常喝黄芪粥一生少病忧

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黄芪是一味补气良药.平素体虚、中气不足的人,最适宜用黄芪进补.黄芪性甘,味温,入脾、肺二经.它提升脾肺之气,能增强人体的运化功能,起到强健三焦、补益五脏的作用,可解脾湿、升肺气、强心和补肾,以及固表止汗、利尿消肿和托毒生肌.黄芪还含有丰富的微量元素硒,具有抗癌和预防冠心病的作用.rn黄芪味甘,略带豆腥气,常用来制药粥.用黄芪与糯米煮粥喝,方便实用,气虚之人尤其适用.
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