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摘 要：健美操运动是现阶段高校教学工作的重要构成内容之一。伴随社会的不断发展与我国教学体制改革的不断深入，高校在其开展的各项体育教学活动中已经尝试了新的变革。当前高校健美操由于伐动步作单一，缺少时尚元素等原因，难以满足广大学生的体育健身需要。所以，高校健美操课程的改革势在必行，尤其是在教学内容方面的创新与丰富是十分必要的，只有这样才能够使高校学生的健身需求得以满足。该文主要运用文献资料法与逻辑分析法，针对高校健美操教学改革问题进行研究，分析了时尚舞蹈的主要特点，对高校健美操教学改革中引入时尚舞蹈的可行性做出分析，并针对其发展提出路径建议，以期能够为高校健美操教学的改革提供一定的理论参考。
关键词：高校 健美操教学 时尚舞蹈 融入
中图分类号：G807.4 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2016）02（b）-0027-02
时尚舞蹈健身元素，主要指的是融汇了多种时尚风格的舞蹈风，其中包含打定、韩风、Hip-Hop、雷鬼等元素，在高校健美操教学中引入时尚舞蹈的健身元素，能够对学生健美操的学习兴趣、技能考核成绩及其自身身体素质起到一定的积极作用。对高校健美操教学中引入时尚舞蹈元素的相关问题进行研究，能够为高校健美操教学改革工作做出一定的理论贡献。
1 时尚舞蹈的特点分析
时尚舞蹈汇集娱乐、健身、健心、社交与社交等为一体，因此，受到了人们的广泛认可。作为一种体育形式，主要包括了有氧健身运动中的拉丁舞、街舞、瑜伽和搏击操等体操运动项目，是对体育、音乐和舞蹈的有机融合，兼具了休闲性、新颖性和商业性等特点。
1.1 休闲性
时尚舞蹈非常容易被人们所掌握，同时能够使学生的紧张学习气氛得到舒张，使其心灵得到释放，因此也是一个重要的减压途径。时尚舞蹈不仅能够强健身体，还能够对心灵进行净化，真正做到了使身心得到放松，能够满足各类人群的需求。
1.2 新颖性
当前高校学生热衷于彰显个性、强调自我、追求潮流，这也诠释了时尚符号的重要含义。时尚舞蹈的新颖吸引着高校学生的追捧，他们敢于对新鲜事物进行尝试，所以使其在高校中得到广泛的流行。
1.3 商业性
体育是现代朝阳产业之一，具有较大的市场潜力，通常都是为多数白领服务，同时也是一种身份的象征。这也是时尚体育所具备的独有属性。
2 高校健美操教学中融入时尚舞蹈元素的可行性分析
倡导在高校健美操教学改革中融入时尚舞蹈元素，主要是由于两者之间存在一定的共性和互补性特征，时尚舞蹈所蕴含的一些重要优势对当前高校健美操教学现状的改变有着一定的推动作用。
2.1 都将健身作为主要的定位功能
不管是健美操都或是时尚舞蹈，尽管从当前的形势来看，两者的适用人群仍旧存在一些差异，但是两者之间仍存在着一定共性，即健身的目的与效果是一致的。传统的健美操主要是在体育教师或健美教师的严谨设计下，将一定的美学理念贯穿其中，这对于舞蹈者实现身体锻炼与健身健美的功效有着一定的帮助；而时尚舞蹈同样将健身作为主要目的，里面所包含的舞蹈节奏设计、动作设计以及对舞蹈者的体力锻炼和形体锻炼都存在一定的功效。两者之间融合起来会容易很多。
2.2 都兼具韵律美与运动美特征及良好教学潜质
