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【摘要】生活自理，简单的说就是自我服务，自己照顾自己，它是一个人应该具备的最基本的生活技能。幼儿生活自理能力的形成，对于培养幼儿的责任感、自信心以及自己处理问题的能力都有巨大的帮助，同时对幼儿今后的生活也会产生深远的影响。那么，如何培养幼儿的生活自理能力成为众多家长及幼教工作者都十分关注的问题。
【关键词】幼儿 生活自理能力
生活自理能力是指孩子在日常生活中照料自己生活的自我服务性劳动的能力，它是一个人应该具备的最基本的生活技能。幼儿生活自理能力的形成，有助于培养幼儿的责任感、自信心以及自己处理问题的能力，对幼儿今后的生活也会产生深远的影响。但现在的大部分孩子，依赖性强，生活自理能力差，以至于不能很好地適应新的环境。有专家指出：幼儿能力与习惯的培养是在学前期。作为幼儿园，我们能否抓住这个关键阶段 ，针对幼儿的年龄特点与生活自理现状，有的放开地对幼儿进行教育，是幼儿生活自理能力高低的关键。
自理能力主要包括自己穿脱衣服、鞋袜、收拾整理衣服、独立进餐、自己洗脸等。著名教育家陈鹤琴先生提出“凡是儿童自己能做的，应当让他自己做”。
一、幼儿自理能力差的原因：
1、家庭成员的溺爱包办。现在的独生子女在家庭中由于父母包揽了所有的家务劳动，只重视对孩子的智力投资，轻视了对孩子自理能力的培养，在幼儿园凡是孩子能做的事，老师都注意培养孩子自己学做，从小养成孩子做各种力所能及的事情的习惯。但回到家父母尤其是爷爷奶奶常溺爱孩子，怕孩子自己吃不饱或太慢而急于去喂他，孩子一切生活全部由成人包揽，养成孩子事事依赖成人的坏习惯。
2、孩子没有掌握自理的方法和技能。孩子因年龄小，在自理时常不懂程序和方法，碰到实际困难，爸爸妈妈不是教会孩子，而是去代替孩子做，导致孩子不会自理。
3、缺少必要的反复练习的机会。孩子刚学会穿衣服时兴致很高，且常得到父母的鼓励表扬。但学会后孩子便失去兴趣而不愿再做，父母就代替去做，使得孩子失去了一次次练习的机会。
那么怎样训练幼儿的生活自理能力，从小养成良好的劳动习惯和独立能力呢？
二、如何增强幼儿的生活自理意识
1.对幼儿进行正面教育，增强幼儿的生活自理意识。如通过谈话“我是乖宝宝”、“我长大了”、“我学会了……”等活动，利用提问、讨论、行为练习等形式，让幼儿意识到自己有能力干好一些事情，为自己会干力所能及的事情感到高兴。
2.通过分辨不同行为（能自理的与不能自理的），巩固幼儿的生活自理意识。我们可以为幼儿准备不同行为表现的各种图片等，让幼儿在比较中提高对自理行为的认识。老师适当的讲解图片，然后问幼儿哪个图片上的宝宝最棒，我们要向他学习这种好的行为，还可以举例用班上的小朋友作比较，来激发幼儿上进的意识。
3.教给幼儿生活自理的技巧。要让幼儿做到生活自理，必须让其明确生活自理的方法。幼儿有了自理意识，如果缺少自理的技巧，就是想做也做不好。所以，我们还要让幼儿学会具体的生活自理方法。一是寓教于乐，让幼儿识得自理的方法。根据幼儿的年龄特点，我们可以把一些生活自理技巧编成儿歌、歌曲以及设计成饶有趣味的情节等，让幼儿在游戏、娱乐中学习本领。二是因材施教，有的放矢，进行个别指导。对于自理能力较强的幼儿，就以较高水平来要求；对于自理能力较差的幼儿，就相对降低要求的标准，不可强求，更不可鄙视，须因材施教。三是循序渐进，逐步提高要求。获得初步的生活自理技巧之后，要注意提高幼儿做事情的速度、质量等。
三、巩固幼儿和生活自理行为
1、在日常生活中训练幼儿的自理能力。例如让幼儿小便、洗手、喝水等各个方面，我们都尽量让幼儿自己动手来提高这方面的能力，幼儿小便后提不上裤子，老师就教他用两手向上提前边和后边，渐渐地就掌握了这一技巧，还有洗手的正确方法，如何洗，怎样打香皂，幼儿都已学会，在每日生活中很好的锻炼了每一名幼儿，除外在早操、午睡、户外活动等方面都尽量锻炼幼儿的自立能力。
