论文部分内容阅读
＜正＞很多老年糖友反映,一直坚持锻炼身体,可是走路走得腿都抬不起来了,血糖还是没控制住。是锻炼方法不对,还是有什么其他问题?吃够了再动比较好很多人都有这样的经验:出去走走、运动一下,血糖就非常好,有时连续锻炼若干天,药都可以减了。这说明在运动中,糖或者其他营养物质的代谢会加快,这种加快在不运动的时候也同样可以收益。所以,有的人在运动的时候,血糖控制就比较好。