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一、案例背景
初中的中考体育考试已经实施了十多个年头，媒体上常看到初三学生在假期里，被父母送到运动场里，请专业的教练进行突击训练。现实中，到了考试时，许多家长才找到体育老师，说自己的孩子体育不好，想请老师帮帮忙。每每看到或遇到此类事情，我们都知道，我们的学生中也有体育困难生的存在，而且现在，体育困难生还有增多的趋势——营养过剩，小胖墩增多。虽然我们现在实施了阳光体育计划，每天锻炼一个小时，但是，差距是确实存在的，如果我们体育教师能针对这些体育困难生的实际情况，给他们制定切实可行的家庭锻炼作业，帮助他们进行有效的练习，那么，这样的报道或场景，就有可能减少，甚至不再发生。
二、情景描述
去年，我任九年级的体育教学工作。上第一节室外课，我第一个认识的学生就是小杰，除了在课堂上有很特别的表现，还有就是他一米五几的身高，单薄的身体，和班级里其他男生站在一起，显然是一个小不点，会给人一种错觉——不是九年级的。给我第一个感觉就是：他是一个体育学困生。
开学后，我对任教班级所有学生素质报表的测试数据进行了分析，可以说，每个班都不可避免的有好几个可以归纳为体育困难生的学生，小杰就是其中之一。当事实摆在我的面前时，我也有点心里犯嘀咕。毕竟自己带的是毕业班，要面临着体育中考的现实，一是我作为一名体育教师的责任，二是不想看到任何一名“健康”的学生在体育中考上丢分，进而影响他的升学。于是，结合数据，在作了实际的了解之后，我为包括小杰在内的体育困难生制定了有针对性的体育家庭作业。
万事开头难
针对小杰的实际情况，结合面临的体育中考，我首先从他体能的提高着手。我就让他从练习400米开始，同时结合斜身引体的练习。因此，在刚开始的时候，每天放晚学后，我让小杰及其他几个学生留下来，指导他们如何进行练习，并陪他们一起进行练习。过了几天，练习在他们的身体上有了反应——腰酸背痛、手臂酸痛，小杰有了抵触情绪，接下来几天放晚学后，小杰迟迟不来，并找理由——扫地、订正作业、老师谈话等等，有时来了一会，就结束了（虽然告知了家长，但由于安全问题，不能时间过长）。我还像往常一样，没有在其他学生面前多说什么，过了几天，练习结束时，我笑着轻轻拍了拍他的肩，并对他说：“你这段时间的练习很辛苦，我知道，我本想和你交流一下你这段时间练习的感受，以便我下阶段更好地给你制定家庭练习内容，但今天很晚了，明天中午我们再交流吧。”他若有所思地点点头。
第二天中午，为了交流的自然，我选择了和他在操场上进行散步式的交谈。他好像也预感到了什么，我故意先不谈这个话题，而是表扬他这段时间的付出，“我知道，你能在身体出现不适的反应，初三年级学习任务这么重的情况下，每天坚持留下来进行体育家庭作业的练习，让我很是感动。”“我想知道你對这段时间的练习有什么感受和想法。”……听了我的话，他显得有点不自然，不时地用手挠挠头，我理解他此时的感受。我又说“你的文化成绩不错，有进四星级高中的希望，可说实话，你的体育不是太好，我不希望它拖你的后腿，这就需要你付出一定时间、精力，但从你在学习文化课上的能力看，这点困难应该不算什么……”“老师，我知道了。”他打断我的话，“其实您昨天说要和我交流时，我就知道了您找我的目的，这几天，我确实有偷懒的想法……”“没什么，过去的就让它过去吧，我相信你。”这之后，小杰每天“按时到岗”、“兢兢业业”。
鼓励是前进的动力
