生活中不少中小学生都存在着心理上的偏差，正如部分中学生所说“单调紧张”“烦躁抑郁”。由于病态心理而导致心理和行为上的失误，严重影响了学生的身心健康和发展。我认为加强心理健康教育，提高学生心理素质，要着重从以下几个方面入手：
　　深入分析了解学生形成心理问题的原因
　　家庭的影响  父母是孩子的第一任教师。有的父母对子女经常训斥，有的父母感情破裂，情感离异，更有些家长，本身品德低劣，作风不正，对孩子的影响更是危害甚大。所以家庭教育不当，是孩子出现心理问题的重要原因之一。
　　社会的影响  近年来社会上一些负面影响对学生影响也越来越大。资本主义的精神污染、资产阶级自由化思潮，不健康的色情暴力影视内容流入，都对青少年造成不良影响。同时，一些家长老师没有及时主动采取相应教育措施，帮助他们渡过“过渡时期”“危险年龄”，致使这一时期的学生心理问题频发。
　　学校的影响  当前，由于个别教师的教育方法不当，有些学校片面追求升学率，因此，学生也就将考试升学的挫折，看成是人生的挫折，甚至将考试成绩的好坏作为衡量人生成功和失败的准则。在面对考试升学的挫折面前，想到家长或教师的斥责，学生便自然感到惶恐，感到前途渺茫，于是产生孤独自卑、自暴自弃心理，严重的甚至离家出走。
　　加强心理健康教育，提高学生心理素质
　　加强教师培训，提高教师心理素质  学校要重视教师的心理健康，使每位教师都掌握心理健康的基本知识，以便于对学生进行健康的心理指导，同时尽量避免教育教学中出现失误，以免对学生造成伤害。此外，教师还要科学地调节自己的心态，使自己始终保持乐观向上、平和稳定的状态，以旺盛的精力、丰富的情感、健康的情绪投入到教育教学工作中。
　　加强对家长的指导帮助  学校要通过家长会、家长座谈会、专家报告会等方式让家长了解青少年的年齡特点和身心发展规律，懂得正确的沟通方法和教育方法。对孩子既要鼓励也要耐心批评，并且注意方式方法。不要给孩子过大的压力，否则很容易产生适得其反的效果。
　　在学校开设心理健康课程，建立学校心理健康服务体系  学校开设心理健康教育课，不仅仅是为了普及心理健康教育知识，更重要的是在心理教育课中对学生进行心理训练和心理指导。心理教育课应是融知识性、趣味性、参与性和操作性为一体的，让学生学以致用，使每个学生都达到情绪健康、意志正常、行为协调的标准。同时定期为师生举办心理健康、心理保健等专题讲座，积极开展心理教育活动，为学生建立健全心理档案，全面提高学生心理素质。
　　（作者单位：山东省淄博市周村区中和街小学）