在推进教学改革的过程中，需要将兼具教育意义与教学研究价值作为是改革的基础来开展工作。时尚舞蹈作为是国内外广泛开展的一种现代舞蹈形式，当前在我国的相关高校中很少有较为系统化的研究例子。而从现阶段时尚舞蹈的发展趋向与其所承载着的民众健康诉求等相关内容上来讲，时尚舞蹈的研究价值与推广价值是十分重大的。特别是时尚舞蹈自身已经将全国各地的各类音乐人才、节目编排人才、舞蹈人才、组织管理人才等多重智慧汇聚在一起，同时在韵律美、形态动作美学、服饰美学与运动美学等方面也做出了一定的贡献，这一点可以说要比高校传统的健美操好很多。若是能够在我国高校融入时尚舞蹈进行教学，那么就能够深入研究时尚舞蹈系统的理论构建与相关教学研究，探索其之所以受欢迎的原因，对其与健美操运动特征上所存在的差异之处进行了解，这对于高校健美操教学在方式上的变革有着一定的借鉴意义。
2.3 学生对于时尚舞蹈有较强的接受意愿
传统健美操在动作、旋律、风格和服饰等方面的要求是比较统一的、细化的，这些对学生的个性发展并不能够很好适应。而时尚舞蹈主要来源于民间，是广大群众喜闻乐见的一种健身形式，具有更强的随意性、活泼性与更为宽泛的旋律与风格，能够很好地对学生群体的心理进行迎合。若是能够在健美操改革的过程中融入时尚舞蹈的内容，就能够给学生带来全新的“舞蹈”体验，摆脱以往“做操”的思想观念束缚，从而有效地提升健美操教学效果。
3 高校健美操教学中融入时尚舞蹈的途径建议
3.1 将时尚舞蹈教学作为试点
若是想将时尚舞蹈的优势与特点融入到健美操教学中，首先就需要掌握时尚舞蹈的技巧。高校可以引导学生去社会上对时尚舞蹈进行学习，可以对社会上的时尚舞蹈教练进行聘请，邀请他们来校进行相关讲座与现场教学，还可以对社会机构的时尚舞蹈指导教师进行短期任用，使其能够在一定时间对教学研究工作进行配合。在大力改革之前，可以先进行试点工作，如在相关学生社团对学员进行招募，花费一学期的时间对时尚舞蹈在学生群体中的认可程度进行观察。为了能够使时效性得到增强，可以找一些具备舞蹈功底的教师加入其中，使其感受两者之间的差异，对健美操改革中融入时尚舞蹈的可行性进行判断。
3.2 按照时尚舞蹈特点对健美操进行编排
利用时尚舞蹈来对健美操教学改革进行推动，重点不在于对健美操进行学习和推广，而是要按照时尚舞蹈的特征对健美操进行全新解读。在将时尚舞蹈的观察研究工作做好之后，应当尝试结合时尚舞蹈的特性进行改善与再次创造。若是能够依据时尚舞蹈的特点展开融合与再创造，能够对健美操的编排创意性起到一定推动作用。
在校庆、运动会、元旦、健美操社团等各系列的晚会中要适当给予健美操设计一些机会，为那些喜爱健美操的学生提供展现自我的舞台，鼓励他们按照时尚舞蹈特点对健美操进行编排。值得注意的是，必须将时尚舞蹈特有的创意思维、运动美学与形态美学等特征融入其中来进行编排，如此才能够塑造健美操运动的全新内涵与形象。
4 结语
伴随时代的发展，在高校健美操教学中融入时尚舞蹈元素已经成为未来健美操教学工作发展的必然走向，是对当前传统健美操教学的完善与补充。在高校健美操教学中融入时尚舞蹈元素，能够对学生的灵敏、耐力、力量和柔韧等多种素质的全面发展起到一定的促进作用，同时在高校健美操教学中融入时尚舞蹈元素能够使学生的学习积极性和自信心得到增强，使学生的运动技能成绩得到提升，进而促进高校健美操良好教学效果的取得，推动高校健美操教学改革工作的进程。
参考文献
[1] 刘伟俊.高校健美操教学中融入舞蹈元素的思考与实践探索[J].湖北体育科技，2010（6）：715-716.
[2] 张楠，苏珍珍.流行舞蹈元素融入高校健美操教学的实验研究[J].体育科学研究，2015（2）：84-87.
[3] 张晶宇，张华.沈阳市普通高校健美操教学现状与对策研究[J].赤峰学院学报：自然科学版，2008（3）：75-76.
