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（1）多酸多甘古代学者认为“夏季暑湿，适宜清补”。夏天酷热高温，人们喜冷饮，喝水多，导致湿气侵入人体，而外湿入内，使水湿固脾，引起脾胃升降，令人的消化功能产生障碍，出现积水为患、食欲不振等。所以，夏季应适当地多吃一些酸甜适中的食物，如菠萝、西瓜等。
伏天饮食点滴
【摘 要】
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（1）多酸多甘古代学者认为“夏季暑湿，适宜清补”。夏天酷热高温，人们喜冷饮，喝水多，导致湿气侵入人体，而外湿入内，使水湿固脾，引起脾胃升降，令人的消化功能产生障碍，出现积水为患、食欲
【出 处】
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农产品加工
【发表日期】
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2011年8期
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