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长时间的运动可造成人体内水、电解质代谢平衡的紊乱,影响细胞和系统的功能并损害运动能力和身体健康,在运动前后适当合理的补液有助于维持人体内的体液平衡.文章介绍了现代大学生对补液问题的心理,并从大学生训练前补液、训练中补液和训练后补液三方面进行了研究.
浅谈大学生训练前后的液体补充
【摘 要】
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长时间的运动可造成人体内水、电解质代谢平衡的紊乱,影响细胞和系统的功能并损害运动能力和身体健康,在运动前后适当合理的补液有助于维持人体内的体液平衡.文章介绍了现代
【机 构】
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广西经济管理干部学院,广西,南宁,530007
【出 处】
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现代企业文化
【发表日期】
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2009年3期
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