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【摘 要】 近年来随着升学给学生带来的压力的不断增大，而成为影响我国中学生心理健康的一大隐患。据调查，目前长沙市重点中学学生因体育锻炼缺乏而导致学习效率下降，这种状况已经引起了社会各界的普遍关注，成为心理学家、教育学家共同关注的重要课题。而体育锻炼可以良好的缓解升学、考试给学生带来的压力负担。长沙市重点中学学生体育锻炼人均参与活动率低、效果不佳、差距十分显著。构建体育锻炼活动体系需要全面贯彻落实“学校体育要树立健康第一”的指导思想，建立体育锻炼活动的目标体系、体育锻炼活动的内容和组织方法体系、体育锻炼活动的评价与管理体系在此基础上本文通过分析目前长沙市重点中学生体育锻炼缺乏的现状，提出长沙市重点中学学生体育锻炼存在的问题及相应的建议。
【关键词】 高中学生 体育锻炼 现状调查
1前言
中学体育锻炼是中学体育工作的重要组成部分，是提高学校体育整体效益，实现学校体育教学目的、任务的重要途径之一。体育锻炼活动是指在课余时间里学生运用各种体育手段和方法，以增强体质、促进身心健康、丰富课余文化生活等为目的的身体活动。因此，体育锻炼能满足学生身心发展需求，促进其身体正常的生长发育，以形成生动活泼的性格，达到全面、和谐发展。然而，现在的中学生面临着繁重的课业学习和激烈的升学竞争，不得不减少甚至放弃体育锻炼，进而导致他们体质不断下降。因此，体育活动仅靠每周二次的体育课已显然不能满足学生成长的需要，体育锻炼就显得尤为重要。
笔者通过对研究对象，长沙市重点高中（师大附中 长沙市一中等）进行了问卷调查，针对因缺少体育锻炼而影响中学生学习效率的问题对指导老师进行了访谈。为长沙市重点中学缺少体育锻炼的现状提供参考意见。
2研究对象与方法
2.1研究对象
长沙市一中；师大附中；长郡中学
2.2研究方法
2.2.1文献资料法
阅读与本课题有关的文献资料 ，对相关问题进行分析，为课题的研究提供理论依据和方法依据。
2.2.2问卷调查法
向所研究对象共计发放问卷300份，回收份300，回收率100% ，有效问卷270份，有效率90%。
2.2.3专家访谈法
运用电话，走访，网络等工具对从事体育教育的老师进行咨询。
2.2.4数据统计法
对所取得的资料进行收集和整理并进行分析归纳。
3结果与分析
3.1重点高中生体育锻炼现状调查
3.1.1对学校安排体育活动时间的调查
从表1可以看出学校在体育锻炼上没有给予充足的时间，反映出了学校安排体育锻炼的时间非常有限。据调查体育锻炼时间不够会导致容易疲劳，抵抗力差 、学习压力得不到缓解。
3.1.2对学生对课外体育活动的态度调查
通过对研究的三所学校的学生进行问卷调查，学生对体育运动的积极性较高，其中有相当一部分同学都很喜欢运动，但是学校主要还是重点抓学生的文化学习，没有在体育锻炼方面投入更多的关注。
高一、高二的学生相对高三的学生有更多课余的时间可以参加体育锻炼，一旦进入高三参加体育锻炼的时间就会大幅减少，因为必须全身心投入到学习中去。高三选喜欢的人特别多，而又很少有机会能放下手中的学习去户外参加体育锻炼放松一下紧张的心情，缓解一下学习的压力。
有些人认为中考体育结束了，就没有再进行锻炼的必要了，因为他们认为体育锻炼仅仅只是为了应付考试。更为普遍的是，高一、高二的男生都很爱球类运动，而女生觉得运动时浪费时间，会出汗想将体育课用来休息或者用来学习。特别是在重点高中，在操场上基本看不到女生的影子，她们都在教室里。现在的高中生中，在这些重点高中只学习不运动的人却比比皆是，许多的人因为摄入的能量得不到释放，许多人都已经处于亚健康状态。这很出乎我们的意料，这说明同学们一天下来除了广播体操几乎得不到体育锻炼，而自发锻炼的人又极其少，所以体育锻炼的时间必须增加，必须得到校方以及政府的重视。
3.1.3对学生参与体育运动的频度调查
