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现如今,我国很多中小学生都存在厌学心理,其原因离不开外界施加的压力,这些因素有来自父母、教师、学校的,也有来自社会的.虽说有压力才有动力,可是过多的压力不但没有动力,还会给学生造成心理负担,因此,在加压与减压的矛盾中教师与家长要帮助学生找到个“度”. 就我国中小学生的厌学心理进行一系列分析,并且提出一些有效可行的应对建议.