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活动目标：
1 通过学习使学生正确认识个人卫生保健的重要性，培养他们爱清洁、讲卫生的生活习惯和自理能力。
2 学会正确的洗手、刷牙、用眼卫生，形成讲究个人卫生的意识，逐步养成良好的卫生习惯。
活动过程：
一、歌曲导入
播放《邋遢大王》主题歌。
班主任：同学们喜欢邋遢大王吗?为什么?
学生自由发表看法。
生1：我不喜欢邋遢大王，因为他太脏了。
生2：我也不喜欢邋遢大王，因为他太不讲卫生了。你瞧，他的手多脏，衣服多脏，头发又长又脏，浑身上下都是细菌。
生3：我喜欢邋遢大王，因为他知错能改，后来变得讲卫生了。
班主任：对呀，我们都知道洗脸、刷牙、剪指甲、洗手、
洗头、换衣服、保护眼睛等都是个人卫生好习惯，让我们从小做起，从身边做起，做一个讲究卫生的好孩子。设计意图：通过学生熟悉的歌曲《邋遢大王》激发学生的兴趣，使学生感受到邋遢大王不受人喜欢，从而产生讲究
卫生的欲望。
二、生活放大镜
看录像：丁丁不讲卫生，随手乱抓东西吃，吃东西前不洗手，结果吃后不久丁丁肚子疼得在床上打滚。
请同学们分析丁丁肚子疼的原因。
放大镜：用放大镜照指甲缝。
班主任：我们的手看似干净，其实上面布满了细菌。有人计算过，一只手上有4～40万个病菌。再加上指甲缝中隐藏的细菌，那就更多了，他们随时危害着我们的健康，所以我们一定要经常洗手、剪指甲，保持手的卫生。
大家：什么情况下应洗手?
学生回答，老师汇总写在黑板上：
(1)饭前便后应洗手(2)吃东西前应洗手(3)劳动(干活)后应洗手(4)玩游戏后应洗手(5)触摸脏东西后应洗手(6)触摸传染病人的东西后应洗手(7)从公共场所回来后应洗手(8)拿碗筷前应洗手……
一起学：观看录像，边看边学习正确的洗手方法。
设计意图：这环节是让学生走进生活，从丁丁身上看到不讲卫生的严重性，联系生活实际找原因，明白病从口入，学会正确的洗手方法，形成讲究个人卫生的意识。
二、听故事明道理
听故事： 《小熊拔牙》。 小熊爱吃甜食，还不喜欢刷牙。有一天它正吃蜂蜜时，牙突然疼了起来，疼得小熊直叫唤。
兔大夫正好经过，听见了小熊的叫喊声，连忙走进小熊的家。“你这个牙齿真不好，得补一补，你这个牙齿也不行，得换一换!”兔大夫拿出针管打麻药，然后拿出钳子，要把小熊的牙拔掉。小熊的牙齿太大，兔大夫用力往外拔，小熊疼得眼泪往外冒。经过兔大夫的治疗，小熊的牙齿不疼了。兔大夫告诫小熊要好好保护自己的牙齿，要不然会一个一个都烂掉。兔大夫还告诉小熊保护牙齿的方法：不能吃那么多的甜食，不偷吃饼干，不偷吃蜂蜜，每天都要刷牙，早一遍，晚一遍，里里外外都要刷遍!小熊不想让自己的牙齿都拔完，所以从那以后，他记住了兔大夫的话，不吃那么多的甜食，天天坚持刷牙。
议一议：小熊为什么要拔牙?你想对小熊说些什么?
生1：保护好牙齿很重要。
生2：吃东西后要漱口，早晚要刷牙。
生3：不咬过硬的东西，不吃过冷过热的东西
生4：睡前不吃东西，患了牙病要及时治疗。
学一学：学习正确而有效的刷牙方法：
刷上牙外面时，由上向下旋转刷。
刷下牙外面时，由下向上旋转刷。
刷上牙里面时，由上向下拉动刷。
刷下牙里面时，由下向上提拉刷。
班主任：我们大家要重视口腔卫生保健，认真刷牙，有效刷牙，关心自己的牙齿健康，定期去医院检查。健康的牙齿定会伴你一生。
设计意图：通过故事让学生感受口腔卫生的重要性，学习正确的刷牙方法，懂得关心自己的牙齿健康，定期去医院检查，养成早晚刷牙的好习惯。
四、演小品谈感受
表演小品：《眼睛的哭诉》。
谈一谈：小主人不注意用眼卫生，没有养成正确的读写姿势，成了近视眼多不方便啊!你想对他说些什么?
