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入秋之后，如何养生就成了话题。那么，值此早秋时节，大家怎么才能养出健康、吃出健康呢？一、起居进入秋季，天气将日渐寒凉，所以人们的生活起居作息也应该按照日常的规律来有所改变，尽早改变暑天晚睡早起的习惯，而恢复成早睡早起。
旱秋时节话养生
【摘 要】
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入秋之后，如何养生就成了话题。那么，值此早秋时节，大家怎么才能养出健康、吃出健康呢？一、起居进入秋季，天气将日渐寒凉，所以人们的生活起居作息也应该按照日常的规律来有所改变，尽
【出 处】
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农家科技
【发表日期】
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2017年9期
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