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摘要：目前，随着新课程的改革，教育也开始由应试教育逐步走向素质的教育，关于高中学生的心理问题，也引起了学校和家长的重视。高中的学生心理教学及其实施途径和有效性，已作为高中德育活动中的重点内容之一。怎样达到高中生的心理健康教育目标，已成为高中心理健康课老师们应充分关注的教育问题。本篇文章将简要的分析，高中生在心理健康教育实现路径和有效性等方面的有关内容，以期更好的对高中学生实施心理健康教育。
关键词：高中心理;健康教育;实施途径;有效性
中图分类号：G4 文献标识码：A
引言：在高中的教学之中，由于学生们正好处在青春期，是一生中最美妙的时候，也是自我发展最重要的时候。而高中生的心理状态，往往是充满幻想与迷茫的，因此在这一时期，学生的生理与心理发展出现了不均衡的现象。许多时候，高中同学会形成一定的逆反心理，从而影响学习效果，甚至会对学校工作形成厌倦的心态。为有效的处理这一问题，高中心理健康教育实施路径及实效性研究，也越来越成为中学心理健康老师所重视的内容。在教育实践教学中，关注中学的心理健康教育实施路径及实效性，有利于促使学生解决遇到心理方面的问题，使其可以快乐的学习。
一、高中生心理发育的特点
在高中的阶段，学生的心灵状态往往是起伏不定，总是满怀梦想与彷徨，慢慢由稚嫩迈向成长。在这一时期，学生的心态转变得十分微妙，对学业和日常生活，都会产生很重要的影响。而学生在步入青春期后，最突出的心理表征便是自尊心和独立性都获得了相应的提升，有时候变得不爱与身边的人进行交流。为了有效的进行高中心理健康的教育，教授心理的老师应时刻的注重学生的心理，能够及时的调整课程的方案，让学生处理好心理的问题，促使学生可以感受到学习的乐趣，并积极、主动的参与到各种学习活动中。因此，在高中心理健康教学活动中，应深入分析高中学生心理发育的特点，并制定合理的教学方案
二、心理健康教育对学习效果的作用
2.1学校的心理健康教育对学习效果的作用
学校是对青少年学生进行心理健康教育的主要阵地。学校进行心理课程教育主要是采取老师和学生、学生与学生之间沟通的方式。老师作为学生在学校学习时期的引领者，比较知道学生日常的情况，老师可以通过这些活动准确地了解学生的心理。此外教师的言行、对学生的评价、周围同事的心态，都会影响着学生的心态。所以学校的心理教育对学生学习的效果也是最直观的，而学生的心灵授课也决定着学生对学习的兴趣、对学习的氛围，学生能否产生学习的兴趣、是否具备良好的心理状态，对学校发展具有非常重要的影响。
2.2家庭的心理健康教育对学习效果的作用
家庭教育既是学生培养感情的原生环境，同时也是学生感情的回归地，优秀的家庭能够使学生具有较健全的心理状况，而这样良好的心理状态有助于家庭教学的成效得以提高。家庭教育对学生的影响，可以直接决定着学生是否能够全心全意地投身到学习中去，而家庭教育对于学生的指导则直接就影响着学生的学习。由不同的家庭背景培养起来的学生，对于学习的目标与学业的投入程度也会有所不同，所以对于学业的成效也有所不同。
2.3社会的心理健康教育对学习效果的作用
社会对学校而言是一种更为广阔的环境，在不同方面影响着学校，也因为复杂，社会的因素才变得不可忽略。例如，媒体中关于社会上的精英、具有正能量的人的报道能够让学生形成正确的价值观，从而引导学生更加勤奋的学习。
例如：宣扬金钱、权力等影视作品则会扭曲了学生们的价值观，歪曲学生的性格，甚至改变了学生们学习的目标。社会的心理与健康教育对于中小学生来说，是无形的，利和弊也是同时存在的，对不同的学生来说学习的成效也是不同的。
三、高中心理健康教育实施有效途径
为了更好的进行高中心理健康教育活动，心理课程老师应在结合学生实际心理健康状况的基础之上，完善心理健康教育方案，帮助学生养成良好的学习习惯和生活习惯，促使学生可以更好的享受高中學习生活。
3.1设立心理辅导室
