眼睛是人体中至关重要的感官器官，80%的大脑中的知识来自于视觉提供，眼睛能够带给我们美丽的外部世界以及丰富的大脑知识，可以说，如果不把眼睛保护，那我们的美丽人生将会受到重要冲击。随着科学技术的不断发展，互联网进入千家万户，信息的不断高速传递，使我们不得不与手机形影不离，无论是获取国家大事，还是生活中的鸡毛蒜皮的小事，又或者是各类知识等各种信息都需要通过电子网络来进行传递，手机变成了与我们的生活息息相关、不可分离的东西，但是它也带给我们一定的坏处，比如長时间看手机可以对于眼睛引发干眼症。
　　干眼症又叫角结膜干燥症，它可以是任何原因，任何情况下引起的泪液的质量异常，或者是动力学异常，进而导致泪膜的稳定性下降，带来眼部的不舒适感，例如干涩或者是疲倦疲乏，眼睛发痒、肿痛发热等，同时会伴随分泌粘稠状分泌物，害怕寒冷以及畏惧强光，对于外界的刺激变得更加敏感等。有的时候如果自身的干眼症状过于明显，或者是干眼症的发病过于激烈，会引发和刺激泪液更多分泌，进而导致眼睛常常流泪，或者是严重的会引起红肿，充血或者角质化，包括角膜上皮破损而产生丝状物的粘着等，这种损伤是可以造成角结膜病变，影响永久性视力，如果长时间接受这种损伤，可能会对视力产生长远的不利影响。
　　那么干眼症到底是由什么原因引起的呢？
　　按照干眼症的病理分类，可以将干眼症分为以下四类，包括水样液缺乏性干眼症，黏蛋白缺乏性干眼症，脂质缺乏性干眼症以及泪液流体动力学异常所致的干眼症。具体的病理病因包括以下几种：
　　1.首先干眼症经常存在于高龄人群中，由于年龄高以及睡眠不足，精神紧张等生理原因可能会引起泪液质量的下降，就会产生干眼症，干眼症属于一种慢性疾病，是在天长日久的不良习惯中，一步一步引发的，因此，在日常的生活中，我们一定要保持对于眼睛的警惕和爱护，科学用眼，不要过度，因为眼睛本身会随着人年龄的增长而产生，生理上的衰老和性能降低的问题，再加上，平时不注意保护自己的眼睛，可能会加速这种状况的发生。
　　2.另外一个方面是药物影响，对于部分人使用的部分降压药以及精神安定剂等，都可能会对内膜产生一定的影响，例如服用扑尔敏将会对内膜产生有害作用，服用一些，避孕药能够减少泪液的产生，这些都是影响泪液的，质量的重要原因，进而可能会引发干眼症的发生，因此在日常的生活中，对于药物一定要谨慎使用和对待，一种药物可能会对身体的某一种疾病有利，而对于其他的身体器官有害，在日常生活中应当，多锻炼，保持身心愉悦，增强心理建设减少压力，促进身体的免疫力提高，减少各种疾病的发生，还自己一个健康体魄。对于部分人群长期使用抗菌素等，也可能会引起干眼症的发生，由于体内的菌群失调，将会导致泪液分泌异常，进而引发干眼症的病征。
　　3.人的眼睛是心灵的窗户，眼睛外面是直接接触到周围的环境的，因此是我们所处的环境，也不能太过干燥。例如身边的周围环境干燥，会使得眼睛的泪液蒸发较快，而我们的机体还在按正常的条件下进行泪液的分泌，那么就可能会使得眼睛的泪液质量降低，泪液的量变少，不能很好的保护眼睛，进而引发干眼症，产生刺痛感，或者是灼热感等一系列不良症状。此外，大气的污染和周围空气环境的质量，以及太阳光中的紫外线等，都会影响眼睛的健康状况。
　　4.另外一种原因与我们日常的工作有关，当我们长时间的从事计算机操作或者是汽车的驾驶以及读书看报，或者是看手机以及其他的精细作业时，也会引发泪液减少，因为瞬目的次数降低，就会导致泪液的分泌降低，瞬目，也就是一瞬间的眨眼能够促进泪液的分泌，将泪液均匀的涂抹在眼球形成一层泪膜，进而对眼睛进行有效保护，如果不能经常眨眼，就可能会引起干眼症，这就是我们所说的，不论是生活还是工作，还是学习，都不可以长时间盯着手机看而不眨眼。最好的办法就是学一会儿看一会儿，然后闭目养神一会儿。
　　5.此外，对于一些爱美的同志来说，喜欢戴隐形眼镜，隐形眼镜本身也能够刺激眼睛，导致泪液分泌的降低，产生眼睛的干燥和不适感。过敏性的结膜炎这种病症也有可能引起泪液的减少，导致泪液环境质量的降低，进而引发干眼症，因为这是一种慢性疾病，在发病初期并不容易感受到，而且在日积月累，长期的接受不良刺激的情况下，会导致眼睛慢慢的一步一步的走向衰弱，对此，我们需要严加防范，提醒周围的同学朋友和同事一定要加强，对于眼睛的保护，一旦产生干眼症，将会不可避免地产生视力的不良损伤。
　　6.还有对于一部分特殊人群，例如产后的妇女，由于自身的激素水平与常人不太相似，激素水平不够稳定，在月子内用眼不当，或者是情绪不稳时，可能会引发干眼症。
　　事实上，为了保证眼睛的湿润，以及使得眼睛能够正常为人体工作，我们的泪腺每天都在不停分泌泪液，分泌出的泪液，一部分被蒸发到空气中，还有一部分从泪道流到鼻腔，进而排泄出去，另外一部分就留在眼睛里面，形成保护膜。泪膜分为三层，外面是脂质的，中间是水样的，最里面是含有蛋白质的。干眼病的病人有两类，一类是泪液质量下降而引起的，另外一类就是泪腺分泌泪液不足而引起。在日常生活中，我们可能会看到有的人发现自己眼睛不适后会主动到药店去买人工泪液等进行滴到眼睛中，可是却发现效果不甚明显，此时不用太过紧张，也许是人工泪液并没有选对。对于人工泪液的使用以及对干眼症的影响，是具有一定的讲究的不同的干眼症的人群，所使用的人工泪液是不尽相同的，泪液质量下降而引起的，干眼症只有使用调理型的泪液质量的人工泪液才会有效果，那么对于另外一类就应该使用增加泪液的人工泪液会有相对较好的效果。
　　当我们发觉自身出现干眼症的不良症状时，应该要及时进行治疗，如果不治疗，一直拖延病症可能会引发顽固性的干眼症，进而引起角膜炎，角膜溃疡导致视力下降甚至失明等，对于普通的干眼症病患者，人们可以采用低人工泪液的方式进行缓解，但是人工泪液对于眼睛是有害的，它含有防腐剂，不能够长期使用，而不含防腐的人工泪液的价格又比较高，而且很难保存，因此，对于眼睛的保护，需要从日常的点滴做起，而不应该只依赖药物或者是医疗器械。
　　为了减少眼部的干燥或者是增加泪液对于眼睛的保护作用，可以经常性的做眨眼动作，有时发觉眼睛过于干燥，可以适当在眼部点用角膜营养液等，当平常在工作中不得不长时间使用电脑或者手机时，由于眼睛的眨眼次数减少到1/3，甚至更少就会产生对于泪液的分泌不足，不能够经常眨眼就导致眼睛不能够获得泪膜的有效保护，进而对眼睛产生更强烈的刺激，因此，不论是日常的生活生产还是工作，应该有意识性的多眨眼，至少每一个小时就要让眼睛休息一次。