2、激发幼儿的好胜心，竞争之中促自理。孩子活泼好动，有时，一句不经意的话就可以激起他的好胜心，跃跃欲试。我们可以抓住幼儿这一特点，设计一些有趣的比赛活动，以竞争促发展，促进幼儿自理能力的提高。例如在中午起床时可以举行穿衣比赛，第一名有奖品等方法来督促幼儿。
3、让幼儿由自我服务发展到为集体服务。现在的中饭，我们班都会选一名表现好的幼儿和老师一块摆碗、分饭。小朋友做事感到特别的开心，不但提高了幼儿的自理能力，而且也塑造了幼儿优秀的品质。
但是，还有相当一部分生活自理的内容存在于家庭之中，而有些家长认为，孩子还小，长大了再干也不迟、什么事都包办代替，以至吃饭、大小便都有大人帮忙，甚至有的孩子在幼儿园里自己能做的事情，回到家里却“衣来伸手，饭来张口”，久而久之，使孩子养成了“依赖”心理。这就需在培养幼儿自理能力的过程中，家园同心，对幼儿进行一致性教育。所以每名幼儿在自理能力方面哪些地方是薄弱环节，老师都要和家长沟通，除了在幼儿园加强锻炼以外，在家也要多请家长监督、督促，这样老师与家长共同努力，将孩子培养得更优秀！
总之，“冰冻三尺非一日之寒”，幼儿生活自理能力的培养不是一两次教育就能奏效的，这是一个漫长的过程。孩子还小，只要他自己能做，就要给他创造锻炼的机会，在此基础上， 施以言传身教，辅以耐心细致，结合家园同心，只有这样，培养幼儿较强的生活自理能力才能成为现实。
【参考文献】
[1]杞美茹.论幼儿生活自理能力的培养[J].幼教研究.2010（2）：81.
[2]高惠芬.浅谈幼儿生活自理能力的培养[J].幼教研究.2008（5）：96.
[3]赵越.幼儿生活自理能力的培养探析[J].黑龙江科技信息.2012（31）：182.
[4]安粉玉.浅谈如何培养幼儿的生活自理能力[J].科技信息.2010（19）：696.
[5]安雅琼.小班幼儿的生活自理能力的培养及解决战略[J].小学科学（教师版）.2014（8）：144
【关键词】幼儿 生活自理能力
生活自理能力是指孩子在日常生活中照料自己生活的自我服务性劳动的能力，它是一个人应该具备的最基本的生活技能。幼儿生活自理能力的形成，有助于培养幼儿的责任感、自信心以及自己处理问题的能力，对幼儿今后的生活也会产生深远的影响。但现在的大部分孩子，依赖性强，生活自理能力差，以至于不能很好地適应新的环境。有专家指出：幼儿能力与习惯的培养是在学前期。作为幼儿园，我们能否抓住这个关键阶段 ，针对幼儿的年龄特点与生活自理现状，有的放开地对幼儿进行教育，是幼儿生活自理能力高低的关键。
自理能力主要包括自己穿脱衣服、鞋袜、收拾整理衣服、独立进餐、自己洗脸等。著名教育家陈鹤琴先生提出“凡是儿童自己能做的，应当让他自己做”。
一、幼儿自理能力差的原因：
1、家庭成员的溺爱包办。现在的独生子女在家庭中由于父母包揽了所有的家务劳动，只重视对孩子的智力投资，轻视了对孩子自理能力的培养，在幼儿园凡是孩子能做的事，老师都注意培养孩子自己学做，从小养成孩子做各种力所能及的事情的习惯。但回到家父母尤其是爷爷奶奶常溺爱孩子，怕孩子自己吃不饱或太慢而急于去喂他，孩子一切生活全部由成人包揽，养成孩子事事依赖成人的坏习惯。
2、孩子没有掌握自理的方法和技能。孩子因年龄小，在自理时常不懂程序和方法，碰到实际困难，爸爸妈妈不是教会孩子，而是去代替孩子做，导致孩子不会自理。
3、缺少必要的反复练习的机会。孩子刚学会穿衣服时兴致很高，且常得到父母的鼓励表扬。但学会后孩子便失去兴趣而不愿再做，父母就代替去做，使得孩子失去了一次次练习的机会。
那么怎样训练幼儿的生活自理能力，从小养成良好的劳动习惯和独立能力呢？
