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【摘 要】 运用文献资料、专家访谈等方法，对体育锻炼类教学模式进行了宏观的研究。研究表明：体育锻炼类教学模式与传统体育教学模式存在一定的差异，且具备其自身的优势。如，在教学过程中，学生能够更好的掌握相关技术动作，从而达到健身健美的目的。改革传统体育课教学模式，在高职院校的体育课中运用体育锻炼类教学模式，具备一定的可行性。
【关键词】 体育锻炼类 教学模式 南昌市 高职院校
前 言
在国家大力鼓励创新的时代，积极寻求各项事业的变革也是社会的需求，只有积极变革才能适应世界的发展，紧跟上时代的步伐。作为教育工作者，同样需要具备创新意识，根据学生思维及社会大环境的变化，及时调整自己的教育手段和方法，一方面可以让自己具备一定的竞争力，不落后于时代的步伐，另一方面可以为教育事业贡献自己的力量，为教育事业的创新提供可操作性的措施途径。通过调研，传统体育教学模式已运用了几十年，缺乏新意及创造性，到今天，其存在的弊端已日益严峻，这主要表现在传统体育教学模式与学生的需求存在矛盾，难以达到学生的所需，因此，改革实在必行。本文提出的体育类锻炼教学模式正是在这一环境下孕育而生的，且根据传统体育教学模式存在的弊端而有针对性的适时调整教学手段，从而适应学生在课堂中的所需，这也是本文研究的意义所在。
1.相关概念的定义
在本文研究之前，有必要对相关概念进行定义，从而便于本文研究的顺利进行。体育锻炼类教学模式是指在教育思想的指导下，为提高学生体质，根据人体运动规律，在体育教学过程运用身体锻炼的方式，从而达到学生锻炼身体，掌握运动技能的教学过程。传统体育教学模式是指在教育思想的指导下，运动三段式教学方法，对学生进行相应的体育教育过程，从而达到提高学生体质的目的。
2.体育锻炼类教学模式与传统体育教学模式存在的区别
上文已经对体育类教学模式和传统体育教学模式的概念进行了定义，根据定义，可以较为直观的了解到两者之间存在的区别。首先，两种教学模式都要根据教育部的教育方针，以其作为指导思想，在此基础上进行教育活动。其次，两种教学模式的教学手段存在着差异。传统体育教学模式主要以三段式为主，课程结构分为三个部分（准备部分、基本部分和结束部分），在此过程中教师进行教学，学生被动接受知识。体育锻炼类教学模式则是在此基础上，增加了多种身体锻炼的方式方法，不仅可以让学生可以掌握课堂的运动技能知识，而且能够更深刻的体验到运动的乐趣，更好的提高自身的体质，有利于学生的身体健康，终身体育意识的养成。
3.体育锻炼类教学模式具备的优势
通过上文对体育锻炼类教学模式进行了分析，相对于传统体育教学模式，其具备自身显著的特点及特色。因此，我们可以把体育锻炼类教学模式的优点归结于一下几点：第一，课堂内容的丰富。传统体育课课堂内容的单一，教学活动的无趣是当前学生厌恶体育的重要原因之一，这与体育课的目标已经背道而驰，根本不能实现体育课的价值。采用体育锻炼类教学模式可以让体育课课堂内容更为丰富，让学生能够接受各种不同的身体练习方式，有利于提高学生体育课的积极性，从而更有效的实现体育课的价值。第二，学生能够有更多的体育参与。在运用体育锻炼类教学过程中，要引进多种身体锻炼的方式方法，有利于学生有更多的体育活动参与，从而达到健身健美的目的。第三，有利于学生运动技能的掌握。通过对课堂活动更为合理的组织，提高了学生课堂的积极性，能够更好的让学生掌握运动技能，并且在课上有更多的练习方式，对于巩固所学的技术动作，将十分有效。第四，终身体育意识的养成。教师在课堂上，通过组织多种身体练习的方式方式，不仅可以辅助学生运动技能的掌握，同时也可以让学生有积极参与体育运动的意识，这对于养成良好的锻炼习惯，进而形成终身体育的理念意义重大。