生1：不要用脏手揉眼睛。
生2：不在床上看书，不在行走时、车内、强光或暗光下看书。
生3：看电视时，人与电视距离为2.5～3米，看电视不超过1小时。
班主任：我们平时应注意用眼卫生，预防近视。读书写字要做到三个一：眼离书本一尺，胸离课桌一拳，手离笔尖一寸。用眼不要超过一小时，眼睛疲劳时应向远处眺望，多看绿色植物，希望大家都有一双明亮的好眼睛。
设计意图：通过小品的表演，让学生了解近视眼的形成和在生活中的不方便，让学生在与小主人对话的同时，无形中也提醒自己要注意用眼卫生，预防近视眼。
五、走进卫生广角
阅读卫生小知识：
1 小学生应养成哪些个人卫生习惯?
(1)早晚洗脸和刷牙(2)饭前便后要洗手(3)睡前洗脚(4)勤洗头、勤洗澡、勤剪指甲(5)生吃瓜果要洗净(6)不喝生水(7)不躺着看书
2 为什么不能喝生水?
生水中含有病菌、虫卵，可引起肠道传染病(肠炎、痢疾、伤寒等)和肠道寄生虫(蛔虫病等)。
3， 为什么不能咬笔头和手指?
笔头和手指不干净(有细菌、虫卵、尘土等)，可引起疾病，还会影响牙齿和手指发育。
4 挑食和偏食有什么害处?
挑食和偏食会造成营养素的缺乏，导致营养不良，影响生长发育和健康。
设计意图：走进卫生广角的目的是给学生充电，让学生通过阅读了解更多的个人卫生保健知识，同时矫正自己不正确的做法，逐步养成正确良好的卫生习惯。
1 通过学习使学生正确认识个人卫生保健的重要性，培养他们爱清洁、讲卫生的生活习惯和自理能力。
2 学会正确的洗手、刷牙、用眼卫生，形成讲究个人卫生的意识，逐步养成良好的卫生习惯。
活动过程：
一、歌曲导入
播放《邋遢大王》主题歌。
班主任：同学们喜欢邋遢大王吗?为什么?
学生自由发表看法。
生1：我不喜欢邋遢大王，因为他太脏了。
生2：我也不喜欢邋遢大王，因为他太不讲卫生了。你瞧，他的手多脏，衣服多脏，头发又长又脏，浑身上下都是细菌。
生3：我喜欢邋遢大王，因为他知错能改，后来变得讲卫生了。
班主任：对呀，我们都知道洗脸、刷牙、剪指甲、洗手、
洗头、换衣服、保护眼睛等都是个人卫生好习惯，让我们从小做起，从身边做起，做一个讲究卫生的好孩子。设计意图：通过学生熟悉的歌曲《邋遢大王》激发学生的兴趣，使学生感受到邋遢大王不受人喜欢，从而产生讲究
卫生的欲望。
二、生活放大镜
看录像：丁丁不讲卫生，随手乱抓东西吃，吃东西前不洗手，结果吃后不久丁丁肚子疼得在床上打滚。
请同学们分析丁丁肚子疼的原因。
放大镜：用放大镜照指甲缝。
班主任：我们的手看似干净，其实上面布满了细菌。有人计算过，一只手上有4～40万个病菌。再加上指甲缝中隐藏的细菌，那就更多了，他们随时危害着我们的健康，所以我们一定要经常洗手、剪指甲，保持手的卫生。
大家：什么情况下应洗手?
