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摘要：了解工科大学生在学习中的拖延现状，探讨工科大学生学业拖延行为的影响因素，为相关教育者制定干预措施提供事实依据。采用随机抽样法对西南石油大学的工科生500名进行问卷调查。呈现出来的结果是不同性别、不同年级的工科大学生都存在不同程度的学业拖延现象，建议学校采取相关措施进行干预，培养工科大学生良好的学习习惯以及学习的主动性和积极性。
关键词：工科大学生；学业拖延；现状
中图分类号：G645 文献识别码：A 文章编号：1001-828X（2016）003-000-01
学业拖延已经成为一种普遍的现象，它在不断地影响着学生学习任务的完成情况，最终形成一种难以改变的不良习惯。美国学者埃利斯（Ellis）指出，存在学业拖延的大学生大概有95%。据调查，这个比例还在朝着上升的趋势发展。因此，本研究聚焦于西南石油大学的工科大学生，以了解他们学业拖延现状，之后分析产生此种现象的原因，以为相关教育工作者提供事实依据。
一、研究对象与方法
1.研究对象
采用随机抽样的方法，抽取西南石油大学大一至大四的工科大学生进行调查问卷，共发出问卷500份，收回有效问卷480份，回收率96%。480名工科大学生年龄在17—23岁之间。其中，男生350人（72.92%），女生130人（27.08%）。
2.研究工具
参考相关文献，《工科大学生学业拖延调查问卷》，调查问卷内容主要包括：学生的基本信息、对于拖延行为的基本认知清况以及个体拖延行为的表现形式。
3.数据整理与分析
采用SPSS19.0统计软件对数据进行整理及统计分析。
二、结果
总体而言，学业拖延现象在工科大学生里比较普遍。此次调查的对象中，学业拖延的工科大学生占73.03%，有75.25%的学生对学业拖延行为没有确切的认识。
不同性别的工科大学生在学业拖延方面总体差异不大，但是女生在自主学习、课后学习、完成作业、备考复习等方面经常性学业拖延率高于男生。这与女生对于课程无兴趣或者缺乏较强的自控能力，男生自控能力略强，对自我要求稍高有关。
从年级来看，不同年级的工科大学生在经常性学业拖延方面的差异较大。经常性学业拖延的情况在大一学生中还是很少出现少，但是大二学生的经常性学业拖延行为就开始迅速增长。研究表明，这可能是由于大一新生初入高校，或多或少还保持着高中时代的一些紧迫感，拖延成都不高。而进入大二过后，一切都开始越来越熟悉，发现家长的监督和教师的管理不再像高中一样，于是产生懈怠。加之，大二进步大学的迷茫期，大部分学生找不到自己的明确的目标，从而学业拖延情况加重。但随着年龄的增长，大三大四逐渐意识找到自己的目标，自我认识和调节能力提高，总体来说，学业拖延行为有所减少。
工科大学生学业拖延与学习适应、生活适应、学业成绩这三者存在着显著的负相关。也就是说，学业拖延行为频繁，个体学习适应、生活适应、学业成绩的情况都会越低。相反，如果学业拖延行为不多，这三者的情况都会越好。
三、工科大学生学业拖延的原因
工科大学生拖延原因多样，内外因综合作用明显。本研究结果表明，自信心不足、懒惰、压力小、教师、社交活动的影响等都是影个体学业拖延的原因。
以往对大学生学业拖延原因的研究发现，任务的难易和是否感兴趣直接影响被试的拖延，任务性质是导致学业拖延的主要原因。这可能因为工科大学生缺少学习的自主性，不能自由决定或选择学习任务，只能听从老师的安排，无论是课堂作业，还是实验安排等。当出现不合适的任务时，往往会因为自己的不适感和焦虑感而选择逃避。
作为工科大学生学习的指导者，任课教师发挥着不容忽视的作用。然而目前的教学形式的局限，导致一位任课教师可能有几十人甚至上百人的学生，他们便很难对每一位学生进行细致的辅导，再加之教室奔波于自己的教学和科研项目，没有足够的时间来对学生进行一一辅导。从而导致学生在学习中的疑惑不能给予及时的帮助和指导，这也加大了工科大学生在遇到问题时选择逃避和拖延的可能性。为减少学业拖延行为，教师应该和学生提高沟通频率，了解学生的学习情况，对于学生遇到的问题给予有效地建议。可以搭建师生下午茶，或者师生约会吧等平台，让教师与学生零距离接触。
