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摘 要：以往研究表明：教师是职业倦怠的高发人群。体育教师的职业倦怠是影响体育教师职业素质、心理健康的不利因素，影响着体育教师素质的全面发展。因此对体育教师的职业倦怠研究意义重大。
关键词：中职学校；体育教师；职业倦怠；情感耗竭；去个性化
一、中职学校体育课程本身的特点
（1）一方面中职学校由于种种原因，在社会和百姓中的印象和地位不高，导致许多优秀的体育教师外流，造成中职学校体育教师力量的薄弱。体育教学设施、器材等教学资源的匮乏严重影响了体育的教学工作。
（2）教学目标、任务、学习目标不明确。中职学校通常是以技能、专业为主，文化知识和体育靠后，这也导致了在学校层面上对体育课的不重视，这种情况下教师没有了明确的教学目标和任务，没有考核的任务，甚至学生体育课能否达标和就业，发毕业证没有任何关联，导致学生对体育课的重视不够。
（3）学生的个体差异性大，教学存在“一刀切”现象。中职学校的学生因为来自不同的地域和学校，接受的体育教学程度不同况且中职学校学生还存在年龄、性别上的问题，同一个班的学生年龄甚至相差3—5岁，不同专业男女生比例等等问题，在体育课程的设计和教学中教师往往考虑不全面，不利于学生身体素质的提高。
二、 中职学校学生的自身特点
（一）厌学的特点
相对而言，中职学校的学生文化课成绩很差，求知欲望，自学能力不尽如人意。大部分学生中存在厌学的思想，主要表现为上课不集中，人在课堂心在游戏上网等娱乐上，不做作业或抄袭作业现象时有发生，这部分学生不仅仅对学习不感兴趣，由于没有学习压力，对体育也没有任何的兴趣和自己喜欢的体育项目。
（二）自卑的心理
由于中学阶段学习困难，在班级也是弱势群体，较少得到老师的关心和同学的尊重，自卑心理延续至今这让他们失去了求知欲和上进心，缺乏学习任何课程的激情，阻碍了他们自身个性的发展和智能的开发，造成了上文化课打瞌睡，上体育课怕累怕吃苦，贪图梦想的享乐生活。缺乏对体育课的认知更谈不上掌握基本的体育技能，甚至对体育教师的动作命令不执行，不配合，以致公然顶撞体育教师。
通过访谈法对职业倦怠比较严重的中职体育教师的访谈，了解到许多影响体育教师职业倦怠的因素，为防止和缓解中职学校体育教师的职业倦怠提供了很好的理论依据。
本研究随机向山西省12个地市的中职学校体育教师发放问卷300份，收回问卷241份，其中有效问卷218份具体情况如下统计。
三、体育教师职业倦怠问卷结果显示
（一）分类结果显示
（1）6-10年教龄教师的职业倦怠状况最为严重。这表明职业倦怠的产生不仅受工作时间的影响，还可能与教学技能、心理状态、工作热情和社会压力等因素有关。
（2）物质激励仍是缓解教师职业倦怠的有效措施。
（3）担任班主任的教师比不担任班主任的教师情感耗竭度得分较高，这与班主任工作的性质有关，班主任不仅要教学还要管理，付出的感情和劳动多有直接的原因。
（4）女性的情感耗竭度得分高于男性，去个性化现象比较严重。这于以往教师职业倦怠研究的结果：男性倦怠各因素得分高于女性不一致，原因可能是女体育教师室外工作的特点和女性身体的变化有关。
（5）助理讲师的教师在情感耗竭度上的得分较高，去个性化现象比较严重。这于上面教龄所得出的结果相一致，因为教龄在6-10年的教师职称有很大一部分仍然是中教二级。
（二）对收入进行比较，结果显示