[4] 李琴.新时期时尚健身舞的社会需求与高校健美操教学改革研究[J].湖北体育科技，2008，27（4）：476-477，480.
[5] 张海英.时尚健身操对高校健美操教学改革的影响[J].经济研究导刊，2010（8）：233-234.
[6] 王珊珊.高校健美操教学改革发展的途径与对策研究[J].赤峰学院学报：自然科学版，2012（10）：135-136.
关键词：高校 健美操教学 时尚舞蹈 融入
中图分类号：G807.4 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2016）02（b）-0027-02
时尚舞蹈健身元素，主要指的是融汇了多种时尚风格的舞蹈风，其中包含打定、韩风、Hip-Hop、雷鬼等元素，在高校健美操教学中引入时尚舞蹈的健身元素，能够对学生健美操的学习兴趣、技能考核成绩及其自身身体素质起到一定的积极作用。对高校健美操教学中引入时尚舞蹈元素的相关问题进行研究，能够为高校健美操教学改革工作做出一定的理论贡献。
1 时尚舞蹈的特点分析
时尚舞蹈汇集娱乐、健身、健心、社交与社交等为一体，因此，受到了人们的广泛认可。作为一种体育形式，主要包括了有氧健身运动中的拉丁舞、街舞、瑜伽和搏击操等体操运动项目，是对体育、音乐和舞蹈的有机融合，兼具了休闲性、新颖性和商业性等特点。
1.1 休闲性
时尚舞蹈非常容易被人们所掌握，同时能够使学生的紧张学习气氛得到舒张，使其心灵得到释放，因此也是一个重要的减压途径。时尚舞蹈不仅能够强健身体，还能够对心灵进行净化，真正做到了使身心得到放松，能够满足各类人群的需求。
1.2 新颖性
当前高校学生热衷于彰显个性、强调自我、追求潮流，这也诠释了时尚符号的重要含义。时尚舞蹈的新颖吸引着高校学生的追捧，他们敢于对新鲜事物进行尝试，所以使其在高校中得到广泛的流行。
1.3 商业性
体育是现代朝阳产业之一，具有较大的市场潜力，通常都是为多数白领服务，同时也是一种身份的象征。这也是时尚体育所具备的独有属性。
2 高校健美操教学中融入时尚舞蹈元素的可行性分析
倡导在高校健美操教学改革中融入时尚舞蹈元素，主要是由于两者之间存在一定的共性和互补性特征，时尚舞蹈所蕴含的一些重要优势对当前高校健美操教学现状的改变有着一定的推动作用。
2.1 都将健身作为主要的定位功能
不管是健美操都或是时尚舞蹈，尽管从当前的形势来看，两者的适用人群仍旧存在一些差异，但是两者之间仍存在着一定共性，即健身的目的与效果是一致的。传统的健美操主要是在体育教师或健美教师的严谨设计下，将一定的美学理念贯穿其中，这对于舞蹈者实现身体锻炼与健身健美的功效有着一定的帮助；而时尚舞蹈同样将健身作为主要目的，里面所包含的舞蹈节奏设计、动作设计以及对舞蹈者的体力锻炼和形体锻炼都存在一定的功效。两者之间融合起来会容易很多。
2.2 都兼具韵律美与运动美特征及良好教学潜质
在推进教学改革的过程中，需要将兼具教育意义与教学研究价值作为是改革的基础来开展工作。时尚舞蹈作为是国内外广泛开展的一种现代舞蹈形式，当前在我国的相关高校中很少有较为系统化的研究例子。而从现阶段时尚舞蹈的发展趋向与其所承载着的民众健康诉求等相关内容上来讲，时尚舞蹈的研究价值与推广价值是十分重大的。特别是时尚舞蹈自身已经将全国各地的各类音乐人才、节目编排人才、舞蹈人才、组织管理人才等多重智慧汇聚在一起，同时在韵律美、形态动作美学、服饰美学与运动美学等方面也做出了一定的贡献，这一点可以说要比高校传统的健美操好很多。若是能够在我国高校融入时尚舞蹈进行教学，那么就能够深入研究时尚舞蹈系统的理论构建与相关教学研究，探索其之所以受欢迎的原因，对其与健美操运动特征上所存在的差异之处进行了解，这对于高校健美操教学在方式上的变革有着一定的借鉴意义。
