这是加拿大西南部小城卡里加尔的一堂瑜伽课。琳赛·艾斯德斯（Lindsay Istace）和几个学生坐在地上，屏气凝神，直身长立，向后慢慢跨出一步，双手上抬，直到与肩齐平，然后一屋子人一起，缓缓伸出中指。
　　说是瑜伽课，是因为基本的姿势还在，呼吸吐纳、姿势婉转，可是扭头看看四周，墙上贴着摇滚乐队的海报，高高低低的喧闹声从屋外传来，背景音乐的鼓点打得正急，昏暗的灯泡是惟一的光源。瑜伽课一般设在阳光通透的大房间里，琳赛的课偏偏开在酒吧地下室。课上到一半，楼上老板的啤酒就送来了，一人一罐，大家下一步要学习的，是手拿啤酒扭成莲花身印式，罐中滴酒不漏。
　　要想来场梵我如一的身心修养，那你肯定来错地方了。琳赛压低声音让你放松下来，舒展身体，然后冷不丁骂出一句粗口，用一个粗鄙的手势打断整场修行。像是平原一下有了起伏，突如其来的不协调让房间爆发出笑声。
　　有时会有人来问，是不是把滕王瑜伽（Rāja Yoga）拼错了，琳赛就要再解释一遍：这是货真价实的愤怒瑜伽（Rage Yoga），和五类瑜伽一点关系没有。“那些瑜伽太安静了，哪里赶得上我的瑜伽课来得爽快！”本来近乎反义的两个词被琳赛生生凑到一起。
　　
　　她之前学过柔术，还在马戏团做过喷火演员，行动的大篷车和紧锣密鼓的聚会才是她心中所好。从马戏团出来，身段柔软的琳赛成为了瑜伽课老师，在呼吸声起伏的教室中慢慢发出指令。
　　短暂的平静很快起了变化。成为瑜伽老师不久，交往3年半的男友一夕之间成为前任，琳赛的呼吸再也屏不住了。马戏团的篝火砰地点燃，平静的呼吸成了噪音，“死板的氛围，做作的动作套路，怎么可能纾解情绪？”
　　怀疑是改变的开始。死板的顾客总要照顾，琳赛只能改变自己一个人的瑜伽。所谓的改变，不过是听凭心情，表情可以扭曲，不用一脸造作的平静;动作偶尔会有大幅度摆动，好平息一下心中波澜。久而久之，这种粗鲁的瑜伽成了她最好的放松方式，和以往的顾客相处反而令人难以忍受。
　　生活既然不在这里，总得在别处。在她常光顾的酒吧地下室，斑驳的墙和不亮的灯泡让她找到了下一个马戏团。灯光刚好无法照亮脸上的表情，门外的摇滚正适合修身养性，琳赛的瑜伽课开始招生了。在这里一切随意，动作不必标准，呼吸不必舒缓，更重要的是，要是出了点汗，一扇门之外就是冰凉的啤酒。有时酒吧老板也会一时兴起，推门进屋，脱下鞋子煞有介事地扭动一下。
　　愤怒瑜伽本来只是为了缓解压力，没想到带来了意想不到的笑声。粗口和啤酒像是打破了瑜伽的神秘，二者的不协调总引来一阵默契的大笑。哪怕没有广告，好奇的人们还是不断涌进来：12加币一节课，酒吧的啤酒还有折扣——这间不宽敞的地下室从来没有冷清过。
　　特立独行总会招来非议，何况琳赛又常以自己的新潮嘲讽传统瑜伽。“这哪里算得上瑜伽，”社交网站上的非议声一直没断过。琳赛也不在意——看看她现在的客人们，在接受电台采访时，短短几句话几乎全被“吡”声遮盖，喝起酒来总比做瑜伽带劲，这样的客人本来就不会和传统的瑜伽课扯上任何关系。琳赛为自己定了个宏伟的目标：将瑜伽课堂直接搬进啤酒厂。