表2 高中生参与体育锻炼的频度表
从表2可以看出，由于学习压力大，大部分时间都被用来学习，很少时间可以有规律地进行体育锻炼。在参加体育锻炼的高中生当中值得注意的是也有的学生是基本不参加体育锻炼的，而学生每次活动的时间无明显规律，各种时间段的都有。
3.1.4对参与体育运动的项目与场地调查
表3对学生参与体育运动的项目与学校体育场地调查
从表3可以看出，男生更多喜爱篮球、足球、羽毛球、乒乓球.、等运动量大、竞争性强、身体接触多、对抗性强的运动项目；女生则喜爱对羽毛球、乒乓球、踢毽子、游戏等一些运动量小、竞争不激烈、对抗性弱、身体接触较少且符合她们生理、心理特点的运动项目。而田径、体操等一些单一、无聊乏味的运动项目很少有学生愿意选择。这充分说明学生喜爱的运动项目是具备有竞技性、趣味娱乐性强、容易开展而且对体育场地、器材、设备的要求不高的项目。
3.2影响重点高中生体育锻炼的因素分析
3.2.1对学生参加体育锻炼的目的分析
从表4可以看出，其中选个人爱好兴趣居多，选择身心健康、减肥、保持身材较平均，课余放松调节学习压力的为少数。再一次从侧面体现了学生的学习压力。另外，选择保持身材的不止有女生，还有相当一部分是男生是为了是身体更加健硕。15%虽然所占比例不大，但乘上我市高中生的总数，那将是一个很大的数字。
对这一问题，我们将高中三个年级进一步做了详细统计，从表中可以看出高一高二的学生参加体育运动的时间仍然不够，更多的时间被放到了学习上，高三的同学几乎没有运动的时间，所有的时间都被置于学习上，体育仅仅是紧张战斗中的休息舒缓，虽然热爱运动人数颇多，但是由于面临升学，使得高三的学生几乎没有时间参加体育锻炼。
3.2.2对学生不经常锻炼原因的分析 影响长沙市各校高中学生参加课外体育锻炼的因素是多方面的，本人只调查了表中的四个方面。
表5影响学生不经常参加体育锻炼的因素
（1）学习负担重，没有时间，家长反对不予支持
在调查中，有的学生认为学习压力过大，现在每周要上40课时左右，高考压力大，学生不敢有丝毫的松懈，平时都把时间放在看书上，有时就算想运动，老师、家长也不同意，有的学生家长表示反对孩子运动，这样，体育锻炼往往就被忽视掉了。
（2）没有兴趣
据调查有近30%的学生对参加课外体育锻炼没有兴趣，甚至有同学认为没有必要，这样后果是十分严重的；学生缺乏教师的直接指导，学生体会不到锻炼的成果和乐趣，大大影响了学生参加体育锻炼的积极性。有的学生认为自己身体条件差，怕别的同学讥笑，现在的孩子大多数都是独生子女，在家娇生惯养，缺乏对体育锻炼的理解，因此没有参加体育锻炼，也有学生由于天生身体条件差，缺乏自信心，怕别人讥笑，不敢尝试着去做，这样一来，就会减少对体育锻炼的兴趣。
3.2.3对同学及锻炼伙伴的分析
开始调查的时候，并没有想到这个问题会带来一些其它的延伸，然而其结果却是出人意料的。
体育运动是使人们相互更好地沟通、更好地了解的一条很好的渠道。它能增进人与人之间的了解、信任与合作。特别是具有团队精神的集体项目，更能体现这一优点。这就引发了与谁一起运动及其形式的问题。
调查对象一般和谁一起参加日常体育运动，选择独自一人的占20%；选择和父母一起的占12%；选择同学和朋友一起的占68%可以得出以下几点结论。
在我们的高中生中间有相当一部分人还不喜欢与别人一起运动，或者说是以这种方式交际。他们不喜欢被别人看到自己运动的样子，这种人一般也不会敞开心扉地与别人交往。紧张的气氛往往是由自己创造出来的，就像学说英语一样，自己张不开口，别人也无法与你交谈。运动是一样的道理，将自己封闭起来，永远也不会有人来跟你合作，自己的身心也无法得到很好的锻炼。学生们有自己的生活社交圈子，但往往仅局限于那几个人，没有流动并且都是学生。他们不敢更不愿去接触身边的大社会，形成了一种巨大的隔阂。这对他们以后的发展会造成很大的影响。也许有人会担心，因为社会上有正面的东西也有负面的东西。但问题的关键是，真正能保护学生的是学生自己的辨别能力，不会是单一地将其封锁。而这种辨别能力只有在实践中才能取得。