2.3 学生对于时尚舞蹈有较强的接受意愿
传统健美操在动作、旋律、风格和服饰等方面的要求是比较统一的、细化的，这些对学生的个性发展并不能够很好适应。而时尚舞蹈主要来源于民间，是广大群众喜闻乐见的一种健身形式，具有更强的随意性、活泼性与更为宽泛的旋律与风格，能够很好地对学生群体的心理进行迎合。若是能够在健美操改革的过程中融入时尚舞蹈的内容，就能够给学生带来全新的“舞蹈”体验，摆脱以往“做操”的思想观念束缚，从而有效地提升健美操教学效果。
3 高校健美操教学中融入时尚舞蹈的途径建议
3.1 将时尚舞蹈教学作为试点
若是想将时尚舞蹈的优势与特点融入到健美操教学中，首先就需要掌握时尚舞蹈的技巧。高校可以引导学生去社会上对时尚舞蹈进行学习，可以对社会上的时尚舞蹈教练进行聘请，邀请他们来校进行相关讲座与现场教学，还可以对社会机构的时尚舞蹈指导教师进行短期任用，使其能够在一定时间对教学研究工作进行配合。在大力改革之前，可以先进行试点工作，如在相关学生社团对学员进行招募，花费一学期的时间对时尚舞蹈在学生群体中的认可程度进行观察。为了能够使时效性得到增强，可以找一些具备舞蹈功底的教师加入其中，使其感受两者之间的差异，对健美操改革中融入时尚舞蹈的可行性进行判断。
3.2 按照时尚舞蹈特点对健美操进行编排
利用时尚舞蹈来对健美操教学改革进行推动，重点不在于对健美操进行学习和推广，而是要按照时尚舞蹈的特征对健美操进行全新解读。在将时尚舞蹈的观察研究工作做好之后，应当尝试结合时尚舞蹈的特性进行改善与再次创造。若是能够依据时尚舞蹈的特点展开融合与再创造，能够对健美操的编排创意性起到一定推动作用。
在校庆、运动会、元旦、健美操社团等各系列的晚会中要适当给予健美操设计一些机会，为那些喜爱健美操的学生提供展现自我的舞台，鼓励他们按照时尚舞蹈特点对健美操进行编排。值得注意的是，必须将时尚舞蹈特有的创意思维、运动美学与形态美学等特征融入其中来进行编排，如此才能够塑造健美操运动的全新内涵与形象。
4 结语
伴随时代的发展，在高校健美操教学中融入时尚舞蹈元素已经成为未来健美操教学工作发展的必然走向，是对当前传统健美操教学的完善与补充。在高校健美操教学中融入时尚舞蹈元素，能够对学生的灵敏、耐力、力量和柔韧等多种素质的全面发展起到一定的促进作用，同时在高校健美操教学中融入时尚舞蹈元素能够使学生的学习积极性和自信心得到增强，使学生的运动技能成绩得到提升，进而促进高校健美操良好教学效果的取得，推动高校健美操教学改革工作的进程。
参考文献
[1] 刘伟俊.高校健美操教学中融入舞蹈元素的思考与实践探索[J].湖北体育科技，2010（6）：715-716.
[2] 张楠，苏珍珍.流行舞蹈元素融入高校健美操教学的实验研究[J].体育科学研究，2015（2）：84-87.
[3] 张晶宇，张华.沈阳市普通高校健美操教学现状与对策研究[J].赤峰学院学报：自然科学版，2008（3）：75-76.
[4] 李琴.新时期时尚健身舞的社会需求与高校健美操教学改革研究[J].湖北体育科技，2008，27（4）：476-477，480.
[5] 张海英.时尚健身操对高校健美操教学改革的影响[J].经济研究导刊，2010（8）：233-234.
[6] 王珊珊.高校健美操教学改革发展的途径与对策研究[J].赤峰学院学报：自然科学版，2012（10）：135-136.