另外，学校相关管理者也应该多关注工科大学生们的学业拖延情况，采取强有力的措施来减少学生的拖延行为。第一、多样化的教学模式。教学模式的多样化，会更加吸引学生学习，引导学生把更多的精力用在学业上。不同的学科要合理设置与其特点想结合的课程，让枯燥的课堂变得更生活，活泼，更有深度和广度。适时地穿插专业前沿知识，结合社会实际，让学生更加主动、积极地参与进来，从而减少学业拖延。第二、组建科研兴趣小组。发动更多的学生参与到自己感兴趣的科研小组，把课余时间充分利用起来。朋辈的力量往往比老师的耳提面命来得更加有效果。同辈之间互相进步，相互督促，在增进友谊的同时，更加高效地利用时间。第三、严格学习管理制度。制定相应的管理制度，对学生的学习进行监控，帮助学生确定具体可行的学习目标。教室及时考察学生完成情况，及时上交作业，对于拖延的同学，给予相应惩罚。第四、对工科大学生的进行心理教育，对学业拖延者采取合理的方式进行干预，可以探索团体辅导或者个体咨询的相关方法。帮助他们制定明确可行的目标、提高自我效能感和自我控制感，以此该生学业拖延情况。
参考文献：
[1]韩婷婷.学业拖延概念及其影响[J].华中师范大学研究生学报，2010，17（1）：133-134.
[2]王亚琳.自我控制团体辅导对研究生学业拖延的改善[J].中国健康心理学杂志，2014，22（2）：208-210.
[3]孙璐，罗海燕，刘雅杰.医学院校生拖延行为与自尊水平相关分析[J].校园心理，2014，12（3）：154-156.
[4]黄桂仙，李辉，李芳燕.焦点解决取向团体辅导对改善大学生学业拖延的影响[J].中国健康心理学杂志，2014（22）：11.
[5]李蔷.大学生学习自我效能感与学业拖延的关系[J].现代阅读：教育版，2012，5（19）：17-18.
作者简介：
第一作者：蒲冠州（1982-），男，汉，四川南充人，西南石油大学化学化工学院讲师，硕士，研究方向：心理健康教育、思想政治教育。
第二作者：屈寒梅（1985-），女，汉，四川泸州人，西南石油大学化学化工学院助教，硕士，研究方向：心理健康教育、思想政治教育。
基金项目：本文系2015年“西南交通大学四川省心理健康教育重点研究基地资助项目（项目编号：XLJKJY1512B）”
关键词：工科大学生；学业拖延；现状
中图分类号：G645 文献识别码：A 文章编号：1001-828X（2016）003-000-01
学业拖延已经成为一种普遍的现象，它在不断地影响着学生学习任务的完成情况，最终形成一种难以改变的不良习惯。美国学者埃利斯（Ellis）指出，存在学业拖延的大学生大概有95%。据调查，这个比例还在朝着上升的趋势发展。因此，本研究聚焦于西南石油大学的工科大学生，以了解他们学业拖延现状，之后分析产生此种现象的原因，以为相关教育工作者提供事实依据。
一、研究对象与方法
1.研究对象
采用随机抽样的方法，抽取西南石油大学大一至大四的工科大学生进行调查问卷，共发出问卷500份，收回有效问卷480份，回收率96%。480名工科大学生年龄在17—23岁之间。其中，男生350人（72.92%），女生130人（27.08%）。
2.研究工具
参考相关文献，《工科大学生学业拖延调查问卷》，调查问卷内容主要包括：学生的基本信息、对于拖延行为的基本认知清况以及个体拖延行为的表现形式。
3.数据整理与分析
采用SPSS19.0统计软件对数据进行整理及统计分析。
二、结果
总体而言，学业拖延现象在工科大学生里比较普遍。此次调查的对象中，学业拖延的工科大学生占73.03%，有75.25%的学生对学业拖延行为没有确切的认识。
不同性别的工科大学生在学业拖延方面总体差异不大，但是女生在自主学习、课后学习、完成作业、备考复习等方面经常性学业拖延率高于男生。这与女生对于课程无兴趣或者缺乏较强的自控能力，男生自控能力略强，对自我要求稍高有关。