如今的社会越来越多元化，日益激烈的社会竞争让学生们早早地感受到了生存的压力。于是他们趋于学习，为的是自己的将来有个好的生活。但老师和家长有责任让他们知道什么才是健康的人生。所有的孩子都是聪明的，让他们试探着接触总有好处的。
中学生当中近半数的人不喜欢与父母亲近。代沟的问题已经是老生长谈了，但是在这里突兀地出现却不得不让我们重新提起。以前是十年一代，一代一沟。现在是两年前后的人都无法理解了。从新人类到新新人类再到现在20世纪80年代生的领袖，他们的思想都很前沿化，他们做了很多父母无法理解的事情。其实父母大可不必担心孩子会成为什么问题学生，没有问题的学生才真的有问题，谁都年轻过，这只是一个必经阶段而已。作孩子的就简单多了，只要你是爱他的，他就感觉得到，并以爱回报。多一点理解，少一点指责，世界该会多么美好。而信任在这里是最坚实的基础。
4结论与建议
4.1结论
今天的高中生，具有鲜明的时代特征性，他们面临的是复杂的社会环境和激烈的升学竞争。他们注重的是自己的学习，不太关心自己的身体健康，虽然爱好运动，有时会表现出不喜欢运动，原因是多方面的，但根本原因是迫于多种压力。当然还是有相当一部分同学是喜欢运动的，并且在行动上也表现出来了，虽然有时候时间有限，但仍然会坚持运动。而且学生选择运动项目时都是从自身的爱好、兴趣和习惯出发，所选择的项目均具有趣味性强、娱乐性强、容易开展而且对体育场地、器材、设备的要求不高等共同特征。男生更多地会选择运动量大、竞争性强、身体接触多、对抗性强的运动项目；女生主要选择一些运动量小、竞争不激烈、对抗性弱、身体接触较少且符合她们生理、心理特点的运动项目。
4.2对加强中学生体育锻炼的几点建议
4.2.1加强坚持体育锻炼目的性教育。进一步提高对“健康第一”的认识，培养学生坚持锻炼的习惯。教师、学生与家长要充分认识到坚持体育锻炼对身体健康的重要性，还要认识到学生可以通过体育锻炼缓解学习压力从而提高学习的效率。
4.2.2养成运动习惯。中学生要根据自身的习惯，制定切实可行的日常作息时间安排计划，重要的是要将体育锻炼的时间安排进去。中学生除充分利用体育课锻炼之外，还要充分利用体育课所学知识，加强课余时间的锻炼，以增强自身体质、培养参与体育锻炼的习惯，使自己终身受益。
4.2.3 重视学生体育锻炼的辅导，中学生体育知识的获得、体育能力的提高、锻炼习惯的养成， 都离不开教师的培养与教育， 要改善现阶段学生课外体育活动状况， 提高其活动质量， 教师对课外体育锻炼的辅导极为重要。体育教师应多组织开展学生喜爱的活动， 使学生在提高身体素质的同时掌握新的体育锻炼的方法， 树立身心全面发展的观念， 更好地养成自觉锻炼的习惯， 充分体验运动健身的快乐， 成为终身体育活动的实践者。
4.2.4学校、老师和家长尽力去帮助学生协调好运动与学习的关系不要一味注重惟升学率至上的传统理念，提高学习的同时也要同时提高学生的身心健康，让学生在成长中拥有健康健全的身心状况，以适应未来社会的需要。
【参考资料】
[1]代浩然，李淑玲，高嵘.中小学生参加课外体育锻炼的调查分析[J]吉林体育学院学报，2005， （01）：134-135.
[2]赵继生.体育锻炼与中学生学习焦虑关系的研究[J].沈阳体育学院学报， 2006，25（1）：42-44.
[3]黄安泉.中学生体育锻炼态度与习惯的调查研究[J]安庆师范学院学报（自然科学版），2002， 2.8（01）： 102-103.
[4]陈雁飞.中小学的体育态度、行为与家长体育素养的调查与分析[J].安徽体育科技，2005， 26（2）：92-97.
[5]张平.构建中小学课外体育活动科学体系的研究[J].武汉体育学院学报，2004，9.38（5）： 135-137.
