【摘 要】
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<正>摆臂是短跑技术中最简单的动作,又是径赛跑项目中最基础的技术环节。由于它的简单而容易被人们所忽视。下面笔者就摆臂技术在短跑中的作用及要领,谈一下粗浅的认识。一、
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<正>摆臂是短跑技术中最简单的动作,又是径赛跑项目中最基础的技术环节。由于它的简单而容易被人们所忽视。下面笔者就摆臂技术在短跑中的作用及要领,谈一下粗浅的认识。一、摆臂技术在短跑中的作用1.摆臂能够增加后蹬力。当手臂摆至同侧腿垂直面时,线速度的正功量为最大值,因为此时摆臂力的副作用方向正好与身体水平速度方向
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