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本文通过实验法对史密斯深蹲和自由重量深蹲进行最大力量发展，下肢爆发力发展以及对核心稳定性的影响进行综合的比较后，可以全面、客观的根据训练目的为教练员选择怎样的训练方式提供参考依据。
史密斯架和自由重量深蹲对发展最大力量、下肢爆发力和核心稳定性效果的比较研究
【摘 要】
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本文通过实验法对史密斯深蹲和自由重量深蹲进行最大力量发展，下肢爆发力发展以及对核心稳定性的影响进行综合的比较后，可以全面、客观的根据训练目的为教练员选择怎样的训练方
【机 构】
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北京体育大学运动康复系
【出 处】
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体育时空
【发表日期】
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2004年期
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