[6]周俊平.“健康第一”与学校体育[J].体育学刊，2002，9（2）：86-89.[7]范立仁.等.全国学生参加体育活动现状的研究[J].体育科学，2002，（2）：7-11.
[8]孙成福.体育锻炼对学生文化学习影响的研究[J].中国体育学报（理论指导），2002，3：60-61.
（作者单位：长沙卫生职业学院）
【关键词】 高中学生 体育锻炼 现状调查
1前言
中学体育锻炼是中学体育工作的重要组成部分，是提高学校体育整体效益，实现学校体育教学目的、任务的重要途径之一。体育锻炼活动是指在课余时间里学生运用各种体育手段和方法，以增强体质、促进身心健康、丰富课余文化生活等为目的的身体活动。因此，体育锻炼能满足学生身心发展需求，促进其身体正常的生长发育，以形成生动活泼的性格，达到全面、和谐发展。然而，现在的中学生面临着繁重的课业学习和激烈的升学竞争，不得不减少甚至放弃体育锻炼，进而导致他们体质不断下降。因此，体育活动仅靠每周二次的体育课已显然不能满足学生成长的需要，体育锻炼就显得尤为重要。
笔者通过对研究对象，长沙市重点高中（师大附中 长沙市一中等）进行了问卷调查，针对因缺少体育锻炼而影响中学生学习效率的问题对指导老师进行了访谈。为长沙市重点中学缺少体育锻炼的现状提供参考意见。
2研究对象与方法
2.1研究对象
长沙市一中；师大附中；长郡中学
2.2研究方法
2.2.1文献资料法
阅读与本课题有关的文献资料 ，对相关问题进行分析，为课题的研究提供理论依据和方法依据。
2.2.2问卷调查法
向所研究对象共计发放问卷300份，回收份300，回收率100% ，有效问卷270份，有效率90%。
2.2.3专家访谈法
运用电话，走访，网络等工具对从事体育教育的老师进行咨询。
2.2.4数据统计法
对所取得的资料进行收集和整理并进行分析归纳。
3结果与分析
3.1重点高中生体育锻炼现状调查
3.1.1对学校安排体育活动时间的调查
从表1可以看出学校在体育锻炼上没有给予充足的时间，反映出了学校安排体育锻炼的时间非常有限。据调查体育锻炼时间不够会导致容易疲劳，抵抗力差 、学习压力得不到缓解。
3.1.2对学生对课外体育活动的态度调查
通过对研究的三所学校的学生进行问卷调查，学生对体育运动的积极性较高，其中有相当一部分同学都很喜欢运动，但是学校主要还是重点抓学生的文化学习，没有在体育锻炼方面投入更多的关注。
高一、高二的学生相对高三的学生有更多课余的时间可以参加体育锻炼，一旦进入高三参加体育锻炼的时间就会大幅减少，因为必须全身心投入到学习中去。高三选喜欢的人特别多，而又很少有机会能放下手中的学习去户外参加体育锻炼放松一下紧张的心情，缓解一下学习的压力。
有些人认为中考体育结束了，就没有再进行锻炼的必要了，因为他们认为体育锻炼仅仅只是为了应付考试。更为普遍的是，高一、高二的男生都很爱球类运动，而女生觉得运动时浪费时间，会出汗想将体育课用来休息或者用来学习。特别是在重点高中，在操场上基本看不到女生的影子，她们都在教室里。现在的高中生中，在这些重点高中只学习不运动的人却比比皆是，许多的人因为摄入的能量得不到释放，许多人都已经处于亚健康状态。这很出乎我们的意料，这说明同学们一天下来除了广播体操几乎得不到体育锻炼，而自发锻炼的人又极其少，所以体育锻炼的时间必须增加，必须得到校方以及政府的重视。
3.1.3对学生参与体育运动的频度调查
表2 高中生参与体育锻炼的频度表
从表2可以看出，由于学习压力大，大部分时间都被用来学习，很少时间可以有规律地进行体育锻炼。在参加体育锻炼的高中生当中值得注意的是也有的学生是基本不参加体育锻炼的，而学生每次活动的时间无明显规律，各种时间段的都有。
3.1.4对参与体育运动的项目与场地调查
表3对学生参与体育运动的项目与学校体育场地调查
