小家伙又赖在床上不肯起，不安的表情让妈妈明白，又尿床了!这已经不知道是第几次了，到底是什么原因呢?真是让人担心!
　　
　　尿床时间段
　　
　　0～3岁的宝宝，尿床也有阶段性的变化，一般来说：
　　1～1岁半：宝宝能够在夜间控制排尿，尿床次数已经大大减少：
　　2～2岁半：有些宝宝还只能在白天控制排尿，晚上仍常常尿床，这依然是一种正常现象：
　　3岁：如果3岁以上的宝宝还在尿床，次数达到一周三次以上，就不正常了，在医学上称为夜遗症、遗尿症。
　　
　　尿床有原因
　　
　　宝宝尿床不要着急，找到问题的症结所在，通过正确地调理，可以帮助宝宝一晚干爽。
　　1、过于疲劳。白天宝宝玩得太疯，过于兴奋，晚上很容易尿床。
　　2、睡前饮水。有的父母习惯每天晚上给宝宝喝水，有时饮水过多也会引起尿床。
　　3、忘记排尿。睡前排尿是干爽一夜的保证之一，因为没有及时排尿，也有可能会尿床。
　　4、心理紧张。有些宝宝会因为心理紧张而对膀胱产生压迫，导致尿床。
　　5、生理疾病。3岁后仍然经常尿床，可能是神经系统出现问题：也有可能是因为睡眠过程中出现呼吸障碍问题，对腹部产生压力，刺激尿感。
　　
　　尿床有妙方
　　
　　1、放松心态。宝宝会因为尿床而感到很害羞，这个时候，父母千万不能火上加油地责怪他，这样会让他更加有压力，甚至会因为害怕尿床，而影响正常的睡眠质量。要冷静对待，帮助宝宝排除消极心理，告诉他，“妈妈知道宝宝不是故意的，不要担心，会好起来的!”
　　2、睡前安顿。为了避免宝宝尿床，睡前的一些常规工作要做好不要玩太刺激的游戏：不要给宝宝喝太多的液体，睡前提醒去小便。
　　3、及明叫醒。如果睡前安顿好像没有什么用，可以利用一段时间，来摸清宝宝的尿床规律，在恰当的时候及时叫醒宝宝去排尿。虽然这样做会影响父母和宝宝的睡眠质量，但也不失为一个办法。
　　4、心理抚慰。睡前帮宝宝按摩背部，多进行亲子交流，让宝宝在舒缓的音乐中进入梦乡，松驰的心理状态有助于因为紧张引起的尿麻。
　　5、药物治疗。如果宝宝是因为生理疾病导致尿床，可以咨询医生，通过药物治疗的方法，及时缓解。医生会通过抗菌素，或者去氨加压素等药物来治疗。经常尿床的宝宝口腔内上腭一般比较狭窄，可以通过在口腔内放置了个类似“撑子”的牙科用具，以达到扩张上腭的作用，有助于呼吸畅通，避免因呼吸问题引起的尿床。
　　6、饮食疗法。晚餐少吃盐、少喝汤，可以给宝宝吃一些补肾缩尿的食物，通过食补来缓解尿床症状，两款好吃好用的菜谱介绍给你。
　　核桃糊：用果汁机将30克核桃碾碎，加入热水，再加入小匙的粗糖，搅拌均匀即可。
　　效用：每晚睡前饮用，可以提高肾脏的机能，改善泌尿系统的症状。
　　糯米糕：用糯米制作成糕点，睡前给宝宝吃1～2个。效用糯米有抑止排尿的作用。