4.体育锻炼类教学模式的可行性研究
根据体育锻炼类教学模式的优势，结合目前体育课存在的问题，针对其在体育课中的可操作性进行了研究。
4.1创新教育是发展趋势。“大众创业，万众创新”是当今时代的一个主题，在此背景下，积极开展创新活动是相应国家的号召。因此，在教育领域，积极进行创新，符合历史发展的步伐。
对高职院校体育教学模式进行改革和创新，有利于教育紧跟时代的步伐，适应时代的需要，因此，体育锻炼类教育模式在此基础上，具备一定的可行性。
4.2具备各项条件。一项事业的改革，需要多方的配合和努力，同样需要一定的条件，才能有效完成。因此，在准备体育教学模式改革的过程中，对其需要的条件应该进行一定的调研。在目前高职院校发展至今，以及具备的了改革的条件，如：政策、场地器材、师资等，能够确保改革的顺利进行。
5.结论与建议
5.1结论。通过对体育锻炼类教学模式的分析研究，肯定了其相较于传统体育教学模式具备的优势，在追求改革创新的今天，面对思维更加活跃的学生，寻求改革势在必行。因此，高职院校对传统体育教学过程进行变革，采用体育锻炼类教学模式，对学生的体质健康是有重大意义的。
5.2學校政策的支持。任何一项事业的开展和改革，都需要一定政策的领导和支持，教育事业同样，在学校进行体育课课程的改革，首先就需要有学校相关政策的支持，这是前提。这是为了保证体育课在改革的过程中，本身具备的合理性，同时也是为了体育课变革的顺利进行，不容易被外界的阻碍因素而造成中断。
5.3体育教师的积极尝试。体育教师保持一种不断接受知识的态度，是现代对每个老师的要求。这是因为，现代社会快速发展，节奏很快，导致了各种新事物呈井喷式出现，知识的更新速度也是以前不可同日而语的。因此，在体育课的改革过程中，教师这一环节作用突出，体育教师需要下一番苦功夫。
【参考文献】
[1] 邱明强.南开大学体育课教学模式对学生参与课外体育锻炼影响的研究[J].运动，2012，02
[2] 葛吉生.身体锻炼体育教学模式的构建与实践[J].山东体育科技，2012，04（26）
[3] 陆晨.身体锻炼式体育与健康教学模式的构建[J].西安体育学院学报，2002，04
【关键词】 体育锻炼类 教学模式 南昌市 高职院校
前 言
在国家大力鼓励创新的时代，积极寻求各项事业的变革也是社会的需求，只有积极变革才能适应世界的发展，紧跟上时代的步伐。作为教育工作者，同样需要具备创新意识，根据学生思维及社会大环境的变化，及时调整自己的教育手段和方法，一方面可以让自己具备一定的竞争力，不落后于时代的步伐，另一方面可以为教育事业贡献自己的力量，为教育事业的创新提供可操作性的措施途径。通过调研，传统体育教学模式已运用了几十年，缺乏新意及创造性，到今天，其存在的弊端已日益严峻，这主要表现在传统体育教学模式与学生的需求存在矛盾，难以达到学生的所需，因此，改革实在必行。本文提出的体育类锻炼教学模式正是在这一环境下孕育而生的，且根据传统体育教学模式存在的弊端而有针对性的适时调整教学手段，从而适应学生在课堂中的所需，这也是本文研究的意义所在。
1.相关概念的定义
在本文研究之前，有必要对相关概念进行定义，从而便于本文研究的顺利进行。体育锻炼类教学模式是指在教育思想的指导下，为提高学生体质，根据人体运动规律，在体育教学过程运用身体锻炼的方式，从而达到学生锻炼身体，掌握运动技能的教学过程。传统体育教学模式是指在教育思想的指导下，运动三段式教学方法，对学生进行相应的体育教育过程，从而达到提高学生体质的目的。
2.体育锻炼类教学模式与传统体育教学模式存在的区别