大约两个月左右，小杰的成绩有了很大的提高——400米跑，由原来的2分16秒提高到了1分54秒；引体向上，由原来一个拉不上去，到能拉2个。这些也让小杰在体育课上的自信心有了明显的提高。我抓住这个机会，在体育课上，把小杰的变化当做一个典型进行了表扬，号召所有的学生向小杰学习——学习他不怕困难，勇于坚持，不断进取的精神。全班同学都向小杰投去了敬佩、羡慕的眼光。小杰的小脸通红，并显得有点不好意思，但我从他的眼睛里看到了自信。我不仅在本班说，还在其他班上说小杰的事例，一下子，小杰成了年级的“名人”，并由此产生了不小的“名人效应”。
课外活动时间、放晚学后，我都能看到小杰活跃的身影，并且，在他的周围，总是有很多的同学也在进行练习，不时还有交流……在金色的晚霞中，我看到了他们额头晶莹的汗珠，红扑扑的笑脸。我会心地笑了。
阳光总在风雨后
转眼到了中考体育考试的时间，小杰根据自身的情况，选择了50米×8往返跑、引体向上、篮球运球。考试当天，我在校送考，考试结束后，小杰满面春风地向我走来，此时，一切的语言都显得多余，我也微笑着点了点头。
三、案例反思
1.体育教师的工作需要创造性
这是新时代、新形势对我们体育教师的要求。在日常的学校体育教学过程中，常常会遇到一些文化课老师片面的理解——体育课是：课时，一个哨子两个球，课后，学生老师都自由。当然，这是过去旧体制的影响的遗留。现在，从上到下都很重视学校的体育教学，中学阶段的体育中考已进行了十余个年头，体育课程改革，进行得轰轰烈烈，归根结底，要的是我们基础的体育教学工作落到实处，学生的身体素质、运动技能切切实实得到改善和提高。这关系到国家的发展，祖国的未来。这对我们基层体育教师提出了更高的要求，不仅要认真落实课程计划，制定切合实际的教学计划，扎扎实实搞好课堂教学，还要我们体育教师具有创新性。通过自己的工作，发现问题，分析问题，进行创新，进而运用创新成果解决自己实际工作中的问题。我是从每天就在自己身边的同事——文化科老师给不同的学生布置不同层次的书面作业这一行为中得到的启示，我们体育教师为什么不能给不同身体素质、不同运动能力的学生布置不同的体育家庭作业呢？之后，我把它作为个人课题进行了研究，并在自己的实际教学中进行尝试，得到了不错的效果。小杰就是其中的受益者之一。
2.体育困难生的转化需要耐心
体育困难生的转化，首先要了解他的实际情况，分析原因。这很重要，通过实践，我发现，虽然绝大多数体育困难生表现为身体素质差，运动能力不强，但是，这其中的很多学生刚开始并不是很差，而是一些失败或挫折，以及来自同学不友善的嬉笑，造成他们心里的阴影，害怕运动，尤其是在同学面前的。像这样的学生，就要先从他的心理入手，解开这个疙瘩，解决了这个问题，这个学生接下来的转化工作就容易多了。当然，体育困难生的转化，有它的特殊性，是一个较为漫长的过程，之中还会有曲折和反复，不能期待一蹴而就，需要我们有爱心、细心、平常心，用平凡、耐心的工作态度去教育和转化我们的学生。
3.锻炼的坚持需要快乐的体验
体育困难生中有一部分是自己的身体素质确实不好，但他们有运动的欲望，这部分的学生，只需我们体育教师根据他们身体的实际情况，遵循循序渐进的原则，给他们制定科学、合理的体育家庭作业，通过练习，当他们看到了自己的身体素质指标有了变化时，那种成就感，那种快乐是发自内心的。
体育困难生中还有一部分就是自己的身体素质不好，而且他们也不想运动，或是害怕运动，这部分的学生，就需我们从心理和生理两个方面入手。而且这两个方面也是相互影响、相互配合的，心理疏导是必须的，除了我们体育老师外，还可以寻求家长的配合，同学的配合。制定家庭作业时，也要寻求家长的配合，学生的配合，并且，内容可以从他们感兴趣的一些项目着手，一段时间后，要及时对他们的变化给予最大限度的肯定，帮其树立信心，并给予表扬，让其体味运动带给他的快乐，有了快乐，还有什么不能解决的呢？还何愁“小不点”不能成长为“巨人”呢？
“我运动我健康我快乐”是我们运动的目标和追求。“让学生在运动的快乐中健康成长”是我们体育老师永远的目标和追求。
