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2012年4月8日，中国郑州“郑开国际马拉松”赛场上，一位来自烟台的55岁退休女工，在近10万名马拉松爱好者参加的国际赛事中，不但跑完全程，还获得了第38名的好成绩。
这就是被跑友们誉为“铁娘子”的王少华。一年内，王少华接连参加了5场马拉松比赛，场场都取得了好名次，甚至跻身第13名。而在她扬威国际马拉松赛场的背后，有着她不同寻常的人生故事——
一
少年时代的王少华身体并不好，上初中时还做过两次小手术。医生对她家人说，这孩子体质较弱，除了营养跟上，还得多锻炼身体。王少华的父亲喜欢晨跑，此后，父亲再晨跑时，就把女儿从床上拽起来，然后父女俩一起在空荡的大街上奔跑。
坚持晨跑后，王少华的身体渐渐结实起来，连感冒也很少得了。父亲看女儿对跑步越来越痴迷，就开始锻炼女儿练习中长跑，3公里、5公里、10公里，父女俩越跑越远，王少华的耐力越来越强，连父亲都认为女儿是练长跑的料儿。
1975年秋，王少华所在的烟台塑胶三厂举办秋季运动会，王少华报名参加了800米、1500米长跑，姐妹们用玩笑的口吻打趣她：你行吗？王少华腼腆地笑了笑。比赛结果王少华当仁不让地获得了800米、1500米冠军，在厂里一“跑”而红。
此后，市里召开的运动会，厂里也派王少华参加，王少华为厂里夺得了不少荣誉，长跑不但锻炼了身体，还给她带来了莫大的荣耀；与此同时，家人也给予了王少华莫大的支持，王少华坚持长跑的动力更大了。
此后几十年直到退休，王少华一直没有间断过长跑，如果哪一天不跑个十几公里，她就浑身不舒服。
二
2010年8月的一天早晨，王少华照例晨跑，这时，她身后跟上来两位跑友，这两名跑友都是30岁左右的年轻男子，他们跑得频率很快，而且相当轻松。超过王少华身边时，两个年轻人还向她挥了挥手。
跑完全程，王少华向那两个年轻人笑了笑，准备返回家换衣服上班。其中一个长得较瘦的高个男子叫住了她：“阿姨，您跑得真好，咱们跑友刚成立了‘烟台跑吧’协会，你如果有兴趣可以加入进来，咱们一起跑，一起进步，这样更有动力！”
随后的一个双休日，王少华参加了“烟台跑吧”协会的联谊活动，在这里，既有年龄和她相仿的跑友，也有十多岁的中学生跑友，大家为了一个共同的爱好，聚到了一起，让王少华感到分外温暖。
2010年国庆节前的一天下午，“跑吧”协会举办内部交流赛，并邀请鲁东大学体育学院王平东教授现场指导。王教授是国家健将级运动员，国际马拉松裁判，在国内有很高的知名度。
参加比赛的跑友要在鲁东大学400米的运动场上跑50圈，有三十多名跑友参加了比赛。发令枪响过，王少华奋勇当先，稳稳地跑在前面。
30圈过后，只剩不到10名跑友在坚持，王少华步履一如既往。40圈过后，只有王少华一人在坚持了。这时，许多跑友和学生加入进来，陪她一起跑，就连掐着秒表的王平东教授也为她加油，整个运动场上一片助威声。
热烈的氛围让王少华迸发出巨大的能量，她跑起来愈发自信和轻松，最后一圈冲刺时，在全场的欢呼和加油声中，王少华发出“啊”、“啊”的低吼，完成了最后的冲刺。
跑完全程，王教授笑着来到她面前，递给她两块巧克力，用赞赏的口气说：“老大姐，你的耐力和节奏掌握得很好，比一些专业的运动员还强，只要加以科学训练，以你的实力，完全可以参加马拉松比赛。”
王教授的赞许和鼓励让王少华备感兴奋，她对自己说，为什么不参加国际马拉松比赛证明一下自己呢！
三
2011年春节刚过，王少华从跑友姜振敏那里得到一个消息，辽宁大连4月30日要举办第25届“金沙滩”国际马拉松邀请赛，王少华决定一试身手。
大赛的前一天晚上，王少华乘坐上午的飞机直抵大连，稍作休整，第二天就参加了比赛。那场比赛有2.6万人参加，其中还有不少外国跑友。
