过量食粗也不是好事

来源 :精品(健康) | 被引量 : 0次 | 上传用户:xiaoqiudyy1988
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
适量进食含纤维素高的食物对人体是有益的,是值得提倡的。但是,纤维素也有其对人体不利的因素,中年人食高纤维素食物也并非越多越好,应该有个度。过食粗粮也不好。1.如果粗粮吃的太多,就会影响消化。过多的纤维素可导致肠道阻塞、脱水等急性症状。2.长期过食粗粮,还会影响吸收,使人体缺 Moderate consumption of food containing cellulose is beneficial to the human body, is worth promoting. However, cellulose also has its negative factors on the human body, middle-aged human food high-fiber foods are not better, should have a degree. Eating coarse grains is not good either. 1. If you eat too much coarse grains, it will affect digestion. Excessive cellulose can cause intestinal obstruction, dehydration and other acute symptoms. 2. Long-term excessive consumption of coarse grains, but also affect the absorption, so that the human body is missing
其他文献
都说男人30一朵花,我却像豆腐渣没人理,没人疼,就连一个女朋友也没有,更别说结婚了。我也有过一个女朋友,她是个温柔贤惠的人,曾经一直很傻地以为我们会相守到白头,以为只要
本刊讯(特约通讯员曹炎成)2009年秋,龙游县从浙江省农业科学院园艺研究所引进特早熟5-18梨新品种试种,在龙洲街道项庄村等地黄花梨上高接换种100多株,搭配授粉品种是翠冠梨和
一、保护地番茄、黄瓜田间管理进入5月份,黄瓜、番茄等茄果类蔬菜保护栽培均已过了盛果期,植株开始衰老。追肥和浇水也要随之比盛果期减少,以促使茎叶养分向根部回流,使 Fir
需求决定供给,市场经济的这一规律,同样适用于样片市场。这个春天,影楼对样片的需求有两大趋向,一是紧贴时代潮流的多样化风格,二是可操作性强的技术标准。现在影楼的消费群
魁金杏是以二花槽为母本,红荷包为父本杂交育成的早熟杏新品种,2009年10月通过山东省农作物品种审定委员会审定。具有早熟、大果、优质、耐贮、多抗、自花结实等特性。植物学
夏佳是从日本引进的6个苹果品种中发现的苹果早熟新品系。2010年8月通过山东省淄博市科技局组织的品种鉴定并命名。 Xiajia is a new early-maturing apple line found in 6
近年来我们对素质教育的大力提倡取得了明显效果,对学生综合素质的培养也得到不断的重视。对于英语这门课程,听、说、读、写各方面也都被列入课堂教程,在小学时期就开始加强
番茄的吃法可谓是花样百出,有些品种的番茄做成番茄酱,实现了商业化生产,还有价格不菲“祖传”的有机番茄是美食家碟中的一道佳肴。可哪种番茄营养价值更高,味道更好呢?一望
论新方志的基本记述要素牡丹江市志办吴树刚一部地方志书,要写的内容很多,体裁亦有七八种之多。1985年4月19日,中国地方志指导小组讨论通过的《新编地方志工作暂行规定》第二章志书体例
1994年《广西地方志》分类目录0讲话①文件转载①方志论坛①志书编写①新志评论①史志资料与研究①工作研究O文章转载与文摘0新志选载①志坛信息,①其他讲话页/期陆天虹:精心总纂提高质