（责任编辑黄晓）
初中的中考体育考试已经实施了十多个年头，媒体上常看到初三学生在假期里，被父母送到运动场里，请专业的教练进行突击训练。现实中，到了考试时，许多家长才找到体育老师，说自己的孩子体育不好，想请老师帮帮忙。每每看到或遇到此类事情，我们都知道，我们的学生中也有体育困难生的存在，而且现在，体育困难生还有增多的趋势——营养过剩，小胖墩增多。虽然我们现在实施了阳光体育计划，每天锻炼一个小时，但是，差距是确实存在的，如果我们体育教师能针对这些体育困难生的实际情况，给他们制定切实可行的家庭锻炼作业，帮助他们进行有效的练习，那么，这样的报道或场景，就有可能减少，甚至不再发生。
二、情景描述
去年，我任九年级的体育教学工作。上第一节室外课，我第一个认识的学生就是小杰，除了在课堂上有很特别的表现，还有就是他一米五几的身高，单薄的身体，和班级里其他男生站在一起，显然是一个小不点，会给人一种错觉——不是九年级的。给我第一个感觉就是：他是一个体育学困生。
开学后，我对任教班级所有学生素质报表的测试数据进行了分析，可以说，每个班都不可避免的有好几个可以归纳为体育困难生的学生，小杰就是其中之一。当事实摆在我的面前时，我也有点心里犯嘀咕。毕竟自己带的是毕业班，要面临着体育中考的现实，一是我作为一名体育教师的责任，二是不想看到任何一名“健康”的学生在体育中考上丢分，进而影响他的升学。于是，结合数据，在作了实际的了解之后，我为包括小杰在内的体育困难生制定了有针对性的体育家庭作业。
万事开头难
针对小杰的实际情况，结合面临的体育中考，我首先从他体能的提高着手。我就让他从练习400米开始，同时结合斜身引体的练习。因此，在刚开始的时候，每天放晚学后，我让小杰及其他几个学生留下来，指导他们如何进行练习，并陪他们一起进行练习。过了几天，练习在他们的身体上有了反应——腰酸背痛、手臂酸痛，小杰有了抵触情绪，接下来几天放晚学后，小杰迟迟不来，并找理由——扫地、订正作业、老师谈话等等，有时来了一会，就结束了（虽然告知了家长，但由于安全问题，不能时间过长）。我还像往常一样，没有在其他学生面前多说什么，过了几天，练习结束时，我笑着轻轻拍了拍他的肩，并对他说：“你这段时间的练习很辛苦，我知道，我本想和你交流一下你这段时间练习的感受，以便我下阶段更好地给你制定家庭练习内容，但今天很晚了，明天中午我们再交流吧。”他若有所思地点点头。
第二天中午，为了交流的自然，我选择了和他在操场上进行散步式的交谈。他好像也预感到了什么，我故意先不谈这个话题，而是表扬他这段时间的付出，“我知道，你能在身体出现不适的反应，初三年级学习任务这么重的情况下，每天坚持留下来进行体育家庭作业的练习，让我很是感动。”“我想知道你對这段时间的练习有什么感受和想法。”……听了我的话，他显得有点不自然，不时地用手挠挠头，我理解他此时的感受。我又说“你的文化成绩不错，有进四星级高中的希望，可说实话，你的体育不是太好，我不希望它拖你的后腿，这就需要你付出一定时间、精力，但从你在学习文化课上的能力看，这点困难应该不算什么……”“老师，我知道了。”他打断我的话，“其实您昨天说要和我交流时，我就知道了您找我的目的，这几天，我确实有偷懒的想法……”“没什么，过去的就让它过去吧，我相信你。”这之后，小杰每天“按时到岗”、“兢兢业业”。
鼓励是前进的动力
大约两个月左右，小杰的成绩有了很大的提高——400米跑，由原来的2分16秒提高到了1分54秒；引体向上，由原来一个拉不上去，到能拉2个。这些也让小杰在体育课上的自信心有了明显的提高。我抓住这个机会，在体育课上，把小杰的变化当做一个典型进行了表扬，号召所有的学生向小杰学习——学习他不怕困难，勇于坚持，不断进取的精神。全班同学都向小杰投去了敬佩、羡慕的眼光。小杰的小脸通红，并显得有点不好意思，但我从他的眼睛里看到了自信。我不仅在本班说，还在其他班上说小杰的事例，一下子，小杰成了年级的“名人”，并由此产生了不小的“名人效应”。