发令枪响过，漫长的征程开始了。王少华夹在众多跑友中间，一点儿都不起眼。由于过于相信自己的实力，前10公里她跑得有些猛，第10公里的时候，人体极限就早早来到，她忍受着生理的不适，坚持往前跑。42公里的路程，她跑了4小时9分55秒，在跑完全程的女选手中排名106位。
这样的成绩让王少华很不服气，回到烟台后，她特意拜访了王平东教授，王教授指出了她准备过程和起跑阶段的不足，并鼓励她下一次争取跑出更好成绩。
在王教授的悉心指点下，王少华平时训练更加刻苦。2011年9月，烟台市举办中韩（烟台）国际马拉松赛，她一举夺得第13名，而且是前100名选手中年龄最大的。经过媒体报道，市民们都知道身边有一位55岁跑马拉松很厉害的“铁娘子”。
2011年12月4日，上海“东丽杯”国际马拉松赛鸣锣开赛，王少华又出现在一万多人的长跑队伍中。由于平时的刻苦训练，这次全程她跑得始终很轻松，并且稳居第一集团，一位来自湖南的年轻男子看她年龄这么大，跑得这么轻松，有些不服气，有意跑在王少华的前面，还不时用挑衅的目光看她一眼，王少华心想，别欺负我年老，英雄还是狗熊，一会儿就知道了。
虽然心里憋着一股劲儿，王少华还是按照自己的策略一路奔跑，不过，她盯住那位年轻男子，始终不远不近地跟在他身后十多米远，他加速，王少华也加速，他放慢脚步，王少华也降低步速。
转眼，3个小时过去了，最后半个小时是冲刺阶段，许多选手已经明显加速，王少华也加快了速度。最后两公里时，她首先反超了那位向他挑衅的年轻男子，然后又超越了十多个人，最终，王少华以第30名的好成绩冲过了终点，成绩为3小时33分11秒，在老年参赛选手中创造了佳绩。赛后，那位曾轻视过王少华的青年男子主动找到她，向她表达敬意，后来，两人还成了忘年交。
今年，王少华还将参加3场国际马拉松赛，当记者问到她为何对长跑这么执着时，王少华呵呵笑着说：“人生需要一种精神，这种精神能不断激励人前进。有生之年只要身体允许，我就要将长跑进行到底！”
（责编：辛娅）
这就是被跑友们誉为“铁娘子”的王少华。一年内，王少华接连参加了5场马拉松比赛，场场都取得了好名次，甚至跻身第13名。而在她扬威国际马拉松赛场的背后，有着她不同寻常的人生故事——
一
少年时代的王少华身体并不好，上初中时还做过两次小手术。医生对她家人说，这孩子体质较弱，除了营养跟上，还得多锻炼身体。王少华的父亲喜欢晨跑，此后，父亲再晨跑时，就把女儿从床上拽起来，然后父女俩一起在空荡的大街上奔跑。
坚持晨跑后，王少华的身体渐渐结实起来，连感冒也很少得了。父亲看女儿对跑步越来越痴迷，就开始锻炼女儿练习中长跑，3公里、5公里、10公里，父女俩越跑越远，王少华的耐力越来越强，连父亲都认为女儿是练长跑的料儿。
1975年秋，王少华所在的烟台塑胶三厂举办秋季运动会，王少华报名参加了800米、1500米长跑，姐妹们用玩笑的口吻打趣她：你行吗？王少华腼腆地笑了笑。比赛结果王少华当仁不让地获得了800米、1500米冠军，在厂里一“跑”而红。
此后，市里召开的运动会，厂里也派王少华参加，王少华为厂里夺得了不少荣誉，长跑不但锻炼了身体，还给她带来了莫大的荣耀；与此同时，家人也给予了王少华莫大的支持，王少华坚持长跑的动力更大了。
此后几十年直到退休，王少华一直没有间断过长跑，如果哪一天不跑个十几公里，她就浑身不舒服。
二
2010年8月的一天早晨，王少华照例晨跑，这时，她身后跟上来两位跑友，这两名跑友都是30岁左右的年轻男子，他们跑得频率很快，而且相当轻松。超过王少华身边时，两个年轻人还向她挥了挥手。
跑完全程，王少华向那两个年轻人笑了笑，准备返回家换衣服上班。其中一个长得较瘦的高个男子叫住了她：“阿姨，您跑得真好，咱们跑友刚成立了‘烟台跑吧’协会，你如果有兴趣可以加入进来，咱们一起跑，一起进步，这样更有动力！”