在情感耗竭维度上，平均收入为2000元以下的教师与收入为2001-2500元、和2501-3000元的教师有显著差异；在去个性化维度上，平均收入为2000元以下的教师与收入为2001-2500、2501-3000和3000以上的教师有显著的差异；在成效感维度上，平均收入为2000元以下的教师与收入为2001-2500、2501-3000元的教师有显著差异。
四、山西省中职学校体育教师职业倦怠的成因
（一）职业倦怠形成的职业因素
由于体育教師工作强度较大，时间、精力消耗大，工作的创造低，使其培训发展处于停滞状态，潜力难以发挥，又由于教育经费短缺，教育体制陈旧，体育教师缺少培训、进修机会。而同代人却因不乏机遇而遥遥领先，反差中的体育教师，产生厌倦，最终导致职业倦怠。
（二）职业倦怠形成的学校职称因素
目前我国中职学校中青年体育教师人数多、比例大、占体育教师总数的60%以上，具有高级职称的只占4.2%。自我抱负过高与工作成就之间的能力因素也是一个重要因素。
五、体育教师职业倦怠的缓解策略
（1）体育教师应正确认识职业倦怠并通过心理调整缓解压力。作为体育教师个体，当发现自己有职业倦怠的征兆时，应勇于面对现实，正确认识职业倦怠的症状，省思自己的压力来源，主动寻求帮助，设法加以化解，并采取积极的缓解对策。
（2）建立社会支持网络，要通过各种可行的途径解决体育教师的实际困难。社会支持最具体地体现在解决体育教师的实际困难上。为体育教师提供一个更纯粹的工作的生活舞台。
（3）改善中职学校体育教学条件，在体育设备的采购选择上切合中职学校学生的实际情况，通过娱乐性质更高的体育项目诱导学生多参加体育活动，使学生在寓教于乐的教学中得到身体和体育技能的提高，从而提高教师工作的成就感。
参考文献：
[1]李江霞.国外教师职业倦怠理论对我国的启示.天津师范大学，教育科学，2002，2第1期.
[2]李友俊.体育教师职业倦怠的成因及其对策思考.首都体育学院学报，2003，9.
[3]王晓松.体育教师职业倦怠的成因分析与对策研究.沈阳师范学院学报，2002年4月第20卷第2期.
关键词：中职学校；体育教师；职业倦怠；情感耗竭；去个性化
一、中职学校体育课程本身的特点
（1）一方面中职学校由于种种原因，在社会和百姓中的印象和地位不高，导致许多优秀的体育教师外流，造成中职学校体育教师力量的薄弱。体育教学设施、器材等教学资源的匮乏严重影响了体育的教学工作。
（2）教学目标、任务、学习目标不明确。中职学校通常是以技能、专业为主，文化知识和体育靠后，这也导致了在学校层面上对体育课的不重视，这种情况下教师没有了明确的教学目标和任务，没有考核的任务，甚至学生体育课能否达标和就业，发毕业证没有任何关联，导致学生对体育课的重视不够。
（3）学生的个体差异性大，教学存在“一刀切”现象。中职学校的学生因为来自不同的地域和学校，接受的体育教学程度不同况且中职学校学生还存在年龄、性别上的问题，同一个班的学生年龄甚至相差3—5岁，不同专业男女生比例等等问题，在体育课程的设计和教学中教师往往考虑不全面，不利于学生身体素质的提高。
二、 中职学校学生的自身特点
（一）厌学的特点
相对而言，中职学校的学生文化课成绩很差，求知欲望，自学能力不尽如人意。大部分学生中存在厌学的思想，主要表现为上课不集中，人在课堂心在游戏上网等娱乐上，不做作业或抄袭作业现象时有发生，这部分学生不仅仅对学习不感兴趣，由于没有学习压力，对体育也没有任何的兴趣和自己喜欢的体育项目。
（二）自卑的心理