课外活动时间、放晚学后，我都能看到小杰活跃的身影，并且，在他的周围，总是有很多的同学也在进行练习，不时还有交流……在金色的晚霞中，我看到了他们额头晶莹的汗珠，红扑扑的笑脸。我会心地笑了。
阳光总在风雨后
转眼到了中考体育考试的时间，小杰根据自身的情况，选择了50米×8往返跑、引体向上、篮球运球。考试当天，我在校送考，考试结束后，小杰满面春风地向我走来，此时，一切的语言都显得多余，我也微笑着点了点头。
三、案例反思
1.体育教师的工作需要创造性
这是新时代、新形势对我们体育教师的要求。在日常的学校体育教学过程中，常常会遇到一些文化课老师片面的理解——体育课是：课时，一个哨子两个球，课后，学生老师都自由。当然，这是过去旧体制的影响的遗留。现在，从上到下都很重视学校的体育教学，中学阶段的体育中考已进行了十余个年头，体育课程改革，进行得轰轰烈烈，归根结底，要的是我们基础的体育教学工作落到实处，学生的身体素质、运动技能切切实实得到改善和提高。这关系到国家的发展，祖国的未来。这对我们基层体育教师提出了更高的要求，不仅要认真落实课程计划，制定切合实际的教学计划，扎扎实实搞好课堂教学，还要我们体育教师具有创新性。通过自己的工作，发现问题，分析问题，进行创新，进而运用创新成果解决自己实际工作中的问题。我是从每天就在自己身边的同事——文化科老师给不同的学生布置不同层次的书面作业这一行为中得到的启示，我们体育教师为什么不能给不同身体素质、不同运动能力的学生布置不同的体育家庭作业呢？之后，我把它作为个人课题进行了研究，并在自己的实际教学中进行尝试，得到了不错的效果。小杰就是其中的受益者之一。
2.体育困难生的转化需要耐心
体育困难生的转化，首先要了解他的实际情况，分析原因。这很重要，通过实践，我发现，虽然绝大多数体育困难生表现为身体素质差，运动能力不强，但是，这其中的很多学生刚开始并不是很差，而是一些失败或挫折，以及来自同学不友善的嬉笑，造成他们心里的阴影，害怕运动，尤其是在同学面前的。像这样的学生，就要先从他的心理入手，解开这个疙瘩，解决了这个问题，这个学生接下来的转化工作就容易多了。当然，体育困难生的转化，有它的特殊性，是一个较为漫长的过程，之中还会有曲折和反复，不能期待一蹴而就，需要我们有爱心、细心、平常心，用平凡、耐心的工作态度去教育和转化我们的学生。
3.锻炼的坚持需要快乐的体验
体育困难生中有一部分是自己的身体素质确实不好，但他们有运动的欲望，这部分的学生，只需我们体育教师根据他们身体的实际情况，遵循循序渐进的原则，给他们制定科学、合理的体育家庭作业，通过练习，当他们看到了自己的身体素质指标有了变化时，那种成就感，那种快乐是发自内心的。
体育困难生中还有一部分就是自己的身体素质不好，而且他们也不想运动，或是害怕运动，这部分的学生，就需我们从心理和生理两个方面入手。而且这两个方面也是相互影响、相互配合的，心理疏导是必须的，除了我们体育老师外，还可以寻求家长的配合，同学的配合。制定家庭作业时，也要寻求家长的配合，学生的配合，并且，内容可以从他们感兴趣的一些项目着手，一段时间后，要及时对他们的变化给予最大限度的肯定，帮其树立信心，并给予表扬，让其体味运动带给他的快乐，有了快乐，还有什么不能解决的呢？还何愁“小不点”不能成长为“巨人”呢？
“我运动我健康我快乐”是我们运动的目标和追求。“让学生在运动的快乐中健康成长”是我们体育老师永远的目标和追求。
（责任编辑黄晓）