从表3可以看出，男生更多喜爱篮球、足球、羽毛球、乒乓球.、等运动量大、竞争性强、身体接触多、对抗性强的运动项目；女生则喜爱对羽毛球、乒乓球、踢毽子、游戏等一些运动量小、竞争不激烈、对抗性弱、身体接触较少且符合她们生理、心理特点的运动项目。而田径、体操等一些单一、无聊乏味的运动项目很少有学生愿意选择。这充分说明学生喜爱的运动项目是具备有竞技性、趣味娱乐性强、容易开展而且对体育场地、器材、设备的要求不高的项目。
3.2影响重点高中生体育锻炼的因素分析
3.2.1对学生参加体育锻炼的目的分析
从表4可以看出，其中选个人爱好兴趣居多，选择身心健康、减肥、保持身材较平均，课余放松调节学习压力的为少数。再一次从侧面体现了学生的学习压力。另外，选择保持身材的不止有女生，还有相当一部分是男生是为了是身体更加健硕。15%虽然所占比例不大，但乘上我市高中生的总数，那将是一个很大的数字。
对这一问题，我们将高中三个年级进一步做了详细统计，从表中可以看出高一高二的学生参加体育运动的时间仍然不够，更多的时间被放到了学习上，高三的同学几乎没有运动的时间，所有的时间都被置于学习上，体育仅仅是紧张战斗中的休息舒缓，虽然热爱运动人数颇多，但是由于面临升学，使得高三的学生几乎没有时间参加体育锻炼。
3.2.2对学生不经常锻炼原因的分析 影响长沙市各校高中学生参加课外体育锻炼的因素是多方面的，本人只调查了表中的四个方面。
表5影响学生不经常参加体育锻炼的因素
（1）学习负担重，没有时间，家长反对不予支持
在调查中，有的学生认为学习压力过大，现在每周要上40课时左右，高考压力大，学生不敢有丝毫的松懈，平时都把时间放在看书上，有时就算想运动，老师、家长也不同意，有的学生家长表示反对孩子运动，这样，体育锻炼往往就被忽视掉了。
（2）没有兴趣
据调查有近30%的学生对参加课外体育锻炼没有兴趣，甚至有同学认为没有必要，这样后果是十分严重的；学生缺乏教师的直接指导，学生体会不到锻炼的成果和乐趣，大大影响了学生参加体育锻炼的积极性。有的学生认为自己身体条件差，怕别的同学讥笑，现在的孩子大多数都是独生子女，在家娇生惯养，缺乏对体育锻炼的理解，因此没有参加体育锻炼，也有学生由于天生身体条件差，缺乏自信心，怕别人讥笑，不敢尝试着去做，这样一来，就会减少对体育锻炼的兴趣。
3.2.3对同学及锻炼伙伴的分析
开始调查的时候，并没有想到这个问题会带来一些其它的延伸，然而其结果却是出人意料的。
体育运动是使人们相互更好地沟通、更好地了解的一条很好的渠道。它能增进人与人之间的了解、信任与合作。特别是具有团队精神的集体项目，更能体现这一优点。这就引发了与谁一起运动及其形式的问题。
调查对象一般和谁一起参加日常体育运动，选择独自一人的占20%；选择和父母一起的占12%；选择同学和朋友一起的占68%可以得出以下几点结论。
在我们的高中生中间有相当一部分人还不喜欢与别人一起运动，或者说是以这种方式交际。他们不喜欢被别人看到自己运动的样子，这种人一般也不会敞开心扉地与别人交往。紧张的气氛往往是由自己创造出来的，就像学说英语一样，自己张不开口，别人也无法与你交谈。运动是一样的道理，将自己封闭起来，永远也不会有人来跟你合作，自己的身心也无法得到很好的锻炼。学生们有自己的生活社交圈子，但往往仅局限于那几个人，没有流动并且都是学生。他们不敢更不愿去接触身边的大社会，形成了一种巨大的隔阂。这对他们以后的发展会造成很大的影响。也许有人会担心，因为社会上有正面的东西也有负面的东西。但问题的关键是，真正能保护学生的是学生自己的辨别能力，不会是单一地将其封锁。而这种辨别能力只有在实践中才能取得。
如今的社会越来越多元化，日益激烈的社会竞争让学生们早早地感受到了生存的压力。于是他们趋于学习，为的是自己的将来有个好的生活。但老师和家长有责任让他们知道什么才是健康的人生。所有的孩子都是聪明的，让他们试探着接触总有好处的。
