叶澜教授曾说：“一个教师写一辈子的教案不一定成为名师，如果写三年教学反思则能成为教育行家。”由此可见，坚持写教学反思，是教师成长的重要方法之一。
　　一、什么是教学反思
　　教学反思是教师上课的备忘录，是教师讲课得与失的记录，是教师通过观察学生反应、总结课堂效果、自我监控他人评定等方式对教学过程给予肯定、支持与优化，或给予否定思索与修正，将“学会教学”与“学会学习”结合起来，从而提升课堂教学的合理性，提高教学质量的过程。
　　二、教师教学反思的作用
　　（1）反思性教学增强了教师的道德感和责任感。反思教学，使教师自觉的在教前、教中、教后严谨地审视自已的教学行为，改进自已的教学实践，从而提高教学质量、教师的道德感、责任感和教师的教学技能与能力对于提高教学质量具有同等重要的意义。
　　 （2）反思性教学强调学会教学，是全面发展教师的过程。反思型教师不仅想知道自已教学的结果，而且要对结果及其原因等进行深思，总是问“为什么”。这种“追问为什么”的习惯，往往促使反思型教师增强问题意识和“解题”能力。
　　（3）反思性教学，实施者可以根据自身情况有针对性的提高自已的薄弱环节，也可以从各方面的训练中总体提高自已。
　　 三、如何进行教学反思
　　（1）形成自觉反思的习惯。教师要充分意识到反思对自己专业技能、自身主体性和创造性的提升等具有重要价值，同时，还要针对反思内容，自觉、持续地进行反思→实践→再反思，久而久之，就会养成自觉反思的习惯，形成对教学实践的反思意识。
　　（2）正确把握课后反思。我们所上的每一节课总有不足的地方，因此，上完课后，应静心思考：这节课教法上有哪些创新？知识点上有哪些拓展？组织教学有哪些新招？解题方面有无另解？启发是否恰当？训练是否到位？等等。及时记下这些得失，并进行必要的归类与取舍，这样可以做到扬长避短、精益求精，使自己的教学水平提高到一个新的境界和高度。
　　四、教学反思写什么
　　①“真”。即真诚、真实。给人评课，难免带些世故。但写教学反思，给自己评课，没必要前思后想、顾虑重重，应直奔主题，用百分之百的真诚对待自己的课堂教学。②“善”。指善良，有善意、有爱心等，是一种德育渗透。对教师而言，则主要是指高尚的师德、纯洁的师魂，是一种价值观的体现。③“美”。即艺术性。教学反思也追求“美”，即对教学方法的不断优化，对教學艺术的不断追求，努力形成自己的教学风格，实现从教书匠向教育家的角色转换。
　　五、教学反思的内容
　　教学反思可以把一堂课的教学变化或闪光点记下来，或长或短，三言两语行，长篇大论也可，关键要有感而发。除此之外，还有三种形式可以采用。
　　①记体会。教师通过独立思考，形成对教学现象、教学问题的创造性见解，使自己真正成为课堂教学和教学研究的主人，提高教学工作的自主性和目的性，克服被动性、盲目性。②记评价。俗话说，当局者迷旁观者清。听完一堂课，不同的教师会有不同的看法：有的指出成功亮点，予以鼓励;有的指出缺陷，相互切磋;有的上升到理性高度予以点评。这些看法都应原原本本地记下来，之后再品味吸收。③记疑问。智者千虑必有一失。教师在设计课堂教学时，难免有一些没有考虑到的问题会在教学中暴露出来。记下这样的疑问然后查找资料，找到答案，既解决了课堂教学中的问题，又为今后的教学做好了准备。
　　总之，教师的“教”与学生的“学”体现在每一堂课中，教师也正是从每课的反思中得到成长一这就是“教”“学”相长。不管你的准备如何，也不管你的课是成功还是失败，都有你值得写的东西，它都可以成为你前进道路上的指路灯，成为你成长过程中的助推器！