上文已经对体育类教学模式和传统体育教学模式的概念进行了定义，根据定义，可以较为直观的了解到两者之间存在的区别。首先，两种教学模式都要根据教育部的教育方针，以其作为指导思想，在此基础上进行教育活动。其次，两种教学模式的教学手段存在着差异。传统体育教学模式主要以三段式为主，课程结构分为三个部分（准备部分、基本部分和结束部分），在此过程中教师进行教学，学生被动接受知识。体育锻炼类教学模式则是在此基础上，增加了多种身体锻炼的方式方法，不仅可以让学生可以掌握课堂的运动技能知识，而且能够更深刻的体验到运动的乐趣，更好的提高自身的体质，有利于学生的身体健康，终身体育意识的养成。
3.体育锻炼类教学模式具备的优势
通过上文对体育锻炼类教学模式进行了分析，相对于传统体育教学模式，其具备自身显著的特点及特色。因此，我们可以把体育锻炼类教学模式的优点归结于一下几点：第一，课堂内容的丰富。传统体育课课堂内容的单一，教学活动的无趣是当前学生厌恶体育的重要原因之一，这与体育课的目标已经背道而驰，根本不能实现体育课的价值。采用体育锻炼类教学模式可以让体育课课堂内容更为丰富，让学生能够接受各种不同的身体练习方式，有利于提高学生体育课的积极性，从而更有效的实现体育课的价值。第二，学生能够有更多的体育参与。在运用体育锻炼类教学过程中，要引进多种身体锻炼的方式方法，有利于学生有更多的体育活动参与，从而达到健身健美的目的。第三，有利于学生运动技能的掌握。通过对课堂活动更为合理的组织，提高了学生课堂的积极性，能够更好的让学生掌握运动技能，并且在课上有更多的练习方式，对于巩固所学的技术动作，将十分有效。第四，终身体育意识的养成。教师在课堂上，通过组织多种身体练习的方式方式，不仅可以辅助学生运动技能的掌握，同时也可以让学生有积极参与体育运动的意识，这对于养成良好的锻炼习惯，进而形成终身体育的理念意义重大。
4.体育锻炼类教学模式的可行性研究
根据体育锻炼类教学模式的优势，结合目前体育课存在的问题，针对其在体育课中的可操作性进行了研究。
4.1创新教育是发展趋势。“大众创业，万众创新”是当今时代的一个主题，在此背景下，积极开展创新活动是相应国家的号召。因此，在教育领域，积极进行创新，符合历史发展的步伐。
对高职院校体育教学模式进行改革和创新，有利于教育紧跟时代的步伐，适应时代的需要，因此，体育锻炼类教育模式在此基础上，具备一定的可行性。
4.2具备各项条件。一项事业的改革，需要多方的配合和努力，同样需要一定的条件，才能有效完成。因此，在准备体育教学模式改革的过程中，对其需要的条件应该进行一定的调研。在目前高职院校发展至今，以及具备的了改革的条件，如：政策、场地器材、师资等，能够确保改革的顺利进行。
5.结论与建议
5.1结论。通过对体育锻炼类教学模式的分析研究，肯定了其相较于传统体育教学模式具备的优势，在追求改革创新的今天，面对思维更加活跃的学生，寻求改革势在必行。因此，高职院校对传统体育教学过程进行变革，采用体育锻炼类教学模式，对学生的体质健康是有重大意义的。
5.2學校政策的支持。任何一项事业的开展和改革，都需要一定政策的领导和支持，教育事业同样，在学校进行体育课课程的改革，首先就需要有学校相关政策的支持，这是前提。这是为了保证体育课在改革的过程中，本身具备的合理性，同时也是为了体育课变革的顺利进行，不容易被外界的阻碍因素而造成中断。
5.3体育教师的积极尝试。体育教师保持一种不断接受知识的态度，是现代对每个老师的要求。这是因为，现代社会快速发展，节奏很快，导致了各种新事物呈井喷式出现，知识的更新速度也是以前不可同日而语的。因此，在体育课的改革过程中，教师这一环节作用突出，体育教师需要下一番苦功夫。
【参考文献】
[1] 邱明强.南开大学体育课教学模式对学生参与课外体育锻炼影响的研究[J].运动，2012，02
[2] 葛吉生.身体锻炼体育教学模式的构建与实践[J].山东体育科技，2012，04（26）
[3] 陆晨.身体锻炼式体育与健康教学模式的构建[J].西安体育学院学报，2002，04