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治疗落枕和打嗝偏方
治落枕偏方:旋转脚指头,把落枕侧的脚抬起来,将大脚趾掰开,按顺时针或逆时针的方向慢慢地按摩、旋转,约每秒一圈,有胀痛的感觉时落枕便可缓解。按摩旋转大约需要10分钟,以感到脖子疼痛缓解为宜。
止嗝偏方:饱嗝打个不停,止饱嗝有偏方,即腰弯曲120°,再抬起头来喝上几口水。其实原理很简单:腰弯曲、抬头是要从嘴到食管呈一条直线,让肌肉绷紧,再喝水刺激一下。
敷南瓜皮 妙治皮炎
将南瓜表皮的一层黄色硬皮洗净,捣成糊状,在患处敷硬币厚薄的一层,半小时后去掉,每日敷3~5次,连敷一周。
幽门杆菌 姜蜜汁治
每天取生姜(不去皮)10克榨汁,用开水稀释,加适量蜂蜜饮用,每天1次,3个月为一疗程。需提醒的是,干姜或经烹调的姜,因挥发油大量丢失,不具有抗HP的功效。
冬瓜赤豆巧治腿肿
取赤小豆50克,提前浸泡1个晚上,次日与50克冬瓜(切成丁)一同加水煎煮,20分钟后关火,放温食用。每日1次,连续服食7日。
艾叶泡脚祛黑眼圈
具体方法为:取艾叶一小把,煮水后泡脚。或用纯艾叶做成的清艾条,取1/4,撕碎后放入泡脚桶里,用滚开的水冲泡一会儿,等艾叶泡开后,再兑入一些温水泡脚,泡到全身微微出汗。一天连泡数次,2~3天后即可有效。同时,要多喝温开水,不吃寒凉的食物,注意休息。需要注意的是,用艾叶水泡脚时,必须停吃寒凉的食物,但可在艾叶水泡脚的同时,喝一杯生姜红枣水。
番茄冬瓜 治干眼症
取鲜冬瓜0.2公斤(去皮切片),加入小番茄块0.1公斤一起煮汤食用,早晚各服1次,连用3周,并用温热毛巾热敷眼部,对缓解干眼症效果良好。
秋藕疗疾小偏方
感冒咽喉疼痛 用藕汁加蛋清漱口。方法是将莲藕削皮洗净,捣碎挤出藕汁与蛋清(每次用1/3的鸡蛋蛋清即可)一起拌匀,即可用来漱口。支气管炎、咳嗽不止可饮用藕汁。藕皮也有药效,因此不必削去,将藕洗净榨汁饮用即可。藕汁对晨起时痰中带血丝及晚上声音嘶哑,也有良好效果。发烧且口渴严重时可取鲜藕汁加入梨汁饮用,既能退烧,又能解除口渴。将莲藕与泡开的米一起熬粥食用,也有同样效果。
解除酒醉引起的疲劳 将藕汁与生姜汁一起掺和饮用,或将藕汁兑开水饮用,一日2次,每次1小杯,能迅速缓解酒醉引起的疲劳。
更年期不适 出现月经不调、不定期出血或情绪不稳等症时,最好经常吃莲藕,可将藕捣成汁饮用。
石榴汁治疗口腔溃疡
口腔溃疡大都因为缺乏维生素造成的。而石榴中恰恰含有丰富的维生素。另外,石榴还有消炎杀菌、收敛的作用,对治疗口腔溃疡很有好处。做法:将石榴掰开,取出果肉,再将石榴带籽一起捣出汁来。然后倒入少量开水冲泡(石榴果肉没多少汁水,用开水冲泡增量的同时,还可以更好地激发出有效成分),然后把渣子过滤出去。
服法:每日用石榴汁含漱几次,几分钟后咽下去。
治落枕偏方:旋转脚指头,把落枕侧的脚抬起来,将大脚趾掰开,按顺时针或逆时针的方向慢慢地按摩、旋转,约每秒一圈,有胀痛的感觉时落枕便可缓解。按摩旋转大约需要10分钟,以感到脖子疼痛缓解为宜。
止嗝偏方:饱嗝打个不停,止饱嗝有偏方,即腰弯曲120°,再抬起头来喝上几口水。其实原理很简单:腰弯曲、抬头是要从嘴到食管呈一条直线,让肌肉绷紧,再喝水刺激一下。
敷南瓜皮 妙治皮炎
将南瓜表皮的一层黄色硬皮洗净,捣成糊状,在患处敷硬币厚薄的一层,半小时后去掉,每日敷3~5次,连敷一周。
幽门杆菌 姜蜜汁治
每天取生姜(不去皮)10克榨汁,用开水稀释,加适量蜂蜜饮用,每天1次,3个月为一疗程。需提醒的是,干姜或经烹调的姜,因挥发油大量丢失,不具有抗HP的功效。
冬瓜赤豆巧治腿肿
取赤小豆50克,提前浸泡1个晚上,次日与50克冬瓜(切成丁)一同加水煎煮,20分钟后关火,放温食用。每日1次,连续服食7日。
艾叶泡脚祛黑眼圈
具体方法为:取艾叶一小把,煮水后泡脚。或用纯艾叶做成的清艾条,取1/4,撕碎后放入泡脚桶里,用滚开的水冲泡一会儿,等艾叶泡开后,再兑入一些温水泡脚,泡到全身微微出汗。一天连泡数次,2~3天后即可有效。同时,要多喝温开水,不吃寒凉的食物,注意休息。需要注意的是,用艾叶水泡脚时,必须停吃寒凉的食物,但可在艾叶水泡脚的同时,喝一杯生姜红枣水。
番茄冬瓜 治干眼症
取鲜冬瓜0.2公斤(去皮切片),加入小番茄块0.1公斤一起煮汤食用,早晚各服1次,连用3周,并用温热毛巾热敷眼部,对缓解干眼症效果良好。
秋藕疗疾小偏方
感冒咽喉疼痛 用藕汁加蛋清漱口。方法是将莲藕削皮洗净,捣碎挤出藕汁与蛋清(每次用1/3的鸡蛋蛋清即可)一起拌匀,即可用来漱口。支气管炎、咳嗽不止可饮用藕汁。藕皮也有药效,因此不必削去,将藕洗净榨汁饮用即可。藕汁对晨起时痰中带血丝及晚上声音嘶哑,也有良好效果。发烧且口渴严重时可取鲜藕汁加入梨汁饮用,既能退烧,又能解除口渴。将莲藕与泡开的米一起熬粥食用,也有同样效果。
解除酒醉引起的疲劳 将藕汁与生姜汁一起掺和饮用,或将藕汁兑开水饮用,一日2次,每次1小杯,能迅速缓解酒醉引起的疲劳。
更年期不适 出现月经不调、不定期出血或情绪不稳等症时,最好经常吃莲藕,可将藕捣成汁饮用。
石榴汁治疗口腔溃疡
口腔溃疡大都因为缺乏维生素造成的。而石榴中恰恰含有丰富的维生素。另外,石榴还有消炎杀菌、收敛的作用,对治疗口腔溃疡很有好处。做法:将石榴掰开,取出果肉,再将石榴带籽一起捣出汁来。然后倒入少量开水冲泡(石榴果肉没多少汁水,用开水冲泡增量的同时,还可以更好地激发出有效成分),然后把渣子过滤出去。
服法:每日用石榴汁含漱几次,几分钟后咽下去。