随后的一个双休日，王少华参加了“烟台跑吧”协会的联谊活动，在这里，既有年龄和她相仿的跑友，也有十多岁的中学生跑友，大家为了一个共同的爱好，聚到了一起，让王少华感到分外温暖。
2010年国庆节前的一天下午，“跑吧”协会举办内部交流赛，并邀请鲁东大学体育学院王平东教授现场指导。王教授是国家健将级运动员，国际马拉松裁判，在国内有很高的知名度。
参加比赛的跑友要在鲁东大学400米的运动场上跑50圈，有三十多名跑友参加了比赛。发令枪响过，王少华奋勇当先，稳稳地跑在前面。
30圈过后，只剩不到10名跑友在坚持，王少华步履一如既往。40圈过后，只有王少华一人在坚持了。这时，许多跑友和学生加入进来，陪她一起跑，就连掐着秒表的王平东教授也为她加油，整个运动场上一片助威声。
热烈的氛围让王少华迸发出巨大的能量，她跑起来愈发自信和轻松，最后一圈冲刺时，在全场的欢呼和加油声中，王少华发出“啊”、“啊”的低吼，完成了最后的冲刺。
跑完全程，王教授笑着来到她面前，递给她两块巧克力，用赞赏的口气说：“老大姐，你的耐力和节奏掌握得很好，比一些专业的运动员还强，只要加以科学训练，以你的实力，完全可以参加马拉松比赛。”
王教授的赞许和鼓励让王少华备感兴奋，她对自己说，为什么不参加国际马拉松比赛证明一下自己呢！
三
2011年春节刚过，王少华从跑友姜振敏那里得到一个消息，辽宁大连4月30日要举办第25届“金沙滩”国际马拉松邀请赛，王少华决定一试身手。
大赛的前一天晚上，王少华乘坐上午的飞机直抵大连，稍作休整，第二天就参加了比赛。那场比赛有2.6万人参加，其中还有不少外国跑友。
发令枪响过，漫长的征程开始了。王少华夹在众多跑友中间，一点儿都不起眼。由于过于相信自己的实力，前10公里她跑得有些猛，第10公里的时候，人体极限就早早来到，她忍受着生理的不适，坚持往前跑。42公里的路程，她跑了4小时9分55秒，在跑完全程的女选手中排名106位。
这样的成绩让王少华很不服气，回到烟台后，她特意拜访了王平东教授，王教授指出了她准备过程和起跑阶段的不足，并鼓励她下一次争取跑出更好成绩。
在王教授的悉心指点下，王少华平时训练更加刻苦。2011年9月，烟台市举办中韩（烟台）国际马拉松赛，她一举夺得第13名，而且是前100名选手中年龄最大的。经过媒体报道，市民们都知道身边有一位55岁跑马拉松很厉害的“铁娘子”。
2011年12月4日，上海“东丽杯”国际马拉松赛鸣锣开赛，王少华又出现在一万多人的长跑队伍中。由于平时的刻苦训练，这次全程她跑得始终很轻松，并且稳居第一集团，一位来自湖南的年轻男子看她年龄这么大，跑得这么轻松，有些不服气，有意跑在王少华的前面，还不时用挑衅的目光看她一眼，王少华心想，别欺负我年老，英雄还是狗熊，一会儿就知道了。
虽然心里憋着一股劲儿，王少华还是按照自己的策略一路奔跑，不过，她盯住那位年轻男子，始终不远不近地跟在他身后十多米远，他加速，王少华也加速，他放慢脚步，王少华也降低步速。
转眼，3个小时过去了，最后半个小时是冲刺阶段，许多选手已经明显加速，王少华也加快了速度。最后两公里时，她首先反超了那位向他挑衅的年轻男子，然后又超越了十多个人，最终，王少华以第30名的好成绩冲过了终点，成绩为3小时33分11秒，在老年参赛选手中创造了佳绩。赛后，那位曾轻视过王少华的青年男子主动找到她，向她表达敬意，后来，两人还成了忘年交。
今年，王少华还将参加3场国际马拉松赛，当记者问到她为何对长跑这么执着时，王少华呵呵笑着说：“人生需要一种精神，这种精神能不断激励人前进。有生之年只要身体允许，我就要将长跑进行到底！”
（责编：辛娅）