在中学体育教学中，教师如能运用多种教学方法使学生在“快乐体育”中产生贴近生活的感受，这不仅能充分发挥体育教学的社会化功能，而且能使学生的体育学习变得亲切、自由和愉悦，并能对提高体育教学效果、促进成才起到事半功倍的作用。
　　一、游戏法
　　快乐是学生生活中不可缺少的内容，没有快乐的体育课将会扼杀人的天性。游戏是学生十分兴趣的体育活动，也是体育课的重要内容，经常做同一种游戏，中学生会感到乏味和厌倦。所以，教师可利用青少年的好奇、好新、好胜的心理，设计较有趣味的游戏。如利用垒球做“炮弹”，设计模拟“放人”的目标，让学生对准目标，奋勇拼“敌”，训练结束比“战绩”。学生在这种“战斗”情境中，始终保持高昂的情绪，既寓教于乐，又发展了投掷能力。
　　二、巧喻法
　　体育课大部分是在户外进行的，因此，组织教学历来是体育教学的一大难点。中学生缺乏自控能力，常常你推我挤、吵吵嚷嚷，这种情况单凭训斥、指责是难以奏效的。教师可巧打比方，借物喻理，这样学生会易于接受。如有纪律的雁群，听指挥的鸭子，按顺序走的驼队……教师可运用丰富生动的语言、形象逼真的动作表情使学生进入角色，养成自觉守纪的习惯。
　　三、模拟法
　　让学生模拟表演是学生乐而愿为的活动。因此，体育教学要投其所好，开展相关的教学活动。如训练学生用前脚掌先着地跑，根据学生善于模仿的特点组织他们模拟南极企鹅走路，让学生模拟草原儿童骑马舞蹈表演……学生在有趣的模拟表演中既兴趣盎然，又掌握了要领。
　　四、表现法
　　好表现是儿童的天性。如体育教材中的基本体操、跑、跳、投、游戏等重要教学内容，无不起源于生活。因此，教师可设计生活原型的活动，让学生乐学。如给自行车打气、搬运工人推板车、司机把握方向盘等日常劳动生活的原型动作练习，学生特感兴趣，运动中始终情绪高涨，他们不但注意动作的节奏，还会十分形象地表现自己，希望得到同学和老师的赞许。
　　五、激励法
　　在快乐体育的实践中，“乐教”只是手段，“乐学”才是目的。体育教学中的耐力锻炼项目最适宜采用激励法。耐力锻炼是最单调、易疲劳的运动，假如只简单地强制性运动，效果是可想而知的。如创设适用学生锻炼的场地，即：铺设垫子做“草地”，架一条有一定高度的橡皮筋做“钢丝网”，用实心球做“地雷”，用白粉画两条有一定间隔距离的横线做“水沟”或“战壕”，让学生进行爬、钻、绕、跨等动作的练习。尽管锻炼有一定的运动强度，却磨炼了意志，强健了身心。
　　总之，在“快乐体育”中，精心创设适合学生活动的情境，不仅可以激发学生的欲望，让学生乐中学、趣中练，由兴趣变志趣，扩展其体质、个性、能力发展的自由，而且可以使学生在一定情境中受到美的熏陶的同时潜移默化地获得知识，形成良好的学习习惯与心理素质，从而快乐成才。