心理辅导室是培育学生健全人格和健康心理的重要场所。学校建立心理辅导室，并对学生定期开放，加强对学生心理健康教育的干预和发展性指导，进而满足学生的不同需求。同时，心理辅导室还应做好新生的心理状况的调查，针对心理有困惑的学生，进行指导和帮助，培养学生良好的心理品质，健全人格促进学生个性社会化的实现。
3.2开展心理健康教育进课堂活动。
通过调研分别选取学生喜闻乐见的课堂活动题材，合理设计心理课程，开展心理健康教育进课堂活动。学生可以学到很多的心理方面的知识，引导学生将理论的知识充分地运用到实践和生活中，激起学习的气氛，激发学生的学习积极性。
3.3建立心语信箱。
信箱是与内向型学生和特殊学生连接的重要纽带，学生把心里想说的话，想问的问题写下来，投到心语信箱中，辅导老师就可以通过回信的方式与学生进行沟通交流，这样就避免了学生的紧张与羞涩。可以让老师更好地解决学生心理存在的问题，有效激发学生的心理潜能。
3.4举办心理健康教育讲座
在高中心理健康教育活动之中，举行心理健康方面的讲座，有针对性地渗透心理健康教育，不仅覆盖面广，而且效果集中，可以帮助学生认识自已，悦纳自已，学会调控自我，提高承受挫折、知应环境的能力。为学生打造良好的学习环境，更好地享受高中的生活。
3.5建立学生心理健康社团。
为了能更好地配合心理健康教育的开展，学校心理辅导室应有计划地逐步建立一支以学生为骨干的团队，建立学生心理社团。充分调动学生的主观能动性，可在整个校园内普及心理健康知识起到重要作用。
结语：心理健康教育工作是一项意义深远的工作，开展心理健康教育需要有探索的勇气，但更需要有行动的决心，在行动中不断创新和改善。在高中心理健康教育工作中通过创建心理辅导室、开设心理课程，设立心语信箱、开展心理讲座与建立心理健康社团，合理的对学生进行心理的指导，培养学生良好的心理品质及个性社会化的实现，促使学生健康的发展，为全面推进素质教育作出贡献。
参考文献
[1]王小琼，刘盛涛.高中心理健康教育实施途径及有效性探究[J].年轻人，2019（15）：66.
[2]沈洁.高中心理健康教育实施途径及有效性研究[J].新课程导学，2019（22）：21.
[3]张娟.高中教育，注重心理——高中心理健康教育实施途径及有效性研究[J].新课程导学，2020（30）：36.
关键词：高中心理;健康教育;实施途径;有效性
中图分类号：G4 文献标识码：A
引言：在高中的教学之中，由于学生们正好处在青春期，是一生中最美妙的时候，也是自我发展最重要的时候。而高中生的心理状态，往往是充满幻想与迷茫的，因此在这一时期，学生的生理与心理发展出现了不均衡的现象。许多时候，高中同学会形成一定的逆反心理，从而影响学习效果，甚至会对学校工作形成厌倦的心态。为有效的处理这一问题，高中心理健康教育实施路径及实效性研究，也越来越成为中学心理健康老师所重视的内容。在教育实践教学中，关注中学的心理健康教育实施路径及实效性，有利于促使学生解决遇到心理方面的问题，使其可以快乐的学习。
一、高中生心理发育的特点
在高中的阶段，学生的心灵状态往往是起伏不定，总是满怀梦想与彷徨，慢慢由稚嫩迈向成长。在这一时期，学生的心态转变得十分微妙，对学业和日常生活，都会产生很重要的影响。而学生在步入青春期后，最突出的心理表征便是自尊心和独立性都获得了相应的提升，有时候变得不爱与身边的人进行交流。为了有效的进行高中心理健康的教育，教授心理的老师应时刻的注重学生的心理，能够及时的调整课程的方案，让学生处理好心理的问题，促使学生可以感受到学习的乐趣，并积极、主动的参与到各种学习活动中。因此，在高中心理健康教学活动中，应深入分析高中学生心理发育的特点，并制定合理的教学方案
二、心理健康教育对学习效果的作用
2.1学校的心理健康教育对学习效果的作用
