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本文采用文献资料法,分析了现代射箭运动技术“快、稳、准”的特征要点.对运动员的力量训练提出了新的要求.结果表明动力性练习要明显高于静力性练习;重视持弓臂与拉弓臂与拉弓臂的均衡发展;力量训练的速度要求是快速的、持续的均速练习方式.
关于射箭运动员力量训练问题的分析思考
【摘 要】
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本文采用文献资料法,分析了现代射箭运动技术“快、稳、准”的特征要点.对运动员的力量训练提出了新的要求.结果表明动力性练习要明显高于静力性练习;重视持弓臂与拉弓臂与拉
【机 构】
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吉林省射击射箭运动管理中心,吉林·长春,130032
【出 处】
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科教导刊
【发表日期】
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2009年21期
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