从年级来看，不同年级的工科大学生在经常性学业拖延方面的差异较大。经常性学业拖延的情况在大一学生中还是很少出现少，但是大二学生的经常性学业拖延行为就开始迅速增长。研究表明，这可能是由于大一新生初入高校，或多或少还保持着高中时代的一些紧迫感，拖延成都不高。而进入大二过后，一切都开始越来越熟悉，发现家长的监督和教师的管理不再像高中一样，于是产生懈怠。加之，大二进步大学的迷茫期，大部分学生找不到自己的明确的目标，从而学业拖延情况加重。但随着年龄的增长，大三大四逐渐意识找到自己的目标，自我认识和调节能力提高，总体来说，学业拖延行为有所减少。
工科大学生学业拖延与学习适应、生活适应、学业成绩这三者存在着显著的负相关。也就是说，学业拖延行为频繁，个体学习适应、生活适应、学业成绩的情况都会越低。相反，如果学业拖延行为不多，这三者的情况都会越好。
三、工科大学生学业拖延的原因
工科大学生拖延原因多样，内外因综合作用明显。本研究结果表明，自信心不足、懒惰、压力小、教师、社交活动的影响等都是影个体学业拖延的原因。
以往对大学生学业拖延原因的研究发现，任务的难易和是否感兴趣直接影响被试的拖延，任务性质是导致学业拖延的主要原因。这可能因为工科大学生缺少学习的自主性，不能自由决定或选择学习任务，只能听从老师的安排，无论是课堂作业，还是实验安排等。当出现不合适的任务时，往往会因为自己的不适感和焦虑感而选择逃避。
作为工科大学生学习的指导者，任课教师发挥着不容忽视的作用。然而目前的教学形式的局限，导致一位任课教师可能有几十人甚至上百人的学生，他们便很难对每一位学生进行细致的辅导，再加之教室奔波于自己的教学和科研项目，没有足够的时间来对学生进行一一辅导。从而导致学生在学习中的疑惑不能给予及时的帮助和指导，这也加大了工科大学生在遇到问题时选择逃避和拖延的可能性。为减少学业拖延行为，教师应该和学生提高沟通频率，了解学生的学习情况，对于学生遇到的问题给予有效地建议。可以搭建师生下午茶，或者师生约会吧等平台，让教师与学生零距离接触。
另外，学校相关管理者也应该多关注工科大学生们的学业拖延情况，采取强有力的措施来减少学生的拖延行为。第一、多样化的教学模式。教学模式的多样化，会更加吸引学生学习，引导学生把更多的精力用在学业上。不同的学科要合理设置与其特点想结合的课程，让枯燥的课堂变得更生活，活泼，更有深度和广度。适时地穿插专业前沿知识，结合社会实际，让学生更加主动、积极地参与进来，从而减少学业拖延。第二、组建科研兴趣小组。发动更多的学生参与到自己感兴趣的科研小组，把课余时间充分利用起来。朋辈的力量往往比老师的耳提面命来得更加有效果。同辈之间互相进步，相互督促，在增进友谊的同时，更加高效地利用时间。第三、严格学习管理制度。制定相应的管理制度，对学生的学习进行监控，帮助学生确定具体可行的学习目标。教室及时考察学生完成情况，及时上交作业，对于拖延的同学，给予相应惩罚。第四、对工科大学生的进行心理教育，对学业拖延者采取合理的方式进行干预，可以探索团体辅导或者个体咨询的相关方法。帮助他们制定明确可行的目标、提高自我效能感和自我控制感，以此该生学业拖延情况。
参考文献：
[1]韩婷婷.学业拖延概念及其影响[J].华中师范大学研究生学报，2010，17（1）：133-134.
[2]王亚琳.自我控制团体辅导对研究生学业拖延的改善[J].中国健康心理学杂志，2014，22（2）：208-210.
[3]孙璐，罗海燕，刘雅杰.医学院校生拖延行为与自尊水平相关分析[J].校园心理，2014，12（3）：154-156.
[4]黄桂仙，李辉，李芳燕.焦点解决取向团体辅导对改善大学生学业拖延的影响[J].中国健康心理学杂志，2014（22）：11.
[5]李蔷.大学生学习自我效能感与学业拖延的关系[J].现代阅读：教育版，2012，5（19）：17-18.
作者简介：
第一作者：蒲冠州（1982-），男，汉，四川南充人，西南石油大学化学化工学院讲师，硕士，研究方向：心理健康教育、思想政治教育。
第二作者：屈寒梅（1985-），女，汉，四川泸州人，西南石油大学化学化工学院助教，硕士，研究方向：心理健康教育、思想政治教育。
基金项目：本文系2015年“西南交通大学四川省心理健康教育重点研究基地资助项目（项目编号：XLJKJY1512B）”