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中图分类号：G812 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2015）08-000-01
摘 要 本文采用文献资料法、问卷调查法，以柳州市雀儿山公园为例，对柳州市双休日公园休闲体育健身活动现状的调查研究，目的在于了解柳州市双休日公园休闲体育健身活动存在的问题。结果表明：柳州市双休日公园休闲健身人群以中老年人为主；健身项目丰富多样；多数市民双休日来公园健身的动机正确，以强身健体为主；公园逐渐成为市民休闲健身的重要场所。并提出以下建議：规范公园管理制度，加大休闲体育设施投入；重视引进公园体育的管理与指导型人才；增加健身器械安置数量及管理与维护；引进更多运动技能高和对抗性强的健身项目入园；政府部门加大公园休闲健身宣传普及力度。
关键词 柳州市 双休日 城市公园 休闲体育 健身活动
一、选题依据
1995年国务院先后颁布了《全民健身计划纲要》和双休日工时政策，使全民健身计划在人们假日增加前提下顺利实施。政策出台至今已有20年，人们假日休闲体育健身的方式朝着更科学、更健康的方式迈进，休闲体育健身的观念也因时代的变迁和现代城市化进程的加快而悄然变化，人们对健身环境和健身场所的要求越来越高。城市公园优美的环境和开阔的空间，为健身者创造一个良好的健身场所，并逐渐成为大众体育健身的重要场所。
二、研究对象与方法
（一）研究对象
本文选取柳州市双休日公园休闲体育健身活动现状作为研究内容，选取双休日在雀儿山公园开展休闲体育健身活动的人群作为研究对象。柳州市代表性的公园有龙潭公园、柳侯公园、马鹿山公园、鱼峰山公园、雀儿山公园，通过比较分析，最终选取集文化、娱乐、休闲为一体综合性公园——雀山公园作为本文的研究内容。
（二）研究方法
1.文献资料法
根据本文研究的需要，通过搜索中国知网期刊数据库、万方期刊数据库、国家数字图书馆及维普中文科技期刊网，查阅相关文献资料。在此基础上，查阅大量与本研究相关的社会学、体育学、休闲学、管理学及全面健身计划方面的文献资料，作为本文研究的文献参考。
2.问卷调查法
根据本文研究的需要，依据所参考的文献和书籍，制定出调查问卷的初稿。然后在导师的指导下，对调查问卷进行修改和完善。随后拟定调查问卷专家效度评价表，发放给有关专家填写，并对其调查问卷提出建议，从而进一步对问卷完善。最后选取柳州市雀儿山公园内的人群进行问卷测试，收回后再进一步修改和完善问卷。
柳州市雀儿山公园是一个集文化、娱乐、休闲为一体的全市综合性公园，占地面积最大，有“水上世界”、高尔夫等休闲项目。公园内的设施正在逐步的完善，那么目前市民对于雀儿山公园休闲体育健身的场地设施是否满意，能否满足市民进行休闲体育健身的需求，是值得进一步探讨的。随着现代化城市进程的加快，市民的健身意识逐渐改变，对健身环境和场所的要求越来越高，此时了解市民对公园内体育健身场地设施的满意程度，为相关部门提供必要的理论依据。
从环境角度来看，有139名市民选择双休日到公园健身的原因主要是环境优美，空气清新。现代化城市下市民对健身场地和环境要求越来越高，而公园恰好给市民提供一个环境优美、空气清新的健身环境。公园内树木繁多，鲜花缤纷，清澈的河流让城市增添几丝绿意，同时让市民在繁闹的都市中找到一个悠静地方，在这样的环境下健身是非常舒适的。
从氛围角度来看，有76名市民认为双休日来公园的原因是健身氛围浓厚，通过访谈市民了解到，目前公园健身气氛较以往增强了，部分市民还反应雀儿山公园内封闭烧烤场和健身设施不断完善之后，健身的氛围更好了。市民在健身气氛浓厚的环境下，能吸引和带动更能多人参与公园休闲体育健身活动。
从健身习惯角度来看，有34名市民选择双休日公园健身的原因是长期养成的健身习惯，然而这部分市民的比例不高，能经常或每天都来公园参与健身的市民不多。人一旦对某件事物产生了习惯，那么极有可能将这种习惯保持下去，但需要多年的保持才能养成的习惯。这与市民的健身意识强、喜爱健身且闲暇时间息息相关。
三、结论
（一）柳州市双休日在公园休闲体育健身人群女性多于男性，年龄阶段以中老年为主，中青年较少，多数市民到公园健身会选择结伴，独自一人健身的市民少。多数市民住所离公园较近，主要在1000米以内，选择交通方式以步行为主。
（二）大部分市民选择在早晨或晚上进行锻炼，主要原因是早晨和晚上有充裕的健身时间。多数人在公园健身都会持续一个小时左右，健身一个小时才能达到理想的健身效果。
参考文献：
[1] 胡小明.小康社会体育休闲娱乐论[J].体育科学.2004.24（10）：8-16.
[2] 韩彩灵，安俊智，韩改玲.我国假日体育发展探析[J].牡丹江教育学院学报.2007（1）.
[3] 朱伟.余暇体育与大众健身[J].体育文化导刊.2005.4：40-41.
[4] 王凤林，周立新.浅议余下体育[J].承德职业学院学报.2007.2：93-94.
[5] 张传龙.我国普通高校学生双休日体育锻炼行为动机调查分析[J].体育教育.2011（24）：93-94.
[6] 化西婷，范雪，刘海英.安徽高校大学生双休日体育活动现状调查分析[J].社会科学.2012.29（5）：162-165.
