无意中听到这样一个故事，一个得道的高僧养了一只狗，名字就叫“放下”。每到给它喂食的时候，高僧就会站在庙门口，大声呼唤：“放下、放下、放下!”周围的人们很奇怪，就问高僧为什么给狗取了这么奇怪的名字，高僧说：“你们哪里知道，我其实不是叫狗儿，而是在叫我自己，提醒我自己放下俗事呢!”
　　这就是故事的全部，简单而意义深刻。这位高僧很厉害，他比任何人都知道，要想保持心灵的平静和超脱，只有放下，放下那些琐碎的、繁杂的、外在的事物，一个人才能得到真正的幸福。其实高僧如此，凡人何尝不是这样呢?我们每天都被周遭的无聊事物缠身，那些蝇头小事几乎快淹没了我们的身体和灵魂。事实上，我们大多数人并不知道自己真正想要的是什么，我们不去想，因为我们没有时间，我们太忙了。就这样，我们的生命被永远地打上了浮躁和平庸的烙印。
　　
　　(选自2008年7月2日《现代信息报》)