二、如何增强幼儿的生活自理意识
1.对幼儿进行正面教育，增强幼儿的生活自理意识。如通过谈话“我是乖宝宝”、“我长大了”、“我学会了……”等活动，利用提问、讨论、行为练习等形式，让幼儿意识到自己有能力干好一些事情，为自己会干力所能及的事情感到高兴。
2.通过分辨不同行为（能自理的与不能自理的），巩固幼儿的生活自理意识。我们可以为幼儿准备不同行为表现的各种图片等，让幼儿在比较中提高对自理行为的认识。老师适当的讲解图片，然后问幼儿哪个图片上的宝宝最棒，我们要向他学习这种好的行为，还可以举例用班上的小朋友作比较，来激发幼儿上进的意识。
3.教给幼儿生活自理的技巧。要让幼儿做到生活自理，必须让其明确生活自理的方法。幼儿有了自理意识，如果缺少自理的技巧，就是想做也做不好。所以，我们还要让幼儿学会具体的生活自理方法。一是寓教于乐，让幼儿识得自理的方法。根据幼儿的年龄特点，我们可以把一些生活自理技巧编成儿歌、歌曲以及设计成饶有趣味的情节等，让幼儿在游戏、娱乐中学习本领。二是因材施教，有的放矢，进行个别指导。对于自理能力较强的幼儿，就以较高水平来要求；对于自理能力较差的幼儿，就相对降低要求的标准，不可强求，更不可鄙视，须因材施教。三是循序渐进，逐步提高要求。获得初步的生活自理技巧之后，要注意提高幼儿做事情的速度、质量等。
三、巩固幼儿和生活自理行为
1、在日常生活中训练幼儿的自理能力。例如让幼儿小便、洗手、喝水等各个方面，我们都尽量让幼儿自己动手来提高这方面的能力，幼儿小便后提不上裤子，老师就教他用两手向上提前边和后边，渐渐地就掌握了这一技巧，还有洗手的正确方法，如何洗，怎样打香皂，幼儿都已学会，在每日生活中很好的锻炼了每一名幼儿，除外在早操、午睡、户外活动等方面都尽量锻炼幼儿的自立能力。
2、激发幼儿的好胜心，竞争之中促自理。孩子活泼好动，有时，一句不经意的话就可以激起他的好胜心，跃跃欲试。我们可以抓住幼儿这一特点，设计一些有趣的比赛活动，以竞争促发展，促进幼儿自理能力的提高。例如在中午起床时可以举行穿衣比赛，第一名有奖品等方法来督促幼儿。
3、让幼儿由自我服务发展到为集体服务。现在的中饭，我们班都会选一名表现好的幼儿和老师一块摆碗、分饭。小朋友做事感到特别的开心，不但提高了幼儿的自理能力，而且也塑造了幼儿优秀的品质。
但是，还有相当一部分生活自理的内容存在于家庭之中，而有些家长认为，孩子还小，长大了再干也不迟、什么事都包办代替，以至吃饭、大小便都有大人帮忙，甚至有的孩子在幼儿园里自己能做的事情，回到家里却“衣来伸手，饭来张口”，久而久之，使孩子养成了“依赖”心理。这就需在培养幼儿自理能力的过程中，家园同心，对幼儿进行一致性教育。所以每名幼儿在自理能力方面哪些地方是薄弱环节，老师都要和家长沟通，除了在幼儿园加强锻炼以外，在家也要多请家长监督、督促，这样老师与家长共同努力，将孩子培养得更优秀！
总之，“冰冻三尺非一日之寒”，幼儿生活自理能力的培养不是一两次教育就能奏效的，这是一个漫长的过程。孩子还小，只要他自己能做，就要给他创造锻炼的机会，在此基础上， 施以言传身教，辅以耐心细致，结合家园同心，只有这样，培养幼儿较强的生活自理能力才能成为现实。
【参考文献】
[1]杞美茹.论幼儿生活自理能力的培养[J].幼教研究.2010（2）：81.
[2]高惠芬.浅谈幼儿生活自理能力的培养[J].幼教研究.2008（5）：96.
[3]赵越.幼儿生活自理能力的培养探析[J].黑龙江科技信息.2012（31）：182.
[4]安粉玉.浅谈如何培养幼儿的生活自理能力[J].科技信息.2010（19）：696.
[5]安雅琼.小班幼儿的生活自理能力的培养及解决战略[J].小学科学（教师版）.2014（8）：144