生命的八个“魔鬼时段”

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临床观察发现,心血管事件突发在时间上有一定规律性,注意易发的几个“魔鬼时段”,学会自我保护,有助于减少心血管事件的发生率和死亡率.rn清晨起床后 美国研究发现,清晨发生心血管事件的危险较平时增高40%.原因是人在清醒时,体内会分泌肾上腺素等应激激素,血压随之升高,耗氧量也会增加.而且此时身体处于脱水状态,血液循环较差,如起床动作过猛,会突然加大心脏负担,诱发意外事件.
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