女子防身术 攻心胜于攻身

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“女子防身术是一项运用踢、打、摔等武术方法,以制服对方、保护自己为目的的技术。练习女子防身术的主要目并非和对方对打,而是提高女性强身、健身、自卫的能力。” “Women’s self-defense is a technique that uses kicking, fighting, throwing and other martial arts methods in order to subdue each other and protect themselves.” The main objective of practicing a woman’s self-defense is not to fight against each other but to improve their physical fitness, Self-defense ability. "
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