学校是对青少年学生进行心理健康教育的主要阵地。学校进行心理课程教育主要是采取老师和学生、学生与学生之间沟通的方式。老师作为学生在学校学习时期的引领者，比较知道学生日常的情况，老师可以通过这些活动准确地了解学生的心理。此外教师的言行、对学生的评价、周围同事的心态，都会影响着学生的心态。所以学校的心理教育对学生学习的效果也是最直观的，而学生的心灵授课也决定着学生对学习的兴趣、对学习的氛围，学生能否产生学习的兴趣、是否具备良好的心理状态，对学校发展具有非常重要的影响。
2.2家庭的心理健康教育对学习效果的作用
家庭教育既是学生培养感情的原生环境，同时也是学生感情的回归地，优秀的家庭能够使学生具有较健全的心理状况，而这样良好的心理状态有助于家庭教学的成效得以提高。家庭教育对学生的影响，可以直接决定着学生是否能够全心全意地投身到学习中去，而家庭教育对于学生的指导则直接就影响着学生的学习。由不同的家庭背景培养起来的学生，对于学习的目标与学业的投入程度也会有所不同，所以对于学业的成效也有所不同。
2.3社会的心理健康教育对学习效果的作用
社会对学校而言是一种更为广阔的环境，在不同方面影响着学校，也因为复杂，社会的因素才变得不可忽略。例如，媒体中关于社会上的精英、具有正能量的人的报道能够让学生形成正确的价值观，从而引导学生更加勤奋的学习。
例如：宣扬金钱、权力等影视作品则会扭曲了学生们的价值观，歪曲学生的性格，甚至改变了学生们学习的目标。社会的心理与健康教育对于中小学生来说，是无形的，利和弊也是同时存在的，对不同的学生来说学习的成效也是不同的。
三、高中心理健康教育实施有效途径
为了更好的进行高中心理健康教育活动，心理课程老师应在结合学生实际心理健康状况的基础之上，完善心理健康教育方案，帮助学生养成良好的学习习惯和生活习惯，促使学生可以更好的享受高中學习生活。
3.1设立心理辅导室
心理辅导室是培育学生健全人格和健康心理的重要场所。学校建立心理辅导室，并对学生定期开放，加强对学生心理健康教育的干预和发展性指导，进而满足学生的不同需求。同时，心理辅导室还应做好新生的心理状况的调查，针对心理有困惑的学生，进行指导和帮助，培养学生良好的心理品质，健全人格促进学生个性社会化的实现。
3.2开展心理健康教育进课堂活动。
通过调研分别选取学生喜闻乐见的课堂活动题材，合理设计心理课程，开展心理健康教育进课堂活动。学生可以学到很多的心理方面的知识，引导学生将理论的知识充分地运用到实践和生活中，激起学习的气氛，激发学生的学习积极性。
3.3建立心语信箱。
信箱是与内向型学生和特殊学生连接的重要纽带，学生把心里想说的话，想问的问题写下来，投到心语信箱中，辅导老师就可以通过回信的方式与学生进行沟通交流，这样就避免了学生的紧张与羞涩。可以让老师更好地解决学生心理存在的问题，有效激发学生的心理潜能。
3.4举办心理健康教育讲座
在高中心理健康教育活动之中，举行心理健康方面的讲座，有针对性地渗透心理健康教育，不仅覆盖面广，而且效果集中，可以帮助学生认识自已，悦纳自已，学会调控自我，提高承受挫折、知应环境的能力。为学生打造良好的学习环境，更好地享受高中的生活。
3.5建立学生心理健康社团。
为了能更好地配合心理健康教育的开展，学校心理辅导室应有计划地逐步建立一支以学生为骨干的团队，建立学生心理社团。充分调动学生的主观能动性，可在整个校园内普及心理健康知识起到重要作用。
结语：心理健康教育工作是一项意义深远的工作，开展心理健康教育需要有探索的勇气，但更需要有行动的决心，在行动中不断创新和改善。在高中心理健康教育工作中通过创建心理辅导室、开设心理课程，设立心语信箱、开展心理讲座与建立心理健康社团，合理的对学生进行心理的指导，培养学生良好的心理品质及个性社会化的实现，促使学生健康的发展，为全面推进素质教育作出贡献。
参考文献
[1]王小琼，刘盛涛.高中心理健康教育实施途径及有效性探究[J].年轻人，2019（15）：66.
[2]沈洁.高中心理健康教育实施途径及有效性研究[J].新课程导学，2019（22）：21.
[3]张娟.高中教育，注重心理——高中心理健康教育实施途径及有效性研究[J].新课程导学，2020（30）：36.