由于中学阶段学习困难，在班级也是弱势群体，较少得到老师的关心和同学的尊重，自卑心理延续至今这让他们失去了求知欲和上进心，缺乏学习任何课程的激情，阻碍了他们自身个性的发展和智能的开发，造成了上文化课打瞌睡，上体育课怕累怕吃苦，贪图梦想的享乐生活。缺乏对体育课的认知更谈不上掌握基本的体育技能，甚至对体育教师的动作命令不执行，不配合，以致公然顶撞体育教师。
通过访谈法对职业倦怠比较严重的中职体育教师的访谈，了解到许多影响体育教师职业倦怠的因素，为防止和缓解中职学校体育教师的职业倦怠提供了很好的理论依据。
本研究随机向山西省12个地市的中职学校体育教师发放问卷300份，收回问卷241份，其中有效问卷218份具体情况如下统计。
三、体育教师职业倦怠问卷结果显示
（一）分类结果显示
（1）6-10年教龄教师的职业倦怠状况最为严重。这表明职业倦怠的产生不仅受工作时间的影响，还可能与教学技能、心理状态、工作热情和社会压力等因素有关。
（2）物质激励仍是缓解教师职业倦怠的有效措施。
（3）担任班主任的教师比不担任班主任的教师情感耗竭度得分较高，这与班主任工作的性质有关，班主任不仅要教学还要管理，付出的感情和劳动多有直接的原因。
（4）女性的情感耗竭度得分高于男性，去个性化现象比较严重。这于以往教师职业倦怠研究的结果：男性倦怠各因素得分高于女性不一致，原因可能是女体育教师室外工作的特点和女性身体的变化有关。
（5）助理讲师的教师在情感耗竭度上的得分较高，去个性化现象比较严重。这于上面教龄所得出的结果相一致，因为教龄在6-10年的教师职称有很大一部分仍然是中教二级。
（二）对收入进行比较，结果显示
在情感耗竭维度上，平均收入为2000元以下的教师与收入为2001-2500元、和2501-3000元的教师有显著差异；在去个性化维度上，平均收入为2000元以下的教师与收入为2001-2500、2501-3000和3000以上的教师有显著的差异；在成效感维度上，平均收入为2000元以下的教师与收入为2001-2500、2501-3000元的教师有显著差异。
四、山西省中职学校体育教师职业倦怠的成因
（一）职业倦怠形成的职业因素
由于体育教師工作强度较大，时间、精力消耗大，工作的创造低，使其培训发展处于停滞状态，潜力难以发挥，又由于教育经费短缺，教育体制陈旧，体育教师缺少培训、进修机会。而同代人却因不乏机遇而遥遥领先，反差中的体育教师，产生厌倦，最终导致职业倦怠。
（二）职业倦怠形成的学校职称因素
目前我国中职学校中青年体育教师人数多、比例大、占体育教师总数的60%以上，具有高级职称的只占4.2%。自我抱负过高与工作成就之间的能力因素也是一个重要因素。
五、体育教师职业倦怠的缓解策略
（1）体育教师应正确认识职业倦怠并通过心理调整缓解压力。作为体育教师个体，当发现自己有职业倦怠的征兆时，应勇于面对现实，正确认识职业倦怠的症状，省思自己的压力来源，主动寻求帮助，设法加以化解，并采取积极的缓解对策。
（2）建立社会支持网络，要通过各种可行的途径解决体育教师的实际困难。社会支持最具体地体现在解决体育教师的实际困难上。为体育教师提供一个更纯粹的工作的生活舞台。
（3）改善中职学校体育教学条件，在体育设备的采购选择上切合中职学校学生的实际情况，通过娱乐性质更高的体育项目诱导学生多参加体育活动，使学生在寓教于乐的教学中得到身体和体育技能的提高，从而提高教师工作的成就感。
参考文献：
[1]李江霞.国外教师职业倦怠理论对我国的启示.天津师范大学，教育科学，2002，2第1期.
[2]李友俊.体育教师职业倦怠的成因及其对策思考.首都体育学院学报，2003，9.
[3]王晓松.体育教师职业倦怠的成因分析与对策研究.沈阳师范学院学报，2002年4月第20卷第2期.