网球爱好者如何预防运动损伤

来源 :宁波高等专科学校学报 | 被引量 : 0次 | 上传用户:douzixia
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网球运动是一项深受人们喜爱的运动,但参与者如不注重运动损伤的预防,也会发生各种运动损伤。本文对产生网球运动损伤的主要原因进行了分析,介绍了一些实用的预防方法,以期对网球爱好者有所帮助,促使网球运动更好地发展。
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