学生回答，老师汇总写在黑板上：
(1)饭前便后应洗手(2)吃东西前应洗手(3)劳动(干活)后应洗手(4)玩游戏后应洗手(5)触摸脏东西后应洗手(6)触摸传染病人的东西后应洗手(7)从公共场所回来后应洗手(8)拿碗筷前应洗手……
一起学：观看录像，边看边学习正确的洗手方法。
设计意图：这环节是让学生走进生活，从丁丁身上看到不讲卫生的严重性，联系生活实际找原因，明白病从口入，学会正确的洗手方法，形成讲究个人卫生的意识。
二、听故事明道理
听故事： 《小熊拔牙》。 小熊爱吃甜食，还不喜欢刷牙。有一天它正吃蜂蜜时，牙突然疼了起来，疼得小熊直叫唤。
兔大夫正好经过，听见了小熊的叫喊声，连忙走进小熊的家。“你这个牙齿真不好，得补一补，你这个牙齿也不行，得换一换!”兔大夫拿出针管打麻药，然后拿出钳子，要把小熊的牙拔掉。小熊的牙齿太大，兔大夫用力往外拔，小熊疼得眼泪往外冒。经过兔大夫的治疗，小熊的牙齿不疼了。兔大夫告诫小熊要好好保护自己的牙齿，要不然会一个一个都烂掉。兔大夫还告诉小熊保护牙齿的方法：不能吃那么多的甜食，不偷吃饼干，不偷吃蜂蜜，每天都要刷牙，早一遍，晚一遍，里里外外都要刷遍!小熊不想让自己的牙齿都拔完，所以从那以后，他记住了兔大夫的话，不吃那么多的甜食，天天坚持刷牙。
议一议：小熊为什么要拔牙?你想对小熊说些什么?
生1：保护好牙齿很重要。
生2：吃东西后要漱口，早晚要刷牙。
生3：不咬过硬的东西，不吃过冷过热的东西
生4：睡前不吃东西，患了牙病要及时治疗。
学一学：学习正确而有效的刷牙方法：
刷上牙外面时，由上向下旋转刷。
刷下牙外面时，由下向上旋转刷。
刷上牙里面时，由上向下拉动刷。
刷下牙里面时，由下向上提拉刷。
班主任：我们大家要重视口腔卫生保健，认真刷牙，有效刷牙，关心自己的牙齿健康，定期去医院检查。健康的牙齿定会伴你一生。
设计意图：通过故事让学生感受口腔卫生的重要性，学习正确的刷牙方法，懂得关心自己的牙齿健康，定期去医院检查，养成早晚刷牙的好习惯。
四、演小品谈感受
表演小品：《眼睛的哭诉》。
谈一谈：小主人不注意用眼卫生，没有养成正确的读写姿势，成了近视眼多不方便啊!你想对他说些什么?
生1：不要用脏手揉眼睛。
生2：不在床上看书，不在行走时、车内、强光或暗光下看书。
生3：看电视时，人与电视距离为2.5～3米，看电视不超过1小时。
班主任：我们平时应注意用眼卫生，预防近视。读书写字要做到三个一：眼离书本一尺，胸离课桌一拳，手离笔尖一寸。用眼不要超过一小时，眼睛疲劳时应向远处眺望，多看绿色植物，希望大家都有一双明亮的好眼睛。
设计意图：通过小品的表演，让学生了解近视眼的形成和在生活中的不方便，让学生在与小主人对话的同时，无形中也提醒自己要注意用眼卫生，预防近视眼。
五、走进卫生广角
阅读卫生小知识：
1 小学生应养成哪些个人卫生习惯?
(1)早晚洗脸和刷牙(2)饭前便后要洗手(3)睡前洗脚(4)勤洗头、勤洗澡、勤剪指甲(5)生吃瓜果要洗净(6)不喝生水(7)不躺着看书
2 为什么不能喝生水?
生水中含有病菌、虫卵，可引起肠道传染病(肠炎、痢疾、伤寒等)和肠道寄生虫(蛔虫病等)。
3， 为什么不能咬笔头和手指?
笔头和手指不干净(有细菌、虫卵、尘土等)，可引起疾病，还会影响牙齿和手指发育。
4 挑食和偏食有什么害处?
挑食和偏食会造成营养素的缺乏，导致营养不良，影响生长发育和健康。
设计意图：走进卫生广角的目的是给学生充电，让学生通过阅读了解更多的个人卫生保健知识，同时矫正自己不正确的做法，逐步养成正确良好的卫生习惯。