杯以上碳酸饮料的青少年比每天只喝1杯的同龄人出现睡眠障碍的概率要高出55%。每周吃4次以上快餐食品的男性青少年出现睡眠障碍的概率比每周只吃1次快餐的男性青少年要高出55%,而这一概率在女性青少年中为49%。
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