摘 要 本文采用文献资料法、问卷调查法，以柳州市雀儿山公园为例，对柳州市双休日公园休闲体育健身活动现状的调查研究，目的在于了解柳州市双休日公园休闲体育健身活动存在的问题。结果表明：柳州市双休日公园休闲健身人群以中老年人为主；健身项目丰富多样；多数市民双休日来公园健身的动机正确，以强身健体为主；公园逐渐成为市民休闲健身的重要场所。并提出以下建議：规范公园管理制度，加大休闲体育设施投入；重视引进公园体育的管理与指导型人才；增加健身器械安置数量及管理与维护；引进更多运动技能高和对抗性强的健身项目入园；政府部门加大公园休闲健身宣传普及力度。
关键词 柳州市 双休日 城市公园 休闲体育 健身活动
一、选题依据
1995年国务院先后颁布了《全民健身计划纲要》和双休日工时政策，使全民健身计划在人们假日增加前提下顺利实施。政策出台至今已有20年，人们假日休闲体育健身的方式朝着更科学、更健康的方式迈进，休闲体育健身的观念也因时代的变迁和现代城市化进程的加快而悄然变化，人们对健身环境和健身场所的要求越来越高。城市公园优美的环境和开阔的空间，为健身者创造一个良好的健身场所，并逐渐成为大众体育健身的重要场所。
二、研究对象与方法
（一）研究对象
本文选取柳州市双休日公园休闲体育健身活动现状作为研究内容，选取双休日在雀儿山公园开展休闲体育健身活动的人群作为研究对象。柳州市代表性的公园有龙潭公园、柳侯公园、马鹿山公园、鱼峰山公园、雀儿山公园，通过比较分析，最终选取集文化、娱乐、休闲为一体综合性公园——雀山公园作为本文的研究内容。
（二）研究方法
1.文献资料法
根据本文研究的需要，通过搜索中国知网期刊数据库、万方期刊数据库、国家数字图书馆及维普中文科技期刊网，查阅相关文献资料。在此基础上，查阅大量与本研究相关的社会学、体育学、休闲学、管理学及全面健身计划方面的文献资料，作为本文研究的文献参考。
2.问卷调查法
根据本文研究的需要，依据所参考的文献和书籍，制定出调查问卷的初稿。然后在导师的指导下，对调查问卷进行修改和完善。随后拟定调查问卷专家效度评价表，发放给有关专家填写，并对其调查问卷提出建议，从而进一步对问卷完善。最后选取柳州市雀儿山公园内的人群进行问卷测试，收回后再进一步修改和完善问卷。
柳州市雀儿山公园是一个集文化、娱乐、休闲为一体的全市综合性公园，占地面积最大，有“水上世界”、高尔夫等休闲项目。公园内的设施正在逐步的完善，那么目前市民对于雀儿山公园休闲体育健身的场地设施是否满意，能否满足市民进行休闲体育健身的需求，是值得进一步探讨的。随着现代化城市进程的加快，市民的健身意识逐渐改变，对健身环境和场所的要求越来越高，此时了解市民对公园内体育健身场地设施的满意程度，为相关部门提供必要的理论依据。
从环境角度来看，有139名市民选择双休日到公园健身的原因主要是环境优美，空气清新。现代化城市下市民对健身场地和环境要求越来越高，而公园恰好给市民提供一个环境优美、空气清新的健身环境。公园内树木繁多，鲜花缤纷，清澈的河流让城市增添几丝绿意，同时让市民在繁闹的都市中找到一个悠静地方，在这样的环境下健身是非常舒适的。
从氛围角度来看，有76名市民认为双休日来公园的原因是健身氛围浓厚，通过访谈市民了解到，目前公园健身气氛较以往增强了，部分市民还反应雀儿山公园内封闭烧烤场和健身设施不断完善之后，健身的氛围更好了。市民在健身气氛浓厚的环境下，能吸引和带动更能多人参与公园休闲体育健身活动。
从健身习惯角度来看，有34名市民选择双休日公园健身的原因是长期养成的健身习惯，然而这部分市民的比例不高，能经常或每天都来公园参与健身的市民不多。人一旦对某件事物产生了习惯，那么极有可能将这种习惯保持下去，但需要多年的保持才能养成的习惯。这与市民的健身意识强、喜爱健身且闲暇时间息息相关。
三、结论
（一）柳州市双休日在公园休闲体育健身人群女性多于男性，年龄阶段以中老年为主，中青年较少，多数市民到公园健身会选择结伴，独自一人健身的市民少。多数市民住所离公园较近，主要在1000米以内，选择交通方式以步行为主。
（二）大部分市民选择在早晨或晚上进行锻炼，主要原因是早晨和晚上有充裕的健身时间。多数人在公园健身都会持续一个小时左右，健身一个小时才能达到理想的健身效果。
参考文献：
[1] 胡小明.小康社会体育休闲娱乐论[J].体育科学.2004.24（10）：8-16.
[2] 韩彩灵，安俊智，韩改玲.我国假日体育发展探析[J].牡丹江教育学院学报.2007（1）.
[3] 朱伟.余暇体育与大众健身[J].体育文化导刊.2005.4：40-41.
[4] 王凤林，周立新.浅议余下体育[J].承德职业学院学报.2007.2：93-94.
[5] 张传龙.我国普通高校学生双休日体育锻炼行为动机调查分析[J].体育教育.2011（24）：93-94.
[6] 化西婷，范雪，刘海英.安徽高校大学生双休日体育活动现状调查分析[J].社会科学.2012.29（5）：162-165.