【摘 要】
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人上了年纪像小孩,经常容易闹脾气,也容易想不开.不过要化解“情绪短路”,下面3个招数很关键.rn其一,重视自己的心理保健.正如古语所说:“心病还须心药医.”首先要自觉地消除
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人上了年纪像小孩,经常容易闹脾气,也容易想不开.不过要化解“情绪短路”,下面3个招数很关键.rn其一,重视自己的心理保健.正如古语所说:“心病还须心药医.”首先要自觉地消除思想上的偏差,人生不可能总是高潮,更不可能事事如意,谁也要在平凡日子中生活,少不了要碰到麻烦事.关键是懂得放松自己,以平常心面对生活.只有这样,才能在不顺心时不致陷入烦恼的泥坑而不能自拔.只有善于保持良好的心理状态才能为自己营造出良好的生理状态,从而赢得“健康人生”.
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