中学生当中近半数的人不喜欢与父母亲近。代沟的问题已经是老生长谈了，但是在这里突兀地出现却不得不让我们重新提起。以前是十年一代，一代一沟。现在是两年前后的人都无法理解了。从新人类到新新人类再到现在20世纪80年代生的领袖，他们的思想都很前沿化，他们做了很多父母无法理解的事情。其实父母大可不必担心孩子会成为什么问题学生，没有问题的学生才真的有问题，谁都年轻过，这只是一个必经阶段而已。作孩子的就简单多了，只要你是爱他的，他就感觉得到，并以爱回报。多一点理解，少一点指责，世界该会多么美好。而信任在这里是最坚实的基础。
4结论与建议
4.1结论
今天的高中生，具有鲜明的时代特征性，他们面临的是复杂的社会环境和激烈的升学竞争。他们注重的是自己的学习，不太关心自己的身体健康，虽然爱好运动，有时会表现出不喜欢运动，原因是多方面的，但根本原因是迫于多种压力。当然还是有相当一部分同学是喜欢运动的，并且在行动上也表现出来了，虽然有时候时间有限，但仍然会坚持运动。而且学生选择运动项目时都是从自身的爱好、兴趣和习惯出发，所选择的项目均具有趣味性强、娱乐性强、容易开展而且对体育场地、器材、设备的要求不高等共同特征。男生更多地会选择运动量大、竞争性强、身体接触多、对抗性强的运动项目；女生主要选择一些运动量小、竞争不激烈、对抗性弱、身体接触较少且符合她们生理、心理特点的运动项目。
4.2对加强中学生体育锻炼的几点建议
4.2.1加强坚持体育锻炼目的性教育。进一步提高对“健康第一”的认识，培养学生坚持锻炼的习惯。教师、学生与家长要充分认识到坚持体育锻炼对身体健康的重要性，还要认识到学生可以通过体育锻炼缓解学习压力从而提高学习的效率。
4.2.2养成运动习惯。中学生要根据自身的习惯，制定切实可行的日常作息时间安排计划，重要的是要将体育锻炼的时间安排进去。中学生除充分利用体育课锻炼之外，还要充分利用体育课所学知识，加强课余时间的锻炼，以增强自身体质、培养参与体育锻炼的习惯，使自己终身受益。
4.2.3 重视学生体育锻炼的辅导，中学生体育知识的获得、体育能力的提高、锻炼习惯的养成， 都离不开教师的培养与教育， 要改善现阶段学生课外体育活动状况， 提高其活动质量， 教师对课外体育锻炼的辅导极为重要。体育教师应多组织开展学生喜爱的活动， 使学生在提高身体素质的同时掌握新的体育锻炼的方法， 树立身心全面发展的观念， 更好地养成自觉锻炼的习惯， 充分体验运动健身的快乐， 成为终身体育活动的实践者。
4.2.4学校、老师和家长尽力去帮助学生协调好运动与学习的关系不要一味注重惟升学率至上的传统理念，提高学习的同时也要同时提高学生的身心健康，让学生在成长中拥有健康健全的身心状况，以适应未来社会的需要。
【参考资料】
[1]代浩然，李淑玲，高嵘.中小学生参加课外体育锻炼的调查分析[J]吉林体育学院学报，2005， （01）：134-135.
[2]赵继生.体育锻炼与中学生学习焦虑关系的研究[J].沈阳体育学院学报， 2006，25（1）：42-44.
[3]黄安泉.中学生体育锻炼态度与习惯的调查研究[J]安庆师范学院学报（自然科学版），2002， 2.8（01）： 102-103.
[4]陈雁飞.中小学的体育态度、行为与家长体育素养的调查与分析[J].安徽体育科技，2005， 26（2）：92-97.
[5]张平.构建中小学课外体育活动科学体系的研究[J].武汉体育学院学报，2004，9.38（5）： 135-137.
[6]周俊平.“健康第一”与学校体育[J].体育学刊，2002，9（2）：86-89.[7]范立仁.等.全国学生参加体育活动现状的研究[J].体育科学，2002，（2）：7-11.
[8]孙成福.体育锻炼对学生文化学习影响的研究[J].中国体育学报（理论指导），2002，3：60-61.
（作者单位：长沙卫生职业学院）