【摘 要】
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Day 1 巴洛→廷布 上午参观巴洛宗，午餐后参观祈楚寺，前往廷布到国家纪念佛塔转经轮和绕塔，参观札西秋宗。Day 2 廷布→普纳卡 前往普纳卡。途经杜克旺葛冶佛塔（108佛塔）绕塔和看雪山（视季节和气候而定）。参观普纳卡宗。下午来一段健行，爬上坐落在山丘上的堪颂优列囊葛冶佛塔。Day 3 普纳卡→佛吉卡谷 前往佛吉卡谷、拉瓦隘口，参观岗顶寺。下午轻松走在岗顶自然步道，寻找黑颈鹤（非季
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Day 1
巴洛→廷布
上午参观巴洛宗，午餐后参观祈楚寺，前往廷布到国家纪念佛塔转经轮和绕塔，参观札西秋宗。
Day 2
廷布→普纳卡
前往普纳卡。途经杜克旺葛冶佛塔（108佛塔）绕塔和看雪山（视季节和气候而定）。参观普纳卡宗。下午来一段健行，爬上坐落在山丘上的堪颂优列囊葛冶佛塔。
Day 3
普纳卡→佛吉卡谷
前往佛吉卡谷、拉瓦隘口，参观岗顶寺。下午轻松走在岗顶自然步道，寻找黑颈鹤（非季节除外），亲近大自然。可选择入住民宿。
Day 4
佛吉卡谷→宗萨
早上在佛吉卡村落溜达，下午前往宗萨（Trongsa）。
Day 5
宗萨→布姆唐
参观宗萨博物馆后，前往布姆唐。下午参观简培寺、谭幸寺和库杰寺（Ku rjey Lhakhang）。可三晚都入住民宿，体验射箭、石头浴、学习烹调不丹餐。
Day 6
布姆唐（唐谷）
参观唐谷虎纹寺（Ta Rimochen Lhakhang）、邬坚措林宫殿与博物馆（Ogyen Choling Palace and Museum），欣赏大自然。午餐可选择野餐。
Day 7
布姆唐
参观节庆（仅为参考，节庆可在其它省份如廷布、普纳卡、巴洛、宗萨举行，请随团纳入1天1夜的行程，避免节庆延后一天而错失良机）。
Day 8
布姆唐（乌拉谷）→宗萨
一早前往布姆唐乌拉谷（Ura Valley），沿途欣赏风景。可选择从佛塔徒步下到乌拉谷或开车到乌拉。参观乌拉寺（Ura Goemba），到民宿用午餐。前往宗萨。
Day 9
宗萨→普纳卡
参观宗萨宗后，前往普纳卡。途中到干叠尔吉尼泊尔式佛塔（Chendebii Chorten）繞塔。
Day 10
普纳卡→廷布
徒步经过稻田、民宅与商店，到切米寺。前往廷布，途中可参观西姆托卡宗。
Day 11
廷布→巴洛
早上参拜大佛后，参观造纸厂，接着到邮局制作个人头像邮票。下午前往巴洛。可选择入住民宿。
Day 12
巴洛
登虎穴寺，如果体力不错，下午还可以到市区购物，在民宿泡石头浴。
Day 13
返程。
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